Llimona amb mel: beneficis, receptes, mètode de cocció i comentaris. Gingebre amb llimona i mel - recepta saludable

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Molta gent sap que la llimona i la mel són útils. La llimona conté una gran quantitat de vitamina C, un antioxidant natural. La mel s'ha utilitzat des de l'antiguitat com a substitut natural del sucre, ric en minerals, vitamines i oligoelements. Aquests productes amb propietats màgiques s'utilitzen àmpliament en medicina, cosmetologia i cuina. Quins són els beneficis de la llimona i la mel? Com utilitzar aquests productes per aconseguir el resultat? Busquem respostes a aquestes preguntes junts.

La mel a la medicina

En medicina, la mel s'utilitza com a producte que té un efecte antiviral, antiinflamatori, immunoestimulant, regenerador i antifúngic. El producte apícola és útil per a persones que porten un estil de vida actiu, perquè té la propietat d'augmentar l'eficiència. La mel afavoreix l'eliminació de líquids i colesterol del cos, té un efecte beneficiós sobre el metabolisme i millora la digestió. Opinions dels usuaris habituals d'aquest producteexclusivament positiva. Tothom el recomana per al seu ús. L'única excepció és l'al·lèrgia i la intolerància individual al producte.

La mel en cosmetologia

La mel s'utilitzava amb finalitats cosmètiques fins i tot per les nostres besàvies i besàvies. Els fabricants de cosmètics moderns també han adoptat aquest producte únic. S'ha provat i provat durant segles que les màscares de mel per a la cara, el cos i el cabell tenen un efecte beneficiós sobre el seu estat i aspecte. Aquest producte dolç té un efecte rejovenidor, ajuda en la lluita contra les arrugues, en combinació amb llimona, blanqueja les taques de l'edat i millora el to de la pell. Amb potents propietats antibacterianes, és un tractament eficaç per a la pell greixosa i propensa a l'acne.

La mel a la cuina

La mel s'ha utilitzat durant molt de temps com a edulcorant natural. Un substitut del sucre saludable s'utilitza en receptes per a un gran nombre de productes de rebosteria: galetes, dolços, malvaviscos, pa de pessic, melmelades. A causa del seu aroma específic, també s'utilitza activament en la preparació de diverses begudes: tes freds i calents, batuts, begudes baixes en alcohol. La mel s'afegeix als plats de pollastre per condimentar, a les postres nutritives de formatge cottage, farinetes de llet. Fa de qualsevol plat una obra mestra.

Llimona amb mel: una recepta per als refredats

La llimona té molt àcid ascòrbic. La mel és un magatzem de vitamines i minerals. Per a la prevenció dels refredats, es recomana utilitzar diàriament llimona amb mel. Només podeu afegir llimonasuc en una cullerada de mel, o diluïu el producte de les abelles en un got d'aigua tèbia i afegiu-hi una rodanxa de llimona. Una beguda de mel i llimona millorarà el teu benestar, t'animarà i tindrà un efecte calmant i reparador.

Quan tens un refredat, es recomana beure molts líquids. El te de mel amb llimona seria una bona opció aquí. Un error comú és posar mel en aigua bullint. L' alta temperatura de l'aigua redueix les propietats curatives i úniques del producte de les abelles.

Com més pots fer llimona amb mel? La recepta és molt senzilla. Heu de remenar 0,5 tasses de mel i el suc d'1 llimona. Aquestes postres delicioses i saludables s'han de beure amb te calent. Aquesta delicadesa saludable es conserva bé, no cal refrigerar. Es recomana beure un got de te amb una culleradeta d'aquestes postres cada 2 hores.

Llimona amb mel és un bon remei per als nens en la lluita contra la tos. Podeu fer el vostre propi xarop a casa. Submergeix 1 llimona en aigua bullint durant 7-12 minuts. Esprem el suc de llimona en un got. Afegiu 3 cullerades de glicerina. El tercer ingredient és la mel. Cal prendre prou per fer un got de xarop. Consumir de 3 a 6 vegades al dia, depenent de la gravetat de la tos del nen.

Mel amb llimona i oli d'oliva

Mel, llimona, oli d'oliva: una combinació miraculosa que té un efecte positiu per rejovenir. Les propietats inusuals dels productes s'utilitzen en moltes receptes de diferents pobles. Portem a la vostra atenció una recepta per a un elixir oriental de joventut. Prenent-lo, notaràs canvis agradables: color de pell saludable, brillantor als ulls,reducció d'arrugues, augment d'energia, millora de l'atenció i la memòria, els problemes digestius desapareixeran. Per preparar-lo, necessitareu mel, llimona, oli d'oliva. El primer ingredient que cal prendre és 200 g, suc de llimona - 0,5 tasses i 1/4 tassa d'oli d'oliva. Barrejar-ho tot. Preneu la barreja resultant al matí abans de l'esmorzar, 1 culleradeta.

