Kiwi per al restrenyiment: propietats, efectes sobre el cos, mètodes d'aplicació

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

L'absència prolongada de femta provoca molèsties a una persona de qualsevol sexe i edat. Hi ha fruites que permeten desfer-se d'aquesta condició. El kiwi per al restrenyiment té un efecte laxant lleu sense l'ús de drogues sintètiques. L'article parlarà de les propietats del fetus, com utilitzar-lo en violació de les femtes, beneficis per al cos i contraindicacions.

Composició de kiwi

La fruita és majoritàriament aigua i té un pes mitjà de 100 g. Conté un 5% d'hidrats de carboni en una dosi diària, algunes proteïnes (2%) i fins i tot menys greixos (al voltant de l'1%).

El kiwi conté vitamines B, A, E i minerals (calci, potassi, magnesi, fòsfor, zinc, ferro, manganès, alumini). La fruita conté molta fibra, així com fructosa i glucosa. El kiwi és una fruita baixa en calories. El valor nutricional de 100 g de fruita és de 61 kcal.

Les característiques del fetus inclouen la possibilitatpreservació de les seves propietats útils en qualsevol forma i fins i tot assecat. Per tant, el kiwi és útil per al restrenyiment i altres mal alties.

Propietats útils

El kiwi té les següents qualitats positives:

• A les fruites madures hi ha molta vitamina C. Segons aquests indicadors, el kiwi supera els cítrics i els pebrots vermells. Per tant, és útil per protegir el sistema immunitari de virus i bacteris.
• A causa del seu alt contingut en potassi, la fruita es recomana per a persones que pateixen hipertensió.
• El kiwi ajuda a l'eliminació de sals del cos, la qual cosa evita la formació de càlculs renals.
• Un conjunt de substàncies útils en la composició de la fruita ajuda a enfortir el sistema nerviós, combatre el mal humor i l'insomni.
• Gràcies als antioxidants, el kiwi neteja el cos de toxines i altres substàncies nocives.
• La fruita elimina l'excés de colesterol del cos.
• És bo per a persones amb diabetis.
• El kiwi té propietats antisèptiques, rejovenidores i nutritives per a la pell. Per tant, és molt utilitzat per dones i nenes per preparar màscares facials i corporals.

Kiwi per al restrenyiment, segons les revisions, es recomana utilitzar-lo quan el problema amb el buidatge es torna sistèmic. La fruita millora el procés de digestió gràcies a:

• fibra, que normalitza la motilitat intestinal i, per tant, elimina el restrenyiment;
• sota la influència dels tanins s'eliminen els processos inflamatoris del tracte digestiu ies milloren les propietats protectores de les membranes mucoses;
• Les llavors de kiwi atrauen l'aigua als intestins, la qual cosa ajuda a suavitzar les femtes.

A causa de les seves propietats positives, la fruita fa front efectivament als trastorns de les femtes.

Com triar les fruites adequades

Per utilitzar eficaçment el kiwi per al restrenyiment, heu de ser responsable de la seva elecció:

• Avaluar inicialment la fermesa del fetus. De vegades és més segur comprar una baia verd i deixar-la uns dies en un lloc càlid. Quan estigui madur, es pot utilitzar per a problemes de femtes.
• Les fruites dolces i madures solen ser suaus però fermes.
• No hi hauria d'haver taques ni danys a la superfície del kiwi. Són un signe de mal altia fetal.
• Quan són frescos, els kiwis són pràcticament inodors.

Només les fruites madures poden tenir un efecte positiu i alleujar el restrenyiment.

Com prendre el kiwi

Es recomana incloure diàriament a la dieta la fruita en cas de trastorns de les femtes. Com ajuda el kiwi amb el restrenyiment? Per aconseguir un efecte positiu, heu de complir les regles següents:

1. Es recomana menjar 2 fruites al dia.
2. Inicialment, per entendre si hi ha al·lèrgia, es recomana consumir 1/4 o 1/2 kiwi de mida mitjana.
3. La fruita per al restrenyiment crònic es menja mitja hora abans dels àpats. Això afavoreix la descomposició dels aliments i millora la motilitat intestinal.
4. Pots menjar kiwi i immediatament desprésdespertar.
5. Després de menjar s'utilitza per a l'acidesa.
6. El kiwi se sol menjar sense la pell. Per al restrenyiment, utilitzar amb la pell. El kiwi es renta a fons i amb un raspall s'eliminen les vellositats de la seva superfície. Si aconsegueixes comprar la varietat Kivinho, no cal que ho facis. Els fruits són petits i no tenen vellositats.
7. El kiwi ajuda amb el restrenyiment quan està madur i tou. Els fruits ferms es poden emmagatzemar en bosses de plàstic durant força temps, de manera que es poden menjar a mesura que maduren.

El kiwi és una gran base per a amanides i batuts. Gràcies a les seves propietats, els plats són saborosos i saludables.

Es coneix una recepta que facilita l'eliminació del restrenyiment. Per preparar-lo, cal prendre: 1 poma, 2 kiwis, 5 peces. prunes, 4 unitats. albercoc i 100 g de iogurt.

Les fruites es renten i es tallen finament. Prèviament, es pelen les pomes i els kiwis. Barrejat i condimentat amb iogurt.

Es permet afegir una mica de mel a la barreja. Preneu una amanida curativa per esmorzar o sopar. Es recomana beure'l amb te verd.

Quan està embarassada

El restrenyiment és un problema que pateixen moltes dones durant la maternitat. Després de tot, està prohibit prendre un laxant en aquesta posició. Utilitzant kiwi per al restrenyiment durant l'embaràs, no només podeu desfer-vos dels problemes amb les femtes, sinó que també podeu millorar la motilitat intestinal. Tanmateix, no perjudicarà el fetus.

El kiwi és una fruita única,promou la retenció d'aigua als intestins. Això permet que tot el tracte gastrointestinal funcioni amb suavitat i eliminar fàcilment les femtes. La baia afavoreix la producció de suc gàstric, que millora el procés de digestió.

Al mateix temps, el fetus ajuda a millorar la salut d'una dona embarassada i d'un nen. Després de tot, el kiwi conté vitamina C, àcid fòlic. Per desfer-se del restrenyiment, una dona ha de menjar una fruita al dia.

Si els problemes amb la femta són greus, el kiwi es divideix en 2 meitats. Un es menja amb l'estómac buit al matí i el segon abans d'anar a dormir. La fruita ha d'estar completament madura, en cas contrari, no funcionarà.

Aquest mètode és adequat per a dones durant l'embaràs si no tenen: inflor, mal alties del tracte digestiu (úlceres, gastritis), mal alties renals, al·lèrgies.

Abans d'utilitzar kiwi per alleujar el restrenyiment, les futures mares haurien de consultar el seu metge.

Ajudar als nens

Com utilitzar el kiwi per al restrenyiment en nens? En nens, aquests trastorns són molt més freqüents que en adults. Els primers símptomes del restrenyiment en els nens inclouen la retenció de femta i el dolor durant el buidatge. Si el nen no té ganes d'anar al vàter durant 3 dies, això és una patologia i requereix mesures urgents dels pares. Les causes del restrenyiment en els nadons inclouen:

• no hi ha prou aigua a la dieta;
• situació d'estrès;
• presencia a la carta d'ous, mató, dolços en quantitats importants;
• trastorns nerviosos;
• manca d'activitat.

Tots aquests motius porten al restrenyiment en un nen. Per ajudar-lo, els pares poden donar aigua amb l'estómac buit. Això ajudarà a suavitzar les femtes, cosa que ajudarà amb els moviments intestinals.

El kiwi per al restrenyiment en un nen és un dels remeis més efectius. Pot ser utilitzat per nens que no són al·lèrgics al fetus. El més important és que el kiwi estigui madur. El millor és donar el fetus al nen a l'hora d'anar a dormir, cosa que l'ajudarà a buidar-se al matí.

Contraindicacions

És possible menjar kiwi amb restrenyiment si hi ha mal alties al cos? La fruita té moltes propietats beneficioses i elimina la violació de la femta. El kiwi està contraindicat en els casos següents:

• Quan es produeix una reacció al·lèrgica, a causa de l' alt contingut de vitamina C a les fruites.
• No es recomana utilitzar-los per a mal alties del tracte digestiu (úlcera gàstrica, gastritis amb alta acidesa).
• La fruita no s'ha d'incloure a la dieta de les persones que pateixen mal alties renals.
• El kiwi no s'ha de menjar amb diarrea perquè té propietats laxants.

No s'ha de consumir la fruita en grans quantitats i persones sanes, per no fer mal al cos.

Conclusió

Com podeu veure, el kiwi es recomana per al restrenyiment en adults i nens. Aquest és un remei eficaç per ajudar a desfer-se dels problemes amb les femtes. Per aconseguir un efecte positiu, cal utilitzar correctament la fruita. Els kiwis només s'han de recollir quan estiguin madurs. Abans d'iniciar el tractament, heu d'assegurar-vos que no hi ha cap reacció al·lèrgica.