Quin alcohol és menys nociu per al fetge: tipus d'alcohol, dolçor, graus, efectes sobre el fetge i conseqüències de l'abús d'alcohol

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Ens costa imaginar la vida moderna sense una ampolla de cervesa o una copa de vi al sopar. Els fabricants moderns ens ofereixen una gran selecció de diferents tipus de begudes alcohòliques. I sovint ni tan sols pensem en el dany que causen a la nostra salut. Però podem reduir els efectes nocius de l'alcohol aprenent a triar les begudes adequades que ens siguin menys perjudicials. Intentem esbrinar quin alcohol és menys nociu per al fetge.

Begudes fortes i modernitat

No tothom sap que l'alcohol es pot distingir no només pel tipus, sinó també pel nivell de dany fet al nostre fetge i al cos en conjunt. Molts estan interessats en quin alcohol és menys nociu per al fetge. Segons les dades dels últims anys, la popularitat de les begudes fortes ha augmentat un 10%, la qual cosa comporta un augment del nivell de mal altia entre la població i redueix el nivell de vida.

Si et prens l'assumpte seriosamentcelebració i selecció adequada de l'alcohol, pot reduir significativament el nivell de dany causat al nostre cos. Escollint la beguda alcohòlica més segura per a nos altres i la seva dosi, ens protegirem. Els científics diuen que les dosis més petites de qualsevol alcohol són un verí per al nostre cos, que destrueix irrevocablement els nostres òrgans.

Algunes estadístiques

Les dones que beuen alcohol viuen de mitjana un 10% menys que els absents, i els homes que beuen, fins a un 15%. Per descomptat, no tots podem dominar el rebuig total de les begudes fortes. Per això hem de saber quin és el menys nociu.

Tots hem sentit l'opinió que una copa de vi negre cada dia pot beneficiar el nostre cos de la mateixa manera que una copa de vodka abans d'un àpat ajuda a la digestió. Hipòcrates va introduir aquesta teoria, que va promoure activament el vi negre com a cura per a moltes mal alties dels seus pacients.

Per molt agradable que sigui beure begudes que contenen alcohol, el seu ús regular acumula una gran quantitat de toxines nocives al nostre cos.

Begudes fortes i societat moderna

La gent sovint es pregunta quina beguda alcohòlica és menys perjudicial per al fetge. A la societat moderna, la gent ha començat a beure alcohol amb freqüència per relaxar-se i alleujar l'estrès. Les festes, les festes d'empresa, els aniversaris i altres esdeveniments ja no es fan sense ell.

Al 40% dels russos enquestats els agrada beure un got o dos al sopar o una ampolla de cervesa permirant el futbol. Però hi ha una sèrie de ciutadans que temen per la seva salut i rarament beuen alcohol o no beuen gens. No els importa quin alcohol és el més perjudicial per al fetge, ja que la gent generalment en fa sense.

Si vols evitar els efectes negatius de l'alcohol en la teva salut, has de saber quina beguda i en quines dosis és menys perillosa per a ell. Per tant, intentem esbrinar quin alcohol és menys nociu per al fetge?

Com afecta l'alcohol i quins òrgans es veuen afectats primer?

Tots sabem que el fetge i l'alcohol estan íntimament relacionats, però molts no tenen ni idea de quines parts del nostre cos també es veuen molt afectades per les begudes alcohòliques:

1. El sistema nerviós rep el primer cop. Després d'haver begut una copa d'escuma o de vi, destruïm 8.000 cèl·lules nervioses alhora.
2. El cor rep el següent cop. L'augment de la pressió de l'alcohol augmenta la càrrega del múscul cardíac i augmenta la freqüència cardíaca.
3. Sota la influència de l'alcohol, els glòbuls vermells de la nostra sang comencen a unir-se, formant coàguls, que són la causa dels atacs cardíacs i els accidents cerebrovasculars en humans.
4. El "patiment" del nostre fetge per l'alcohol és difícil de sobreestimar. És ella qui és el filtre que neteja el nostre cos dels productes de descomposició de l'alcohol etílic. Amb atacs prolongats d'aquest tipus, l'alcohol causa cirrosi.

Criteris per a l'alcohol menys nociu

Paràmetres principals:

1. El nivell de qualitat de la beguda.
2. Percentatge d'etanol.
3. Sabors.
4. Quan ràpid funciona.

La resposta a la pregunta de quin alcohol és menys nociu per al fetge és inequívoca: qualsevol. El fetge és una mena de filtre del cos humà, dissenyat per eliminar les toxines i les substàncies nocives que hi entren. Aquest és l'únic òrgan humà capaç d'autocurar-se fins a un 10% de la seva massa.

És increïble que sigui al fetge on s'emmagatzema una gran concentració de toxines, tot i que no causa gaire dany als humans. Els científics han descobert que en les mal alties tendeix a expandir-se, que és una mena de senyal sobre el problema. Una persona sent pressió a la cavitat abdominal i molèsties, també pot haver-hi amargor a la boca i ardor d'estómac.

