Formatge mascarpone: calories, composició, cost, plats

Taula de continguts:

Formatge mascarpone: calories, composició, cost, plats
Formatge mascarpone: calories, composició, cost, plats
Anonim

Mascarpone és un famós formatge cremós italià de la regió de Llombardia. Es creu que es va preparar per primera vegada a finals del 1500 o principis del 1600. En aquest article coneixeràs el contingut calòric del mascarpone, les propietats nutricionals d'aquest tipus de formatge, la composició, així com els plats en què es pot utilitzar.

Descripció

El formatge mascarpone italià és una crema espessa amb una textura llisa sense trossos ni grans. La textura del formatge pot variar des de suau i cremosa fins a mantega, depenent de com es va processar durant l'elaboració del formatge.

Formatge mascarpone
Formatge mascarpone

Té un delicat sabor a mantega pel seu alt contingut en greixos. El contingut de greix del mascarpone en el residu sec varia del 60% al 75%. En aquest sentit, el formatge s'oxida ràpidament i té una vida útil relativament curta. Així, tant si feu el vostre formatge a casa com si el compreu a la botiga, el mascarpone s'ha de consumir en pocs dies.

Cuina

El formatge mascarpone es basa en llet fresca de vaca, o més aviat una crema que es forma sobresuperfícies. No s'utilitzen enzims ni espessidors en la seva fabricació.

La crema resultant es retira i es col·loca en un recipient metàl·lic. Després de la separació, la crema sense greixos s'escalfa a 85 graus, i després s'afegeix àcid tartàric o cítric. Al cap d'uns deu minuts, tan bon punt es qualla la crema, s'aboca el contingut a través d'una gasa i es deixa durant vint-i-quatre hores, fins que el sèrum de llet s'hagi escorregut i el formatge tingui una consistència densa. Després d'afegir sal, el formatge s'envasa immediatament i s'envia a la venda.

calories de mascarpone
calories de mascarpone

El procés d'elaboració de mascarpone és prou senzill com per poder fer el vostre propi formatge mascarpone a casa.

Valor nutricional

Mascarpone conté 437 calories per cada 100 grams. Dels quals:

  • greix - 45,9 grams, dels quals saturats - 24,7 grams;
  • colesterol - 127 mil·ligrams;
  • carbohidrats - 1,8 g;
  • proteïnes - 7, 1 g.

Vitamines i minerals:

  • Vitamina A - 222,2 mcg (25% DV);
  • calci 105,8 mg (11%);
  • sodi - 56,4 mg (3%).

Alternatives

A causa del contingut calòric relativament elevat del mascarpone, si estàs a dieta, has de reduir-ne el consum o trobar alternatives més lleugeres. Els cosins més propers del mascarpone són la crema coagulada anglesa i la crème fraîche francesa, que és molt semblant a la crema agra espessa. La ricotta cremosa d' alta qualitat, feta amb sèrum, també ho éspot substituir el mascarpone.

preu mascarpone
preu mascarpone

A part, cal destacar el formatge crema americà, que, a diferència del mascarpone, té una textura més lleugera i una aroma dolça i delicada. Als Estats Units, es pot trobar en pots de plàstic petits a la secció de productes lactis del supermercat.

Cost

El preu del mascarpone depèn del lloc on visquis. A Rússia, es pot comprar un paquet de formatge amb un pes de 250 grams entre 150 i 250 rubles. Tot depèn també de la regió.

Plats

El formatge mascarpone afegeix un ric sabor cremós tant als plats dolços com als salats. S'afegeix per millorar el gust.

Aquest tipus de formatge s'utilitza sovint per fer postres, especialment pastís de formatge i tiramisú. També és popular com a postre independent amb fruita o xarop. Si no voleu preparar un plat complex, una manera senzilla és gaudir del gust del mascarpone com a postres dolces: espolvorear amb cacau en pols, xocolata o flocs de coco, abocar mel per sobre o servir amb baies fresques o seques. fruites.

Pastís amb mascarpone
Pastís amb mascarpone

També es barreja amb puré de patates o polenta per afegir un bon sabor cremós al plat. També s'afegeix mascarpone a la pasta, sol o amb salsa, per donar-li una textura rica i cremosa. Aquest formatge és perfecte com a farciment de lasanya.

Com el parmesà, el mascarpone s'utilitza per espessir sopes i risottos, i quan es bat amb herbes fresques i all, fa una salsa meravellosaa gairebé qualsevol segon plat.

Així que ja coneixeu el contingut calòric del mascarpone, el seu valor nutricional i com s'elabora aquest deliciós formatge.

Recomanat: