2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Des de l'antiguitat, les persones han utilitzat diversos psicoestimulants naturals per augmentar el seu estat d'ànim i energitzar-se. El més comú era la cafeïna. Als països de l'est van beure te fort, als EUA s'hi van afegir nous i plantes de yerba mate als plats. A Amèrica del Sud, els residents coneixien estimulants més forts com ara coca, kata i efedra. Les plantes (ginseng, aralia, eleuterococ) van tenir un efecte similar.
Fa aproximadament 30 anys, es van començar a produir les primeres begudes energètiques a Hong Kong. La beguda va guanyar a l'instant el cor de milions de persones. El 1984, es va obrir una empresa a Àustria per produir el popular producte Red Bull. Encara és una de les begudes més buscades del món. Avui en dia es venen a qualsevol punt de venda, en camps esportius i fins i tot en gimnàs.
Segons la publicitat, aquestes begudes ajuden a superar la fatiga, activen el cervell. Però simultàniament a la publicitat activa del producte, hi ha una gran polèmica als mitjans de comunicació i al món dels científics sobre el tema de la qualL'energia és perjudicial. La beguda resulta ser altament addictiva, de força semblant a l'addicció a les drogues.
Per exemple, a França, Dinamarca i Noruega, aquest producte tònic s'equipara als suplements dietètics i només es ven a les farmàcies. Les begudes energètiques es venen lliurement al nostre país. No es permet que la beguda sigui consumida només per persones menors de 18 anys, però aquesta inscripció només s'indica al banc. De fet, qualsevol adolescent el pot comprar.
L'etiqueta també indica en blanc i negre que més de dues llaunes al dia poden causar efectes secundaris sobre el SNC. A la pràctica, s'han registrat casos de mort associats a una ingesta excessiva de productes tònics. Intentem esbrinar en què consisteix aquesta "aigua que dóna vida".
Composició química
Malgrat la gran varietat de begudes energètiques, totes consten dels mateixos components. Un ingredient obligatori és la sacarosa, un producte ric en calories que s'utilitza en pastisseria. Les begudes energètiques també contenen glucosa i cafeïna, un psicoestimulant perillós per als humans en grans dosis. També hi ha teobromina, un psicoestimulant fort que estimula les terminacions nervioses.
No et prescindis de l'energia taurina. La beguda conté grans quantitats de glucuronolactona, l'efecte de les altes dosis de la qual no s'entén del tot. La composició també conté L-carnitina (es desconeix l'efecte de les seves altes dosis) i la planta tropical guaranà (naturalestimulant que conté moltes substàncies orgàniques, una de les quals és la cafeïna). El ginseng s'utilitza per superar la fatiga i estimular l'activitat física i mental. L'ús excessiu de begudes energètiques provoca ansietat, hipertensió i insomni. També inclou diversos colorants i conservants artificials. Com podeu veure, la composició no és la més segura que conté begudes energètiques.
Noms dels productes estimulants més famosos
Avui hi ha un nombre rècord de begudes energètiques diferents. Els seus compradors són principalment joves i adolescents influenciats pels anuncis. Això només juga a les mans dels fabricants: els ingressos de la venda d'un producte sense alcohol són de milers de milions. Les marques més famoses i cobejades són Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.
Begudes energètiques: perjudicials per a la salut
Hi ha una opinió que suposadament augmenten l'eficiència i es saturen d'energia. M'agradaria desmentir aquest mite. La beguda no només no té un efecte positiu, sinó que, al contrari, xucla la força d'una persona. Durant un breu temps després de beure una beguda energètica, una persona sent un augment de força i una càrrega d'energia, però molt aviat aquest estat es substitueix per irritabilitat, debilitat i mala salut.
Com a resultat, el sistema nerviós central està molt esgotat, s'observen tremolors al cos, arítmies i, de vegades, alteracions de la consciència. Hi ha molts arguments en contra. Però depèn de si consumir o no. En casos rars i en petites dosis, quan cal activar el cervell iAnima't, pots deixar-me beure un pot. Cal mesurar en tot: cuida la teva salut!
Recomanat:
Beguda tònica. Què passa amb les begudes tòniques? Llei de begudes tòniques. Begudes tòniques sense alcohol
Les principals característiques de les begudes tòniques. Regulació reguladora del mercat de begudes energètiques. Què inclouen les begudes energètiques?
Què és el nèctar: és suc o beguda de suc? Què és cada beguda
Molts compradors, sense saber que el nèctar no és el mateix que el suc, el compren i el fan servir, pensant que aporten vitamines i altres substàncies útils amb ell. Però, de fet, aquest és un producte completament diferent, que recorda molt vagament el suc
Els danys i els beneficis per a la salut del cognac. Quants graus hi ha en cognac?
Hi ha una opinió que les dosis moderades d'aquesta beguda alcohòlica aporten beneficis excepcionals al cos. És això realment així, i no és el famós benefici del conyac només una invenció exculpatòria dels fans de la beguda?
Meló sec: receptes per cuinar en assecador i forn elèctrics
El meló sec és una gran opció per a un berenar o postres saludables. El pots servir per sopar, endur-te'l a la carretera o simplement fer un berenar entre àpats a casa. La fruita conserva gran part de la seva dolçor quan s'asseca, la qual cosa la converteix en una gran alternativa a la xocolata i els dolços. Cal tallar i assecar el meló i després guardar-lo correctament per mantenir el producte fresc i segur
Els beneficis i els danys de l'anet per a la salut humana
L'espècia més popular i comuna del món és l'anet. El sud d'Àsia es considera el bressol del seu homòleg salvatge. Al nostre país, aquests verds exigents es poden trobar a gairebé qualsevol jardí. S'utilitza àmpliament amb finalitats culinàries i medicinals. L'espècia fragant, saborosa i rica en vitamines no només decora qualsevol plat, sinó que també beneficia el nostre cos. Els beneficis i els danys de l'anet s'han estudiat durant segles
