El gingebre mòlt és una espècia miraculosa. Gingebre mòlt per baixar de pes, per a la salut i el bon gust

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2024-01-07 22:39

El gingebre, juntament amb altres espècies orientals, és conegut per la humanitat des de fa molt de temps. El poder curatiu d'aquesta planta era molt valorat. En l'antiguitat, l'arrel de gingebre substituïa els bitllets de la gent i s'utilitzava per pagar aliments i teixits. Els curanderos el van trobar útil per enfortir el cos, els cuiners l'afegeixen a tot tipus de plats diferents: sopes, begudes, postres.

Gingebre en pols: com s'utilitza?

En la pràctica mèdica i curativa, l'arrel de la planta s'utilitza tradicionalment en primer lloc, però les fulles i fins i tot les tiges també tenen propietats curatives. Per baixar de pes, cal utilitzar gingebre sec mòlt. El nostre cos absorbirà més fàcilment i tindrà un efecte més fort sobre el greix corporal.

El gingebre mòlt, pre-assecat, no perd vitamines del grup B, vitamines A, C, molts aminoàcids essencials perel nostre cos, elements tan necessaris com zinc, potassi, fòsfor, magnesi, ferro, calci! Aquesta espècia estimula la transferència de calor al cos, augmenta la intensitat del metabolisme. El gingebre mòlt cura la infertilitat i la impotència, els refredats i la bronquitis, les mal alties de l'estómac i el fetge. Veritablement una panacea! Tot el nostre cos està literalment netejat i s'autoregenera.

Com beure gingebre mòlt? Els tes que contenen aquesta planta són realment miraculosos! Depenent del mètode de preparació, poden refrescar i vigoritzar, eliminar toxines i tractar la indigestió. Produeixen un efecte indirecte, per descomptat, però ara tan rellevant: pèrdua de pes.

Contraindicacions

Però no hem d'oblidar que, com qualsevol medicament (encara que sigui natural), el gingebre mòlt té les seves pròpies contraindicacions. No s'ha d'utilitzar per a mal alties de la vesícula biliar, inflamació dels intestins, úlceres, colitis, febre. Així com nuclis i pacients hipertensos. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge.

Hi ha moltes receptes per fer te amb aquesta espècia. Aquests són alguns d'ells.

Recepta principal

Agafem un trosset d'arrel, el netegem, tres en un ratllador ben fi. Però també podeu fer servir pols mòlt preparat, el més important és que sigui fresc. En van sortir quatre cullerades i mitja de "producte semielaborat". Les posem en un pot de dos litres, hi aboquem aigua bullint. La barreja s'ha d'infusionar durant una hora. Passat aquest temps, el te està llest. Podeu tastarafegir suc de llimona i mel. Si l'utilitzeu per primera vegada, preneu mig got de beguda alhora. Aleshores, la dosi es pot augmentar gradualment fins a dos litres per dia. La pèrdua de pes està assegurada, però gradualment i sense estrès per al teu cos!

All més

Millora significativament l'efecte de la infusió d'all, que també té un gust "armante" i "desperta" el metabolisme. Afegiu gingebre mòlt al te, acabat de fer, més tres o quatre grans d'all (infusió en un lloc fosc durant un dia). És millor colar la beguda amb una gasa o un colador abans de beure.

Amb menta i cardamom - opció "estiu"

Tritureu o tritureu amb una batedora, com vulgueu, deu fulls de menta fresca. Afegiu gingebre en pols, una mica de cardamom, també mòlt, barregeu. Aboqui la composició amb dos litres d'aigua bullint, insistir fins a dues hores, colar. La nostra beguda està a punt! Beveu-lo fred: així és molt més agradable. De nou, podeu afegir mel i llimona si voleu. Utilitzen principalment gingebre mòlt sec per baixar de pes, però no només!

Te calent d'hivern

Premeu el suc de dues o tres llimones, coleu les llavors per un colador. Afegiu-hi dues o tres culleradetes de mel (fajol sarraí o de maig preferiblement, també pot ser llima), un polsim de gingebre ratllat (o en pols), aboqueu aigua bullint (mig litre). I aquí està el secret: unes gotes de conyac o whisky! Una beguda tan embriagadora ajudarà molt a escalfar els que vénen del fred. Naturalment, està contraindicat per a persones de nensnacionalitat! Repetiu la recepta per al vostre fill, però sense alcohol.

Te verd i gingebre

Elaborem te de fulla verda de la manera més habitual, no gaire fort. Afegiu una mica de gingebre en pols, insistiu (si hi ha un termo, podeu) durant 20-30 minuts. Bevem calents. Aquest te millora la pell, elimina les toxines del cos i deixa de tossir bé.