També pots fer un còctel italià que aporti energia. Preneu unes fulles de menta, un litre d'aigua calenta, mitja llimona, 2 culleradetes de mel. Fem la menta, la deixem fer. Afegiu la resta d'ingredients a la infusió tèbia. Es recomana beure abans d'anar a dormir a la tardor i la primavera.

Màscara de cabell grega

Vols un cabell magnífic? Oli d'oliva, llimona, mel t'ajudaran. Prenem oli escalfat: 2 cullerades de postres, tres cullerades de mel i suc de 1/2 llimona. Barrejar-ho tot i aplicar sobre el cabell net. Deixem 15 minuts. A continuació, esbandida amb aigua tèbia.

Gingebre amb llimona i mel (recepta saludable)

L'arrel de gingebre és rica en vitamines (grups A, C, B), així com nombrosos minerals i aminoàcids. Afavoreix l'aprimament de la sang, té un efecte positiu sobre la digestió, combat els paràsits. La vitamina C continguda en grans quantitats a l'arrel de gingebre ajuda activament amb les infeccions respiratòries agudes.

Com es prepara el gingebre amb llimona i mel? Recepta per a la salut: aquest és el nom que rep aquest xarop entre la gent. Per tant, agafeu els ingredients següents: 1 llimona mitjana, 250-350 g de gingebre, 150-200 g de mel.

Procés de cocció:

• neteja l'arrel de gingebre,picat finament;
• tallar la pell de la llimona, treure les llavors i picar;
• afegiu mel, remeneu.

Feu servir 1 culleradeta. del xarop resultant per dia: amb te o només amb una cullera.

Mel amb llimona, albercocs secs i fruits secs

La medicina tradicional recomana mantenir la resistència i la resistència del cos amb un tractament senzill i saborós, els ingredients del qual seran albercocs secs, fruits secs, llimona, mel.

Aquesta delicadesa normalitzarà l'hemoglobina i la pressió arterial. I als nens els encantarà aquestes postres curatives.

Recepta de dolços saludables:

• 100-150 grams de mel;
• 70-120 grams d'albercocs secs;
• llimona;
• 70-120 grams de panses (opcional);
• 70-120 grams de nous.

Sumergir la llimona rentada en aigua bullint. Remullar els fruits secs en aigua tèbia, rentar bé. Tritureu tots els components, aboqueu-hi mel (si la mel té una consistència espessa, us recomanem escalfar-la al bany maria). El millor és emmagatzemar en un recipient de vidre a la nevera. Es recomana consumir amb l'estómac buit en una culleradeta.

Mel amb llimona per baixar de pes

El problema actual de moltes persones del sexe just és el sobrepès. També es pot resoldre amb mel i llimona. No cal esgotar-se amb dietes estrictes. N'hi ha prou amb beure un got de beguda de mel tèbia amb l'estómac buit. S'ha comprovat científicament que aquells que consumeixen regularment aliments rics en vitamina C tenen menys probabilitats de ser obesos. En conseqüència, si a l'aigua de la melafegir suc de llimona, la beguda millorarà la seva qualitat i característiques útils. El motiu de la formació de l'excés de pes s'amaga molt sovint en els trastorns metabòlics. Per tant, beure una beguda de mel amb llimona amb l'estómac buit millorarà la digestió, eliminarà toxines i toxines i accelerarà el metabolisme. El metabolisme tornarà a la normalitat i el pes tornarà a la normalitat.

La mel i la llimona són aliments perfectes per perdre pes. Un avantatge important d'aquest mètode és que no cal un marc nutricional rígid. La beguda de mel té un efecte negatiu sobre la gana, la ingesta d'aliments es redueix. Si es pren la decisió de limitar els aliments per obtenir un resultat més ràpid, la mel funcionarà com a antidepressiu, afegirà energia, saturarà el cos amb oligoelements i vitamines essencials. La qualitat de l'aigua importa. Utilitzem només aigua viva, sense gas, clor, filtrada. És benvingut un canvi de dieta a favor d'aliments lleugers i baixos en greixos, productes naturals, així com activitats esportives: aeròbic, córrer, natació. Aneu amb compte amb l'ús d'àcid cítric si teniu l'esm alt dental feble, gastritis estomacal.

Com triar la mel i la llimona amb prudència

Quan trieu una llimona, avalueu l'estat de la pell (color, brillantor, sense danys). Una llimona madura ha de ser moderadament ferma. El millor lloc per guardar la fruita és al calaix inferior de la nevera.

Quan trieu mel, comproveu-ne el gust. El producte natural de les abelles dóna una sensació de mal de coll. Es recomana comprar mel amb un especialista o de fabricants de confiança, ja que aquest productesovint falsificat.

Menja llimona amb mel i sigues sana i bonica!