Porridge "Minute": composició, fotos, beneficis i perjudicis

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2024-01-02 16:15

Els aliments instantanis estan dissenyats per reduir el temps de cocció. També són aptes per berenar a la carretera o a l'hora de dinar. Farinetes molt populars "Minute" d'un fabricant nacional. Una varietat dels seus tipus us permet triar entre la gamma l'opció adequada al vostre gust. Simplificar el procés de cocció quan no hi ha prou temps lliure és una solució alternativa.

Les farinetes amb fruites i baies, xocolata i llet en pols, fins i tot amb extractes d'herbes, es prepara en un minut amb accés a aigua bullida calenta. La barreja es pot abocar amb líquid calent i a temperatura ambient. Però aleshores augmenta el temps per menjar.

Descripció de les característiques del producte

Els beneficis de les farinetes de Minutka són la preparació ràpida i senzilla, el valor nutricional dels productes, la digestibilitat dels grans triturats, aplanat fins a l'estat de flocs. Aquesta propietat permet absorbir ràpidament l'aigua i bullir suau en poc temps. Les farinetes futures s'estan processantvapor calent seguit de l'assecat de les escates, que correspon a la mitja preparació del producte per al consum i una reducció del temps de cocció. N'hi ha prou amb diluir la mescla seca amb aigua bullint i en pocs minuts les farinetes estan llestes.

La farina de civada "Minute" té una gran demanda per la utilitat de la civada com a producte dietètic ric en fibra. És una font d'energia per la ràpida absorció dels hidrats de carboni i els àcids grassos poliinsaturats continguts en la mescla. Els inestimables beneficis de la farina de civada "Minute" en valor nutricional, superior a altres tipus de cereals. La civada és ben absorbida pel cos humà. Els cereals de civada són una font important de fibra dietètica, que s'absorbeix fàcilment pel tracte intestinal i que reomplen el cos amb fibra dietètica, minerals i vitamines.

Quant cuinar i ingredients

La farina de farina de civada "Minutka" és el producte més demandat de l'assortiment del fabricant, que controla el procés des del moment del cultiu del gra, l'emmagatzema en el seu propi ascensor, processa i envasa la mescla seca acabada, fins que arriba a les prestatgeries dels supermercats. La garantia d' alta qualitat i baix preu la proporcionen els especialistes d'una empresa. Les farinetes instantànies es couen de 2 a 5 minuts, en lloc de 10-20. La mescla sense ebullició ja s'ha cuinat al vapor, assecada i irradiada amb raigs infrarojos. Conté una barreja de glucosa, fructosa, sucre de m alta i vainil·lina per facilitar la digestió amb una dolçor natural.

Contraindicacions i contingut calòric de les farinetes "Minute"

Quanl'ús freqüent no causa problemes, si el cos no és susceptible a reaccions al·lèrgiques als components del producte en forma de fruits secs o vainillina, utilitzats com a substància aromàtica. Les innovacions tecnològiques en termes de productes instantanis pràctics alliberen temps per a altres activitats importants.

Quantes calories hi ha a les farinetes de Minutka? Aquesta pregunta interessa a aquells que han adoptat la nutrició per a la pèrdua de pes, la formació d'una figura esvelta i el control de la salut.

1. La farineta de fajol conté 12,6 g de proteïnes, 68 g d'hidrats de carboni per 100 g. És rica en lecitina, aminoàcids, magnesi, calci, ferro, fòsfor i potassi.
2. A la farina de civada: fins a 15 g de proteïna per 100 g, que és el 25% de la norma al dia per a un adult. Conté zinc que el cos necessita.
3. La farineta de sèmola és un producte ric en calories: 331 kcal per 100 g de cereal, que conté 0,25 mg de B₁ i 0,08 mg de B_{2, 176 mg de potassi.}

La quantitat diària d'un adult no hauria de ser superior a 60 g de flocs de civada que continguin 3 g de betaglucà. El consum diari de farina de civada es pot substituir per menjar pa integral, gra i segó, una petita quantitat de cervesa.

