2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Els beneficis dels cereals germinats per a la salut humana no es poden sobreestimar. Les seves propietats nutricionals i curatives són elevades. Entre totes les llavors, els beneficis del blat germinat són els més significatius. Actualment, els grans d'aquest cereal són una alternativa a alguns medicaments.
Els beneficis del blat germinat rau en les seves pronunciades propietats curatives. A més, aquest cereal també és un aliment versàtil que s'absorbeix fàcilment pel cos. Els grans de blat germinats contenen tota una gamma d'oligoelements i vitamines. Els grans són rics en antioxidants. Aquestes substàncies lluiten activament contra l'envelliment del cos i prevenen el desenvolupament de moltes mal alties, inclòs el càncer.
Els beneficis del blat germinat rau en l'excel·lent combinació de minerals, proteïnes i hidrats de carboni. A més, els grans d'aquest cereal són rics en calci, ferro, fòsfor i magnesi, és a dir, microelements vitals per mantenir la nostra salut. Hauria de tenir-hiTingueu en compte que el blat germinat, en comparació amb el cereal madur, conté cinquanta vegades més nutrients.
En la medicina popular, es recomana aquest valuós cereal per tenir un efecte beneficiós sobre la microflora intestinal i el funcionament de tot el sistema digestiu. Els grans de blat germinats tracten l'obesitat, les al·lèrgies i la diabetis. El consum regular de cereals normalitza el funcionament dels sistemes nerviós i circulatori.
El benefici del blat germinat també és estimular els processos metabòlics. A més, els grans curatius són capaços de netejar la sang de toxines, augmentar la immunitat i millorar la vista. Els curanderos populars utilitzen blat germinat per normalitzar la digestió i prevenir les úlceres pèptiques. El consum regular de cereals medicinals millora la funció sexual. També es recomana blat germinat per a la pèrdua de pes. El cereal millora el benestar general i afavoreix la reabsorció de diversos tipus de tumors. L'ús d'un producte curatiu retorna la salut i la bellesa a les ungles, el cabell i la pell. Al mateix temps, les dents també s'enforteixen.
El màxim benefici que es pot obtenir dels grans de blat rau en la concentració de substàncies útils per a l'organisme. Es recomana utilitzar cereals germinats en un o dos dies. És durant aquest període quan apareixen els primers brots. Per obtenir un efecte terapèutic, cal menjar almenys cent grams de cereal al dia. Al mateix temps, cal recordar que s'ha d'utilitzarpur.
El blat germinat, receptes que recomanen afegir-lo a amanides o cereals, no s'han de cuinar. A més, els cereals medicinals no es consumeixen amb mel ni llet. Quan s'afegeixen aquests ingredients, l'efecte de prendre el producte descrit es redueix significativament.
La manifestació de les propietats medicinals del germen de blat no es produeix immediatament. Per millorar el benestar general i augmentar el to del cos, cal l'ús de grans curatius durant almenys catorze dies. Els canvis de salut estables i profunds es produeixen després de sis a dotze mesos d'ús habitual.
Recomanat:
Blat germinat: beneficis i perjudicis, aplicació, com germinar a casa, composició
Blat germinat: una tendència de moda en el món dels suplements dietètics o una forma eficaç de mantenir la salut en tot moment? Els grans de blat eren germinats i menjats pels nostres avantpassats. I ara les celebritats de Hollywood han tornat la "moda" d'aquest producte. Per què cal incloure els brots de blat a la vostra dieta diària i com fer-ho per no perjudicar la vostra salut, aprendràs de l'article
Pots menjar blat de moro cru? Els beneficis del blat de moro cru
A molta gent li encanta el blat de moro perquè és molt saborós i dolç. Però no tothom sap que es pot i s'ha de menjar cru, perquè així conserva totes les propietats útils
Què cuinar amb blat sarraí? Com cuinar blat sarraí amb pollastre? Com cuinar la salsa de blat sarraí?
Un dels cereals més populars a Rússia era el blat sarraí. Avui ha estat substituït per altres cereals i productes. I les receptes de molts plats amb ell simplement s'obliden o es perden. Però els nostres avantpassats sabien què cuinar amb blat sarraí. Per a ells era més habitual menjar que per a nos altres pasta i patates. Per descomptat, no tot es pot fer amb una estufa normal o al forn, però moltes receptes són bastant assequibles. Només queda aprendre a cuinar el propi cereal i després els plats amb ell
És possible prendre blat sarraí durant la lactància durant els primers mesos d'alimentació? Els beneficis del blat sarraí en la dieta d'una mare lactant
Una dona que alleta canvia completament la seva dieta després de donar a llum. Durant els primers mesos de lactància, una mare jove ha de tenir molta cura amb la nutrició. De fet, durant aquest període, el cos del nadó està feble i tot just comença a adaptar-se a l'entorn extern. Els cereals es consideren la base d'una dieta saludable. És possible menjar blat sarraí durant la lactància materna? Aquesta pregunta interessa a moltes mares joves
Blat germinat: beneficis i perjudicis, característiques de l'aplicació i ressenyes
Només els ganduls avui no saben els beneficis dels germinats germinats. Hi ha sistemes sanitaris sencers que es basen en el consum habitual de germinats. Amb ells prepareu amanides o còctels. Els beneficis i els danys del blat germinat han estat estudiats durant molt de temps pels metges i els curanderos tradicionals. Això no és un medicament, sinó un potent agent curatiu, una font de vitamines i minerals, antioxidants. Avui ens plantejarem qui l'ha d'introduir a la dieta i quin efecte es pot esperar d'això