Queda per afegir que pots variar els ingredients per afegir a les begudes de gingebre: milfulles, te d'Ivan, saüc i altres plantes útils. En qualsevol cas, no farà mal, i la presència de l'espècia només multiplicarà l'efecte curatiu de la infusió.

Recepta d'amanida

No només el te, sinó també l'amanida es pot fer servir per aconseguir el gran objectiu de perdre pes! Prenem en proporcions iguals la ratlladura de taronja, el gingebre ratllat, l'api, la remolatxa al forn, les pastanagues fresques ratllades (en podeu prendre dues parts). Afegiu-hi una mica de suc de llimona i un raig d'oli d'oliva. Ho barregem tot. Amanida llesta. Es pot menjar abans i en lloc dels plats principals!

També no oblideu mastegar rodanxes petites de l'arrel seca de la planta entre àpats o durant un banquet. L'arrel confitada bullida amb mel també ajudarà a perdre pes. Utilitzeu sempre gingebre mòlt per perdre pes. Les receptes són senzilles però efectives!

Comentaris

Així que ha començat el nostre procés pausat per perdre pes amb l'ajuda d'aquesta espècia. Un mes, un altre… No perdrem pes ràpidament, però aquest mètode està dissenyat per a aquells que no tenen pressa. Però tan cert! I els quilos perdutstornarà a nos altres. Fa temps que utilitzem gingebre mòlt per a la pèrdua de pes. Els comentaris dels seguidors al principi varien. Alguns van perdre la fe al cap de dos o tres mesos, sense aconseguir resultats significatius. El te fa fàstic, els quilograms no desapareixen, en general, la vida ha fallat! I aquí hi ha la primera oreneta: els primers quilograms van sortir del nostre cos. Hurra, hurra, hurra!

Els que van comprar gingebre mòlt no saben com utilitzar-lo al principi. Intenten insistir en l'alcohol i beure, mastegar rodanxes d'arrel seques. Però el te encara es considera el més eficaç. A més, es pot beure tant calent com fred, amb diferents addicions, de fet, a qualsevol hora del dia, amb qualsevol clima, en qualsevol estat del cos i de l'ànima! Aquells que han estat utilitzant el gingebre per a la pèrdua de pes durant força temps parlen amb una sola veu sobre la seva eficàcia. Però no immediatament, sinó després d'un cert període. També, per descomptat, cal excloure de la dieta els aliments grassos, dolços i rics en calories, els escabetx, que tendeixen a retenir líquids al nostre cos.

I una mica més d'història i teoria

Gairebé l'espècia més útil del món, el gingebre, nos altres, com va passar, no som gaire populars! No molts de nos altres coneixem les seves millors propietats. Però fins i tot els antics curanderos van descriure l'efecte d'escalfament de la planta, el seu efecte sobre la digestió, fins i tot van esmentar el gingebre com a antídot. No és casualitat que "vishvabhesaj" en sànscrit signifiqui "medicina universal". Així és com es deia el gingebre a l'Índia. Com a espècie, la planta s'ha utilitzat en la preparació de moltesplats. A més, el gingebre fresc és més fragant i sec, més nítid. Per preparar el gingebre per al seu ús, cal raspar-ne la pela i després ratllar-lo amb un ratllador fi. El gust de l'espècia és picant i dolç. Té propietats carminatives, diaforètiques, analgèsiques i antiemètiques. Nodreix tots els teixits del cos. Afecta favorablement l'estómac, la respiració, la digestió. Una de les propietats meravelloses: fa que els aliments siguin fàcilment digeribles. Es pren per baixar el colesterol. I la pell de la planta contribueix a l'efecte diürètic.

El gingebre a la medicina popular

• Si tens el mareig, pren una mica de gingebre (mitja culleradeta) dissolt en te o aigua mineral, però preferiblement sense gas, una hora abans del teu viatge.
• Si tens els primers símptomes d'un refredat, pren te de gingebre amb mel i llimona (si tens tos humida, afegiu-hi canyella i clau)
• Si tens indigestió, dilueix un pessic de gingebre i nou moscada en aigua i barreja amb iogurt natural.
• El mal de cap desapareixerà si barreges el gingebre amb aigua tèbia per formar una pasta i l'apliques al front o als sins.
• Per treure un bull, apliqueu pasta de gingebre a la zona adolorida.
• Les hemorroides es tracten prenent àloe amb gingebre: una culleradeta fins a la recuperació.
• El mal d'esquena s'alleujarà aplicant una compresa de gingebre. Per preparar-lo, necessites dues cullerades de gingebre en pols, una cullerada de cúrcuma(gingebre salvatge), mitja cullerada de pebrot. Barrejar-ho tot amb aigua tèbia fins que es formi una pasta. Apliqueu-lo a una gasa, enganxeu-lo a un lloc adolorit, cobreixi amb una tovallola.

Aquí el teniu, gingebre, el nostre bon ajudant de moltes mal alties!