Porridge "Minute" s'utilitza per alimentar un nen. També s'utilitza per passar gradualment a aliments naturals després de la lactància materna. És la jove mare a qui interessa principalment quantes calories hi ha a les farinetes de Minutka. Aquest producte no és un aliment complet i no ho éshauria de formar la dieta principal.

5 grans

Porridge "Minute" "5 Cereals" consisteix en una barreja de cereals de civada, blat, sègol, ordi i blat sarraí. És un aliment dietètic que aporta al cos els nutrients essencials. Les farinetes són una alternativa a les patates fregides o les hamburgueses per a un aperitiu ràpid.

Avantatges

Malgrat els molts avantatges, els beneficis i els perjudicis de les farinetes de Minutka es discuteixen constantment. Els avantatges poden incloure els factors següents:

• cuina ràpida i fàcil;
• nutrició en comparació amb els dolços i les galetes de cafè;
• apte per a un mos ràpid;
• cobrint el revestiment de l'estómac, que té problemes en forma d'úlceres i ardor d'estómac;
• les barreges de cereals vitaminitzats augmenten el sabor i els beneficis per a la salut.
• La destrucció de microorganismes nocius per als humans encara es troba en l'etapa de processament del gra.

Daño al cos i deficiències del producte

Quin és el dany de les farinetes "Minute" per al cos? Consisteix a reduir el contingut de minerals i vitamines útils del gra quan es processa amb vapor i alta pressió per convertir-lo en escates. La combinació nociva de midó i sucre no és útil per a aquells que estan a dieta, sobretot amb nutrició esportiva o per perdre pes. Els substituts de fruites i baies són els additius aromatitzants i aromàtics, el sucre i la vainil·lina, que causen reaccions al·lèrgiques.

Durant el processament, el gra perdla majoria dels nutrients i vitamines que conté la closca i el germen. La neteja, la trituració, la mòlta i la cocció al vapor la converteixen en una farineta seca en forma de flocs. En aquest últim, hi ha molt midó que es converteix en sucre. Una gran quantitat al cos es diposita gradualment a les capes de greix dels malucs i la cintura.

Llavors, quin és el dany de les farinetes "Minute"? Menjar menjar ràpid amb regularitat pot provocar el desenvolupament de mal alties de l'estómac, el pàncrees o la diabetis, i és dolent per al sistema cardiovascular. La presència de substituts i aromatitzants perjudica els òrgans digestius.

Podeu afegir trossos naturals de fruites i verdures, fruites seques picades a la barreja. Serà molt més útil que les farinetes instantànies amb substituts de nata seca, xocolata, que continguin emulsions de fruites. En eliminar els additius químics dels aliments, una persona manté un estat de salut més normal.

Els aliments instantanis contenen transgènics. Contribueix a l'aparició d'al·lèrgies, intoxicació, resistència als antibiòtics. El contingut d'OGM de més del 0,9% té un efecte nociu per a la salut. Però els fabricants sovint ignoren els requisits del Ministeri de Salut i amaguen la informació real.

Comentaris dels consumidors

A causa del dany d'aquests productes, moltes mares es neguen a utilitzar-los per alimentar els seus fills. Parlen de com preferirien passar més temps cuinant que pagar la mandra amb la salut dels seus fills i molts diners.

ComMolta gent afirma que aquests cereals són un gran berenar ràpid. Els ciutadans habitualment ocupats no pensen en les conseqüències negatives.

Alternativa a "Minut"

Els productes naturals sempre aporten més beneficis a l'organisme que les mescles i els cereals processats repetidament industrialment, que poden provocar dermatitis, estomatitis i beriberi, disminuint la immunitat. Sempre podeu substituir els "minuts" per formatge cottage baix en greix, ous remenats, sandvitx de pa negre amb mantega, fruita fresca, iogurt, sucs naturals. És possible que carreguin el cos amb una porció suficient d'energia abans d'un dinar o sopar complet.

Conclusió

Les farinetes "Minute", a poc a poc van guanyar un lloc digne en la dieta d'una persona de negocis, afecten imperceptiblement la salut, empitjorant-la. Substituir aquests aliments per cereals naturals seria una millor solució. No estalvieu temps de cuina, que és la principal font d'energia i salut dels membres de la família.