El que és més interessant, no s'han trobat receptors del dolor al fetge humà, la qual cosa dificulta el diagnòstic precoç de mal alties, ja que sovint una persona desconeix les seves dolències fins a greus trastorns del cos. El fetge i l'alcohol són els pitjors enemics, ja que les toxines de l'alcohol destrueixen les seves cèl·lules.

Diferències entre alcohol car i barat

Gairebé tots pensem que el preu no juga un paper important i l'alcohol és igualment perjudicial per a l'organisme. Aquí estem equivocats. Per descomptat, ambdues opcions són perjudicials, però el nivell de nocivitat que tenen és diferent. Com més baix sigui el preu d'una ampolla, més barates són les matèries primeres utilitzades en la producció d'alcohol. No busquis una opció sobria entre un tipus de begudes alcohòliques barates, el vodka o el conyac de baixa qualitat són igualment perjudicials per al cos.

Etanol i la seva quantitat

El component més nociu entre tota la composició d'alcohol, sens dubte, ésetanol. Calent, ingerit, es converteix en acetaldehid, que, al seu torn, provoca una intoxicació greu. La intoxicació es produeix en qualsevol cas, ja sigui d'ús habitual o d'una sola vegada. Com més gran sigui el grau d'alcohol de la beguda, més fort serà el seu efecte perjudicial sobre el cos. És important entendre que la quantitat d'alcohol que beu també afecta directament la nocivitat.

Sabors

A més de l'etanol, l'alcohol sovint conté diversos additius, com ara:

• Sabors.
• Sucre.
• Colorants alimentaris.
• Essències.

Tots aquests components donen a les begudes alcohòliques certs sabors i colors. Si vols reduir el dany per a la salut, tria begudes amb ingredients naturals, en cap cas amb sintètics. L'ingredient més popular de l'alcohol és el sucre. El seu alt contingut es nota en xampany, vins escumosos, còctels i begudes energètiques. Una dosi tan alta és molt perillosa per al fetge i el pàncrees.

Cervesa sense alcohol

La gent sovint pensa que la cervesa sense alcohol no és perjudicial per a la nostra salut perquè no conté alcohol. Aquesta opinió no es pot considerar correcta, ja que fins i tot un refresc conté alcohol - 0,5%. Durant la preparació de la cervesa sense alcohol, els fabricants utilitzen llevats especials que impedeixen la fermentació. Per eliminar l'alcohol d'una beguda, s'utilitzen dos mètodes: tèrmic i de membrana.

Valoració de la nocivitat de les begudes alcohòliques

Intentem respondre a la pregunta de quin alcohol és menys nociu per al fetge i quin és el més nociu. Si feu una valoració de la nocivitat de les begudes alcohòliques i alcohòliques, tindrà un aspecte com aquest:

1. Begudes alcohòliques energètiques. Molt popular entre la generació més jove i les persones que porten un estil de vida nocturn. L'any 2017 es van fer estudis al Canadà que van demostrar que era l'alcohol i diversos tipus de begudes energètiques de les botigues els que representaven el major perill per a l'organisme. L'ús d'aquest alcohol comporta un augment del perill traumàtic, una alta probabilitat de suïcidi, així com atacs greus d'agressió no raonable. El culpable de tot això, segons els científics, és la cafeïna. És a través d'aquesta substància que forma part de les begudes que tenen un efecte tan perjudicial per al cos i la salut mental. L'erengetik alcohòlic relaxa i té un efecte sedant sobre el sistema nerviós. Una persona s'emborratxa sense adonar-se'n, per la qual cosa no dóna compte de les seves accions, que li semblen correctes i adequades. L'ús sistemàtic de begudes energètiques provoca problemes de memòria, marejos freqüents i desmais. Per això ocupen el primer lloc en el rànquing de les begudes alcohòliques més perilloses.
2. El segon lloc d'honor l'ocupen molts còctels preferits als bars i discoteques. Tots coneixem aquestes begudes precioses, acolorides i d'olor deliciosa, però no tothom sap quin mal fan al cos. Hi ha tot un exèrcit de còctels deliciosos. Cada dia a les discoteques i bars, la gent consumeix una gran quantitat d'aquests còctels. Però, per què pot ser tan perjudicial el "Daiquiri" o la "Margarita" de colors olorosos? El perill més gran prové de la composició d'aquestes begudes. Al cap i a la fi, molts ingredients diferents que s'hi inclouen, com ara licors, sucs i refrescs, junts creen una barreja explosiva per al nostre fetge. Aquesta composició s'absorbeix molt ràpidament al torrent sanguini, augmentant bruscament els nivells de sucre en sang i provocant una intoxicació severa. El fetge rep el colp de ple i comença a treballar al límit de les seves capacitats, eliminant l'etanol.
3. El tercer lloc l'ocupen el xampany i els vins escumosos, tan adorats per moltes dones. I no estem parlant d'una copa de xampany de bona qualitat. Aquesta dosi no perjudicarà el nostre cos, sinó que simplement relaxarà el sistema nerviós. Aquestes begudes són perilloses pel sucre que contenen, que es presenta en grans quantitats. Un cop al tracte digestiu, el xampany comença a alliberar activament diòxid de carboni en grans quantitats. Per aquest motiu, una gran quantitat d'aquesta beguda alcohòlica està estrictament contraindicada, ja que pot provocar una intoxicació greu.
4. La cervesa és potser la beguda increïblement popular estimada per molts homes i dones. Però darrere d'aquesta popularitat hi ha una gran probabilitat d'addicció i fins i tot d'alcoholisme. La part principal dels borratxos va començar el seu viatge precisament des de l'addicció a la cervesa. Una gran dosi de fitoestrògens és perillosa en la composició de la cervesa. Són la principal font d'hormones femenines, de manera que els amants de la cervesa solen créixer panxes i pits, i el pes global augmenta bruscament. Segons els narcòlegs, l'alcoholisme de la cervesa ha estat el méspopular en el diagnòstic, i les dones corren més risc. Hi ha l'opinió que el dany de la cervesa depèn de la marca del fabricant o del preu d'aquesta. Els experts diuen que no. No hi ha cap diferència significativa en quin preu i qui ha produït la cervesa, el dany és el mateix i les conseqüències són les mateixes.
5. Aquesta beguda és preferida per les persones amb bones condicions econòmiques. El cognac és el rei de les begudes i, segons els experts, és menys nociu en estat pur sense additius. El fetge pot fer-ho més ràpid i fàcil sense entrar en mode d'emergència. A això podem afegir que el conyac d' alta qualitat fins i tot és útil d'alguna manera. Atura els virus patògens i restableix la pressió arterial alta. Els científics han determinat una dosi segura i inofensiva de conyac: 50 grams durant 24 hores.
6. Licor. Aquest alcohol és el més segur i el més inofensiu per al fetge. No contenen diòxid de carboni i els beuen en petites dosis. L'únic inconvenient fort d'aquest alcohol és el seu alt contingut en sucre. És per això que estan contraindicats per a diabètics i persones amb un gran pes corporal.
7. Vi. Si feu servir el vi correctament, es pot anomenar medicament. Però això només s'aplica a varietats naturals i d' alta qualitat. La fermentació natural del raïm crea el compost perfecte que és bo per a la nostra sang.
8. Tots els experts, inclosos els narcòlegs, diuen per unanimitat que el vodka és l'alcohol més segur per a una persona. Però no es pot parlar de benefici ni de bona influència. El consum mínim de vodka d' alta qualitat és la mitjana daurada, segons els experts.

Així que nos altreshem mirat quin alcohol és el menys perjudicial per al fetge i, després, amb quina rapidesa afecta el cos i la ment.

Velocitat d'acció de les begudes alcohòliques

Si tenim en compte quin tipus d'alcohol i com afecta el cos al llarg del temps, podem fer una llista com aquesta:

1. Absenta, conyac i vodka.
2. Vi i licors.
3. Cervesa i còctels.

Com més alt sigui el nivell d'alcohol de la beguda, més ràpid actuarà sobre el cos i arribarà la intoxicació. Després de beure unes quantes copes de vodka, una persona s'emborratxarà molt més ràpid que amb vi o xampany. Per tant, els metges recomanen donar preferència a l'alcohol fort, després es consumeix menys, cosa que permet al bevedor controlar-se.

Conclusió

Podeu extreure conclusions sobre el nivell de nocivitat de les begudes fortes per al cos i decidir per vos altres mateixos quin alcohol és més perjudicial per al fetge. Les més perilloses són les begudes energètiques alcohòliques i els còctels amb una llista impressionant d'ingredients en la seva composició. És d'aquestes begudes que hauríeu de rebutjar categòricament.

Enguany estan preparant una llei per prohibir la producció de begudes energètiques. Després de la seva adopció, Rússia s'unirà a la unió de països en què la seva producció està prohibida. Els metges recomanen que trieu sempre l'alcohol de la més alta qualitat per a les vostres vacances, preferiu begudes netes i baix contingut en sucre.

També val la pena cuidar un bon berenar per acompanyar-lo, que protegirà el cos i el fetge. Què triar, vi, vodka o conyac: la preferència individual de cadascun de nos altres. El més important és que la dosi de la beguda sigui la més petita, només que en aquest cas no podrà fer mal al teu cos.

Per tant, a l'article es va considerar què és menys nociu de l'alcohol per al fetge, i després cadascú treu les conclusions adequades per si mateix.