2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Les propietats de l'aigua s'estan investigant constantment a nivell científic. Tots sabem que ocupa la major part del nostre planeta, el cos humà està format per un 80 per cent i és una font de vida per a la natura. I no fa gaire es va saber que l'aigua té la seva pròpia memòria energètica. Hi ha molts fets, teories i suposicions sobre les seves altres propietats, però una cosa és clara: l'aigua és vital per als humans.
Aigua per a la salut
El cos ho necessita cada dia, i la manca de líquid porta a les conseqüències més imprevisibles. Per a un adult, la norma és un litre i mig al dia. Només podeu beure aigua per reposar l'equilibri del cos, o podeu utilitzar-la per a altres finalitats, per exemple, per perdre pes o recuperar-vos. El més important és saber com fer-ho.
Els metges recomanen començar el matí amb un got d'aigua. Només beure bona i de gran qualitat. Ajuda al despertar del cos. I si hi afegiu una cullerada de mel, l'efecte favorable serà més potent. Mel amb aigua amb l'estómac buit amb èxitTambé s'utilitza per perdre pes, com han vist moltes dones que tenen problemes amb el sobrepès. Quin és el secret de l'eficàcia d'aquest mètode, quan les dietes esgotadores, els entrenaments, els medicaments especials són impotents, alhora que causen un dany enorme a la salut?
Propietats curatives de la mel
La mel en si és única com a producte. No en va, tant ella com altres productes de les abelles s'utilitzen amb finalitats mèdiques, i fins i tot es fan medicaments a partir d'ells. És cert que una persona és capaç de viure sense mel, però no sense aigua. Però, d' altra banda, conté moltes vitamines B, C, H, àcids orgànics i inorgànics, minerals, fitoncides immunoestimulants, i el producte està endolcit amb glucosa i fructosa, que són fàcilment absorbides per l'organisme, a diferència del sucre. L'aigua amb mel com a primera beguda del matí estimula el sistema digestiu, millora la formació hormonal, té un efecte positiu en la funció cerebral, la composició sanguínia i la immunitat.
Com beure aigua amb mel?
És important entendre que el te amb mel no és aigua amb mel. L'escalfament redueix les seves propietats útils, per tant no cal bullir ni escalfar aigua. La recepta de salut, vitalitat i harmonia és molt senzilla: 1 culleradeta de mel i un got d'aigua a temperatura ambient. Com utilitzar? Hi ha dues opcions. Només cal menjar mel amb aigua amb un got d'aigua, o dissoldre-la i consumir-la amb l'estómac buit com a beguda dolça agradable. Beveu lentament, a glops o d'un glop, com vulgueu. És desitjable que això passi no més tard de 10-20 minuts abans de l'esmorzar, de manera quel'aigua amb mel ha tingut temps d'assimilar-se. Es pot afegir alguna cosa més a aquests dos ingredients? Com a opció: mel amb aigua i llimona. La preparació és exactament la mateixa, només s'afegeixen unes gotes de suc de llimona a l'aigua.
Si beu aquesta beguda vitamínica cada matí, amb el temps, els resultats es faran notables i tangibles. La ingesta matinal pot ser suficient, però encara és millor no només començar el dia amb aigua de mel, sinó també acabar-lo. Prepareu exactament la mateixa beguda al vespre i beveu mitja hora abans d'anar a dormir. En primer lloc, l'estat del cos millorarà en el seu conjunt. Ronyons, fetge, sistemes digestiu i nerviós, pell problemàtica: tot això sentirà els efectes beneficiosos de l'aigua de mel. En segon lloc, el sistema immunològic es tornarà més estable, perquè els que solien lluitar constantment contra els refredats s'acomiadaran d'ells, així com de la fatiga crònica, l'insomni i l'estrès..
Com ajuda l'aigua amb mel a perdre pes?
