2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
El gingebre és una planta picant i increïblement saludable de la qual molts ja s'han enamorat. Però no tothom sap com aplicar-lo per aconseguir el màxim efecte. Descobriu la recepta d'una beguda de gingebre i beu-la amb plaer i salut.
Beneficis del gingebre
És útil aquest producte? Sí, molt útil! En primer lloc, és un excel·lent antioxidant que ajuda el cos a fer front als refredats, i també és un meravellós profilàctic contra el càncer. Si ja estàs refredat, descobreix la recepta d'una beguda de gingebre, fes-la i beu-la per reduir la temperatura i recuperar-te ràpidament. Si sents una f alta d'energia, aquest producte t'ajudarà a animar-te. A més, el gingebre ajudarà a eliminar la inflamació, millorarà la digestió, alleujarà les nàusees i ajudarà a perdre pes. Sí, quan es consumeix, el metabolisme s'accelera, de manera que les calories comencen a cremar molt més ràpid.
Com cuinar?
Ara és el moment d'esbrinar la recepta d'una beguda de gingebre. T'oferim diversos alhora.
- Beure amb all. Per a la seva preparació necessitareu: 2 litres d'aigua; 1 llesca de gingebre (de la mida d'una grandit); 2 grans d'all. Talleu el gingebre a rodanxes fines (després de pelar). Feu el mateix amb l'all. Ara poseu tot això al fons del termo i aboqueu aigua bullint, tapeu-ho bé amb una tapa i deixeu-ho durant una hora perquè els productes alliberin les seves substàncies beneficioses i s'infusin. A continuació, colar la infusió i beure durant tot el dia en petites porcions.
- Beguda de gingebre amb llimona. Per preparar aquesta beguda, necessitareu: 4-5 centímetres d'arrel de gingebre; 1 llimona; 1,5-2 litres d'aigua; 3 cullerades de mel. Peleu el gingebre i ratlleu-lo en un ratllador gruixut, poseu-lo en un recipient (per exemple, en un pot). Premeu la llimona i afegiu-la al termo, aboqueu-hi aigua bullint i tanqueu-la bé. Per insistir n'hi ha prou amb 1-2 hores. Ara coleu-ho tot a través d'una gasa doblegada en diverses capes, i després afegiu-hi mel. Fet!
- Recepta de beguda de taronja de gingebre. Per preparar aquest te necessitareu: 1 tros de gingebre de 5 centímetres de llarg; 1 petit pessic de cardamom; 10 fulles de menta (o 1 culleradeta d'herba seca) 1 polsim de canyella; 1 litre d'aigua; 50 ml de suc de llimona; 100 ml de suc de taronja. Peleu i talleu el gingebre a rodanxes fines, poseu-ho al fons del termo juntament amb la menta. Afegiu-hi la canyella i el cardamom, després aboqueu-hi sucs de llimona i taronja i aigua bullint. Tapeu el recipient amb una tapa, deixeu-ho una o dues hores. Colar el líquid i gaudir de la beguda!
Com s'utilitza?
Quina és la millor manera de beure una beguda de gingebre, la recepta de la qual pots triar segons el teu gust? Aquí teniu alguns suggeriments.
- Recorda que el gingebre té algunes contraindicacions: gastritis i úlceres, colitis, així com l'embaràs i la lactància.
- No abuseu d'aquest producte! La norma diària no hauria de ser superior a 1 peça de 5-7 centímetres de llarg.
- No beguis begudes de gingebre a la nit, ja que tenen un efecte tònic.
- El gingebre es pot afegir al te negre o d'herbes.
- La pols (gingebre mòlt) es pot utilitzar com a condiment per als plats.
Gadeix de begudes saludables de gingebre!
Recomanat:
El gingebre mòlt és una espècia miraculosa. Gingebre mòlt per baixar de pes, per a la salut i el bon gust
El gingebre, juntament amb altres espècies orientals, és conegut per la humanitat des de fa molt de temps. El poder curatiu d'aquesta planta era molt valorat. En l'antiguitat, l'arrel de gingebre substituïa els bitllets de la gent i s'utilitzava per pagar aliments i teixits. Els curanderos el van trobar útil per enfortir el cos, els cuiners l'afegeixen a tot tipus de plats diferents: sopes, begudes, postres
Melmelada "Ratibor": gran sabor, gran qualitat
T'agrada el te amb dolços? Assegureu-vos de provar la melmelada de Ratibor. Aquest producte no us decebrà de cap manera. Les ressenyes de la majoria de compradors diuen exactament això
Recepta de massa de gingebre. Recepta de massa de pa de gingebre
Massa de gingebre: una recepta per a autèntics gurmets. A l'article veurem com cuinar la massa de pa de pessic i quins productes se'n poden fer
Gingebre: propietats útils i contraindicacions per a les dones. Gingebre en escabetx: propietats útils
Cada país té la seva pròpia tradició d'utilitzar gingebre. Per tant, l'arrel cornuda a Àsia, considerada el bressol de la planta, és un remei universal per a moltes mal alties. A la Xina i l'Índia, es creu que menjar gingebre afavoreix una vida llarga i saludable
"Berna" - una beguda per a l'alegria. Beguda energètica Burn: calories, beneficis i perjudicis
La beguda energètica "Bern" està disponible en llaunes negres amb la imatge d'una flama. En essència, aquest emblema reflecteix el propòsit de beure i les principals propietats de la beguda en conjunt: "s'encén"
