Beguda tònica. Què passa amb les begudes tòniques? Llei de begudes tòniques. Begudes tòniques sense alcohol

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Cada persona almenys una vegada a la seva vida ha hagut de fer front a la fatiga. L'estudiant durant la sessió d'exàmens intenta posar-se al dia i aprendre el material anual. Un bloqueig a la feina, un informe, un lliurament urgent d'un projecte i factors semblants de vegades no ens poden donar temps per restaurar el cos. Sovint, en aquestes situacions, una persona tendeix a dormir, sent pesadesa a tot el cos, l'activitat mental es redueix significativament. Què fer en una situació així? Anima, restaura l'equilibri de força i beguda tònica energètica.

Begudes tòniques a casa

1. Cafè. Això sí, el primer que ve al cap en situacions com aquesta, i al que molta gent està acostumada, és el cafè. Una tassa de beguda aromàtica s'ha convertit en tradicional a la majoria de famílies. Ella anima perfectament a primera hora del matí, quan necessiteu córrer ràpidament a l'escola, a la feina, a la universitat i, per tant, voleu tornar a un llit calent. Hi ha centenars de receptes per a aquesta beguda i no té sentit enumerar-les. A algú li agrada el cafè amb canyella, vainilla, mel, caramel, nata, llet condensada, alguns prefereixensolubles, mentre que altres són flams. Sigui quina sigui la recepta, la cafeïna continguda a la beguda calenta es manté in alterada. És ell qui actua de manera emocionant sobre el nostre sistema nerviós.
2. Te verd. Es poden preparar excel·lents begudes tòniques naturals a base de te verd. Per estrany que sembli, conté molta més cafeïna que el cafè. El taní també té un efecte tonificant addicional. Perquè el te verd tingui propietats tòniques, s'ha de preparar adequadament. Les fulles s'han de preparar durant no més de dos minuts. La mel, la menta o el bàlsam de llimona activaran perfectament el gust del te.
3. Beguda amb mel de llimona. Una beguda tònica a base de mel i llimona no només ajudarà el cos a animar-se, sinó que també l'enriquirà amb un complex de vitamines i microelements útils.

Història de les begudes energètiques

La primera beguda energètica va ser desenvolupada per Dietrich Mateschitz a Àustria el 1984. Va ser ell qui va crear el conegut Red Bull. Des de llavors, a les prestatgeries dels supermercats, podem observar les novetats anuals de les begudes energètiques. Els enginyers elèctrics han conquerit Europa i Amèrica durant molt de temps. I només uns anys després de la caiguda de l'URSS va aparèixer a l'espai postsoviètic. Tot i que a França, Turquia, Dinamarca, Noruega, l'Uruguai i una sèrie d' altres països hi ha una prohibició de les begudes tòniques que contenen una alta concentració de cafeïna.

Composició dels enginyers elèctrics

El dilema sobre els beneficis i els danys de les begudes energètiques existeix a tots els països. Per prendre una decisió per tu mateix, has d'entendre:què són les begudes tòniques i de què estan fetes?

L'ingredient principal, que té un poderós efecte tonificant sobre el sistema nerviós humà, de les begudes energètiques és l'extracte de guaranà o la cafeïna. El principi d'acció d'aquests components és similar entre si, però, el guaranà, a més, té un efecte psicoestimulant sobre el cos humà. Aquestes substàncies augmenten la freqüència cardíaca i augmenten la pressió arterial.

També les begudes tòniques sense alcohol contenen taurina, un aminoàcid d'origen animal. Tendeix a accelerar els processos energètics del cos i activar el sistema cardiovascular. Aquest component és capaç d'augmentar significativament la resistència muscular, la qual cosa significa que pots suportar l'activitat física en un volum més gran i alhora sentir-te menys cansat. De mitjana, una llauna de begudes energètiques conté 500 vegades més taurina que una copa de vi negre.

Les begudes tòniques refrescants poden contenir teobromina. És un antiespasmòdic que pot millorar l'estat d'ànim, en petites dosis té un efecte positiu sobre l'estat del sistema cardiovascular i del cervell.