Moltes dones s'esforcen sense èxit per perdre almenys uns quilos de més i, al mateix temps, ni tan sols s'adonen que un trastorn metabòlic banal o un desequilibri hormonal és l'arrel dels seus problemes. N'hi ha prou amb portar el teu cos a la normalitat, i els centímetres addicionals a la cintura es dissoldran sols. Com utilitzar la mel amb aigua per perdre pes? Tot seguint el mateix sistema descrit anteriorment. Per obtenir el resultat, n'hi ha prou amb despertar-se al matí i beure un got d'aigua amb mel. O beu mel amb aigua i llimona, o afegiu-hi una mica de canyella. També és conegut per les seves propietats per cremar greixos.
Quin és el secret? No és!Només aigua amb mel amb l'estómac buit ajuda el cos a netejar-se més ràpidament, millora la digestió i el funcionament del tracte gastrointestinal en conjunt, accelera el metabolisme i ajuda amb els moviments intestinals naturals. Per tant, hi ha una pèrdua de pes gradual sense dany per a la salut, però només en benefici d'aquesta. Moltes dones ja han aconseguit avaluar l'efectivitat d'aquest mètode. Estan encantats de parlar de com els va ajudar l'aigua amb mel. Les ressenyes que deixen les dones als fòrums i xarxes socials són les més entusiastes. Els representants del sexe just diuen que els va passar una reencarnació màgica. Al mateix temps, no van fer res especial per assolir el seu pes normal, només van beure aigua amb mel.
Aigua de mel amb llimona
La mel amb aigua i llimona per baixar de pes es considera la millor opció. Si el vostre objectiu és desfer-vos de l'excés de pes el més aviat possible, feu servir aquesta recepta. En un got d'aigua, diluïu dues cullerades de mel i la mateixa quantitat de suc de llimona. Beure poc abans del primer àpat amb l'estómac buit diàriament. El principal avantatge d'aquest mètode per perdre pes és que no cal limitar-se estrictament als aliments. Encara que l'aigua amb mel amb l'estómac buit redueix significativament la gana, la qual cosa redueix el nombre de calories que es mengen al dia. Si l'excés de pes corporal és el resultat de l'escòria del cos, un metabolisme deteriorat, és de naturalesa hormonal o provocat per un estrès constant, podeu estar segur que el problema es resoldrà ràpidament i fàcilment amb l'ajuda d'aquests senzillsingredients.
La qualitat és important
És molt important utilitzar aigua no bullida, sinó crua, però no de l'aixeta i sense gas. Ha d'estar net, sense clor. En general, ensenya a tu i a la teva família a beure només aigua bona, embotellada o filtrada. Alguns experts encara recomanen beure un got d'aigua viva amb l'estómac buit i, després d'uns minuts, ja beure mel amb aigua.
La qualitat de la mel no és menys important, perquè la versió de la botiga de producció de fàbrica és completament inadequada. Només és adequada la mel natural, feta no per una persona, sinó per abelles, en un apiari. Trobar-lo és fàcil. Els apicultors venen els seus productes als mercats, on ja tenen molts clients habituals, als quals també hauríeu de sumar.
Si la mel està contraindicada
La mel amb aigua per baixar de pes es va començar a utilitzar fa molt de temps. I, potser, si tothom conegués les seves propietats, hi hauria molta més gent sana i autosatisfeta al món. Però hi ha un petit "però". Se sap que la mel és un al·lèrgen. Majoritàriament, la seva no percepció s'associa amb les característiques individuals del cos, així com amb qualsevol producte apícola. Què passa amb les persones que no poden consumir mel per cap motiu, amb al·lèrgies o contraindicacions?
L'aigua amb llimona, sense mel, també fa una bona feina per baixar de pes. Aquesta opció ajuda a eliminar el greix del cos, el tonifica, millora el funcionament dels intestins i l'estómac. També es recomana beure aigua amb llimona al matí amb l'estómac buit. Perper preparar una beguda miraculosa, preneu mig got d'aigua tèbia, premeu-hi mitja llimona o llima normal. El millor és utilitzar un espremedor per fer sucs frescos, gràcies al qual el procés només trigarà uns segons i la quantitat de suc serà la màxima possible. Per aconseguir l'efecte desitjat, es recomana abstenir-se d'esmorzar durant almenys una hora després de la beguda.
Aigua amb mel i vinagre
El vinagre de sidra de poma també s'utilitza per reduir la gana, netejar el cos i perdre pes. Alguns ho prefereixen en una petita quantitat en forma pura o simplement diluït amb aigua. Però encara és millor utilitzar la fórmula: vinagre, mel, aigua. L'eficàcia del mètode s'ha demostrat a la pràctica. Molts van aconseguir reduir el pes en 6-7 quilos en poc temps bevent un got i mig d'aigua amb mel i vinagre de poma diàriament amb l'estómac buit, una cullerada cadascun. En combinació amb mel, la beguda té millor gust i és molt més saludable.
Canyella amb mel per baixar de pes
Si voleu provar la canyella per perdre pes, només podeu afegir-la a l'aigua amb mel o utilitzar una recepta antiga. En mig got d'aigua calenta, barregeu una culleradeta de canyella i mel cadascuna. Espereu que el líquid es refredi una mica i beveu abans d'anar a dormir. És desitjable que l'estómac estigui buit, així que duu a terme el procediment unes hores després del sopar, en cas contrari no hi haurà un efecte adequat. També es recomana beure aquest medicament diàriament, però, un cop aconseguit un resultat, deixeu de prendre-lo abans d'anar a dormir durant un temps. Deixeu només aigua amb mel a la dieta al matí, no farà mal, però ajudarà a mantenir l'harmonia.
Receptes de mel
La barreja de mel, llimona i all és un autèntic elixir de joventut, bellesa i salut a casa. Aquest medicament neteja el cos, nodreix totes les cèl·lules, augmenta la resistència als refredats i les mal alties víriques. Si barreges mel, llimona i gingebre, obtindràs un agent immunoestimulant i crema greixos molt eficaç. La mel, llimona i oli vegetal són una gran combinació per a màscares casolanes que aportaran bellesa a la pell i al cabell. A més, la mel es pot utilitzar per a embolcalls corporals en la lluita contra la cel·lulitis i l'excés de pes. Com podeu veure, el ventall d'aplicacions i mètodes és molt divers i tots són efectius tant en la lluita per una bella figura com en el desig de ser una persona sana.
Recomanat:
Cafè amb l'estómac buit: el dany del cafè, el seu efecte sobre el cos humà, irritació estomacal, regles i característiques de l'esmorzar
Però és bo prendre cafè amb l'estómac buit? Hi ha moltes opinions sobre aquest tema. Qualsevol que estigui acostumat a una tassa de cafè al matí, probablement rebutjarà el seu impacte negatiu en el cos, perquè s'ha convertit en un hàbit per a ell i no vol canviar res a la seva vida. D'acord, no té sentit deixar-se guiar per aquesta opinió, necessiteu alguna cosa neutral
Begudes amb mel: receptes de cuina. Beguda de mel per baixar de pes
Des de l'antiguitat, moltes nacions han utilitzat la mel en la seva dieta i com a remei. Es valorava principalment pel seu sabor i aroma únics. Aquesta delicadesa donava energia, saciava i augmentava significativament la resistència a les mal alties. Les begudes amb mel tenen una gran varietat d'opcions de preparació
Llimona amb mel: beneficis, receptes, mètode de cocció i comentaris. Gingebre amb llimona i mel - recepta saludable
Molta gent sap que la llimona i la mel són útils. La llimona conté una gran quantitat de vitamina C, un antioxidant natural. La mel s'ha utilitzat des de l'antiguitat com a substitut natural del sucre, ric en minerals, vitamines i oligoelements. Aquests productes amb propietats màgiques s'utilitzen àmpliament en medicina, cosmetologia i cuina
Aigua per baixar de pes. Diverses maneres de perdre pes amb líquids
L'aigua per perdre pes és una manera assequible de reduir bé el pes. L'article suggereix diversos mètodes per perdre pes amb aquest líquid. Pots triar el més adequat per a tu
Danys i beneficis de l'aigua amb llimona i mel per a la pèrdua de pes (ressenyes)
Avui sovint podeu trobar recomanacions per utilitzar llimona per perdre pes. És tan segur i efectiu? El tema del nostre article és el dany i els beneficis de l'aigua amb llimona. Anem a descobrir-ho junts
