Com fer aigua alcalina a casa?

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

L'aigua és el suc de la vida i un component de tota la vida. El cos humà està format almenys en un 60% d'aigua. És essencial per a tots els processos de vida a la Terra.

L'home i totes les criatures terrestres vives no poden viure sense aigua. L'ideal és que cadascú de nos altres consumeixi entre 1 i 1,5 litres d'aigua de bona qualitat al dia.

No tots els líquids que semblen beure són saludables. Pot contenir moltes impureses de productes químics que afecten negativament el sistema immunitari, perjudiquen el funcionament del tracte gastrointestinal, provoquen manifestacions al·lèrgiques, etc. A més, l'aigua potable saludable té un paper important en el manteniment de l'equilibri àcid-bàsic del nostre cos.

Equilibri àcid-bàsic: què és?

La proporció d'àcid i àlcali en el cos humà està determinada pel valor del pH (el seu valor oscil·la entre 0 i 14). El nivell d'equilibri àcid-bàsic es determina mitjançant anàlisis especials d'orina i saliva. Amb un augment de la concentració d'ions positius, es produeix un desplaçament àcid, el valor del pH tendeix a 0. Amb un canvi alcalí, la quantitat d'ions hidròxid augmenta, el valor del pHaugmenta a 14. Un pH de 7 indica un equilibri àcid-base neutre.

Un cos sa ha de tenir un pH entre 7,35 i 7,45. La violació de l'equilibri àcid-bàs en una direcció o una altra contribueix al desenvolupament de diverses mal alties.

Equilibri àcid-bàsic: impacte en la salut

Per al funcionament normal de tots els sistemes corporals, cal equilibri.

Amb un alt contingut d'àlcali, les substàncies útils contingudes en els aliments s'absorbeixen malament. Això comporta les següents conseqüències negatives:

• la immunitat es debilita i les mal alties cròniques empitjoren;
• el cos no lluita contra els paràsits;
• Apareixen reaccions al·lèrgiques;
• es produeixen diverses lesions cutànies;
• el cos emana una olor desagradable.

Quan el cos està acidificat:

• augmenta el pes corporal;
• indueix un augment del sucre en sang i orina;
• Es produeix la urolitiasi;
• la immunitat es debilita;
• les articulacions i els músculs fan mal;
• el sistema cardiovascular i el sistema musculoesquelètic pateixen molt.

El menjar afecta significativament la proporció d'àcid i àlcali. Per reduir l'acidesa, s'han d'incloure a la dieta aliments alcalins (verdures, fruites, aigua neta), per augmentar l'acidesa, s'han de consumir aliments més oxidants (carn, peix, ous, mató, sucre, etc.).

Per mantenir un equilibri àcid-bàs normal, es recomana beure l'"aigua adequada" (alcalina).

Com fer aigua alcalina a casa? Els mètodes es mostren a continuació.

Aigua alcalina: llimona i sal de l'Himàlaia

Una de les maneres més habituals del món de fer que l'aigua potable sigui alcalina requereix els ingredients següents:

• aigua potable - 0,5 litres;
• Sal de l'Himàlaia - 0,5 cullerades (te);
• llimona - 1/2 peça.

Per obtenir informació: la sal de l'Himàlaia es produeix al Pakistan, conté més de 80 minerals útils i no conté toxines i es ven als grans supermercats del nostre país.

Doncs, com fer que l'aigua sigui alcalina a casa:

• llimona tallada en quatre trossos;
• abocar aigua en un pot de vidre, dissoldre la sal, afegir llimona;
• tanqueu el pot amb una tapa i deixeu-ho reposar durant 12 hores a temperatura ambient;
• es recomana beure aigua al matí amb l'estómac buit.

La manera més fàcil d'alcalinitzar l'aigua

Per obtenir aigua alcalina, n'hi ha prou amb bullir aigua potable durant cinc minuts.

L'aigua potable sol tenir un pH de 7 a 7,2. Si es bull durant cinc minuts i es refreda, el pH augmentarà a 8,3. Això permet que l'aigua bullida s'utilitzi per regular l'equilibri àcid-bàsic del cos.

L'aigua preparada d'aquesta manera s'emmagatzema en un recipient de vidre ben tancat.

Aigua alcalina: bicarbonat de sodi, amoníac, closques d'ou

Per augmentar artificialment el pH de l'aigua potable,podeu utilitzar mitjans improvisats, que, per regla general, estan disponibles a qualsevol casa.

Mètode 1: com fer aigua alcalina amb amoníac:

A l'aigua cal afegir amoníac (es prenen una o dues gotes d'alcohol per cada 10 litres). Aleshores és desitjable mesurar el pH de l'aigua obtinguda, si s'acosta a 14, l'aigua s'ha de bullir.

Mètode dos: obteniu aigua alcalina amb bicarbonat de sodi.

Components necessaris:

• aigua potable - 1 litre;
• bicarbonat de sodi - 0,5 cullerades (te);
• sal dels aliments - 0,5 cullerades (te);
• sucre granulat - al gust.

Dissoleu el bicarbonat de sodi i la sal en aigua, podeu afegir una mica de sucre (per millorar el gust).

Aboqueu la solució resultant en una ampolla i agiteu bé. L'aigua alcalina està llesta per beure.

Tercera via: com fer aigua alcalina per beure a la manera antiga:

A l'antiguitat, l'aigua s'alcalinitzava amb cendra. Per fer-ho, s'ha d'abocar en una bossa de lona. A continuació, esbandiu la cendra de la bossa amb aigua corrent i poseu-la en un recipient amb aigua per preparar la solució desitjada.

A més, per obtenir aigua alcalina s'utilitzaven closques d'ou triturades, que primer es rentaven a fons i després es trituraven en pols. L'aigua de la closca s'hauria d'haver infusionat durant aproximadament un dia.

Aigua metàl·lica: com obtenir-la

També es coneix una manera original d'obtenir aigua alcalina a casa.

S'observa que l'aigua obtinguda de la fusió de la neu,segons les seves característiques - alcalí. Si vius en un lloc ecològicament net on cau la neu sense impureses de substàncies nocives, n'hi ha prou amb fondre-la per obtenir l'"aigua adequada". Tanmateix, la majoria de nos altres vivim en una ciutat on la neu està contaminada.

Per tant, per obtenir aigua de fusió, hauríeu de:

• filtre l'aigua potable, deixar en un recipient obert per evaporar el clor;
• bureu l'aigua preparada a recipients dissenyats per congelar aliments;
• posa aigua al congelador;
• espera que 3/4 de l'aigua es congeli;
• treu els recipients de gel i aigua del congelador;
• traieu el gel i aboqueu la resta de l'aigua;
• fon el gel, l'aigua de fusió resultant és alcalina.

L'aigua metàl·lica satisfà millor les necessitats del nostre cos per a l'aigua "correcta".

Conclusió

L'article explica com fer aigua alcalina a casa. És molt fàcil i econòmic.

Tot i que els beneficis de l'aigua alcalina són innegables, només l'has d'utilitzar si el cos està acidificat. Només un metge pot determinar-ho mitjançant un examen exhaustiu.

L'aigua alcalina està contraindicada en mal alties renals greus, manifestacions patològiques del sistema urinari, diabetis, urolitiasi.

Si el cos conté prou àlcali, beure l'aigua "adequada" pot perjudicar la salut.

Recorda: tot és bo amb moderació. La teva salut està en la tevamans.

Sigues saludable!