Les begudes energètiques amb complexos vitamínics contenen vitamines B. Contribueixen al funcionament normal del sistema nerviós i del cervell humans.

Components de l'energia poc estudiats

Un dels components poc estudiats,que s'inclouen a la beguda tònica és la glucuronolactona. És un metabòlit de la glucosa. Les característiques positives inclouen la capacitat d'eliminar toxines del cos humà. No té un efecte emocionant sobre una persona, però és una excel·lent font d'energia. El fet que la quantitat de glucuronolactona en aquestes begudes sovint superi la norma diària en cinc-centes vegades és negatiu. A més, els científics no han estudiat l'efecte de la glucuronolactona juntament amb la cafeïna en el cos humà.

Addicció energètica

En el tema de les begudes energètiques també hi ha polèmica la pregunta: "Una beguda tònica provoca addicció amb el consum sistemàtic?" La ciència moderna encara no ha donat una resposta definitiva. L'únic fet conegut és que aquestes begudes tenen un impacte negatiu en la fràgil psique dels adolescents.

En beure dues llaunes de la beguda, l'estat d'ànim pot canviar radicalment, des d'atacs d'alegria fins a un estat de depressió. Els principals signes d'influència en el comportament són l'augment de la parla, l'augment de la freqüència cardíaca i la dilatació de les pupil·les. Alguns metges occidentals teoritzen que les begudes energètiques poden ser addictives juntament amb l'alcohol i les drogues.

Begudes energètiques i alcohol

Els tònics alcohòlics provoquen una falsa sensació de sobrietat. El motiu d'això són les substàncies estimulants que en formen la base. Una persona que fa servir aquest còctel sent vivacitat, un augment de força i energia, però en realitat només ésil·lusió. Quan s'utilitza, hi ha una violació de la coordinació dels moviments i la incoherència dels pensaments. La il·lusió de la sobrietat augmenta la quantitat d'alcohol consumida i pot tenir conseqüències fatals.

Normes bàsiques per beure begudes tòniques

1. La beguda tònica es pot consumir fins a 250 ml al dia. Els científics han establert el fet que dos pots de begudes energètiques poden causar insuficiència cardíaca. A més, aquesta dosi augmenta significativament la pressió arterial.
2. Si una persona té problemes amb el sistema cardiovascular, l'ús de begudes tòniques està estrictament prohibit.
3. A més, no pots combinar activitat física i energia, fins i tot un cor sa no pot suportar aquest ritme.
4. Un cop finalitzada l'acció tonificant de la beguda energètica, cal donar temps al cos per dormir bé i recuperar-se completament.
5. Està prohibit combinar begudes energètiques amb cafè o te verd.
6. Està prohibit utilitzar durant l'embaràs, la lactància, l'insomni, les disfuncions del fetge, el sistema genitourinari, el tracte gastrointestinal, els trastorns del sistema nerviós.

Regulació reguladora del mercat de begudes energètiques

No fa gaire, es va adoptar una llei sobre begudes tòniques a Rússia. Conté normes que restringeixen la venda i l'ús de begudes energètiques al territori de la Federació Russa. L'objectiu principal de l'adopció d'aquesta normativa és limitar l'ús de begudes tòniques per part dels adolescents. Prohibites van incloure totes les begudes sense alcohol i baixes en alcohol que contenen cafeïna i altres components que poden donar un efecte tònic. El cafè, el te i els refrescs a base d'ells no s'han inclòs a la llista de begudes tòniques.

Les normes de la llei prohibeixen el consum de begudes energètiques a escoles, llars d'infants i institucions mèdiques, en transport públic, organitzacions esportives i educatives i culturals, en esdeveniments culturals. Els menors d'edat tenen una prohibició absoluta de l'ús de begudes tòniques.

La llei de begudes tòniques preveu la responsabilitat administrativa de les persones que passen de vacances (venen) begudes energètiques a menors.