Maneres de netejar el cos a casa

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

El cos d'una persona moderna es desgasta molt més ràpid a causa de l'impacte sobre ell d'una gran varietat de factors negatius. La vida agitada de les megaciutats, que es duu a terme a un ritme accelerat, la fatiga crònica, l'impacte sobre les persones de la tecnologia i l'aire contaminat, tenen una influència especial en aquest procés. Aquest impacte es reflecteix en l'aspecte d'una persona i el seu estat d'ànim. Molt sovint, l'estrès constant que es produeix literalment a cada moment ens amenaça amb mal alties i altres conseqüències desagradables.

L'impacte negatiu que el ritme de vida modern té sobre les persones es pot minimitzar. Això es pot aconseguir netejant el cos de toxines i toxines, que es pot fer a casa. El significat principal d'aquest procediment rau en l'eliminació de substàncies nocives dels òrgans i sistemes del cos mitjançant l'aplicació de determinades influències i la ingesta de determinats aliments. Això us permet obtenir un resultat positiu.

En el cas que la neteja del cos sigui realitzada per una persona periòdicament, sens dubte notarà una millora en la sevabenestar. Tanmateix, aquest procés requereix alguns coneixements. El seu rebut et permetrà realitzar amb èxit tots els tràmits necessaris a casa.

Per què és necessari?

Quina necessitat té una persona de netejar el cos? Si ho feu, millorareu el vostre benestar general. Què tan necessaris són aquests tràmits? Qualsevol persona que dubti de la importància de la seva implementació hauria de recordar la neteja a la casa o a la seva casa d'estiueig. Ni tan sols cal discutir sobre la seva importància. El mateix es pot dir del cos humà. Tot i la seva capacitat d'auto-netejar-se, encara està esperant ajuda, perquè a causa de la desnutrició i la mala ecologia li costa molt fer-ho. Com a resultat, tots els nostres òrgans i sistemes comencen a funcionar literalment per al desgast.

Quan s'ha de netejar?

Segons nombrosos estudis científics, se sap que totes les toxines i escòries s'acumulen gradualment al nostre cos i s'acumulen als seus òrgans interns, a l'espai intercel·lular i als ossos. Les substàncies nocives entren al nostre cos dels aliments, l'aigua i l'aire. Sovint, la seva penetració es veu facilitada per procediments d'higiene i cosmètics.

Estar al nostre cos, les toxines i les escòries l'afecten negativament. Redueixen la vitalitat del cos i treuen joventut i bellesa a una persona. El moment d'inici de l'escòria es determina de manera molt senzilla. Això està indicat per símptomes com ara:

• set constant o pèrdua de gana;
• problemes a la feinaGIT;
• envelliment ràpid de la pell, debilitament de les plaques de les ungles i pèrdua d'un cabell d'aspecte saludable;
• aparició freqüent de reaccions al·lèrgiques;
• disminució del rendiment;
• fatiga;
• deteriorament i distracció de la memòria;
• mals de cap freqüents;
• debilitament de la immunitat;
• processos inflamatoris a les glàndules sebàcies.

Amb l'augment del volum de toxines i escòries acumulades al cos, les cèl·lules nervioses comencen a morir molt ràpidament i la funció hepàtica es deteriora. Les substàncies nocives afecten negativament el funcionament dels vasos sanguinis i el múscul cardíac. Alguns experts creuen que els símptomes més cridaners de l'escòria al cos són els atacs cardíacs primerencs.

Normes de neteja

Per eliminar les toxines de l'organisme, s'han de realitzar tots els procediments necessaris per aconseguir un resultat efectiu tenint en compte algunes recomanacions. En primer lloc, cal que una persona que va a millorar el seu benestar s'adhereixi a un estil de vida saludable. Al mateix temps, no s'ha de posar especial èmfasi en les mesures per netejar el cos de toxines i toxines. Per preservar la joventut i la salut, així com per alliberar el cos de substàncies nocives, necessites:

• dormir prou;
• menja bé i mou-te molt;
• desfer-se dels mals hàbits;
• mengeu més verdures i fruites crues, sense oblidar altres aliments saludables;
• trieu una residència permanent respectuosa amb el medi ambientlocalitat o estar més sovint a la natura;
• minimitzar l'ús de detergents sintètics;
• beu només aigua neta.

En seguir aquestes recomanacions, val la pena recordar que la natura va crear el cos humà com un sistema d'autoregulació que, idealment, pot eliminar les substàncies nocives sense cap acció addicional.

I això implica la neteja dels òrgans del cos, incloent:

• intestí;
• glàndules sudorípares;
• fetge;
• ronyons.

Coneixement d'aquelles funcions que duen a terme els òrgans de purificació del cos, a 3r de primària es realitza a les lliçons de coneixement del món exterior. Així, des de molt petit, una persona hauria de començar a entendre el mecanisme de treball de tots els òrgans i sistemes.

Seqüència d'accions

La neteja del cos ha de començar pels intestins. Després de tot, és en aquest òrgan on s'acumulen la major quantitat de toxines i toxines. Per què passa això? En una persona que consumeix una quantitat insuficient d'aigua neta diàriament, menja aliments inadequats i de baixa qualitat, els aliments dels intestins no es digereixen completament. En les seves acumulacions, comença el procés de fermentació i decadència, enverinant tot el cos. Tot això provoca l'aparició d'excés de pes, l'aparició de mals de cap, apatia i letargia. En la següent etapa, sorgeixen mal alties greus, inclosa l'oncologia. Una persona que està familiaritzada amb aquests fets és molt seriosa a l'hora de netejar el cosresidus i toxines.

Després de la normalització dels intestins, cal parar atenció al fetge. La contaminació d'aquest òrgan no permet que es produeixi el procés normal de purificació de la sang. A causa d'això, aquest últim comença a difondre toxines per tot el cos, enverinant-lo. A més, una de les funcions del fetge és segregar bilis per al sistema digestiu. Aquesta substància és necessària per a la descomposició dels greixos. Pot un òrgan contaminat fer front a la seva tasca?

El següent pas és netejar els ronyons. També són un filtre de sang natural. Cal tenir en compte que després d'una bona neteja del fetge, els ronyons comencen a fer front a la tasca d'eliminar les toxines del cos.

Després d'això, es netegen les articulacions, la limfa i la sang. També s'ha de tenir cura d'eliminar el cos dels paràsits. Diversos mètodes per netejar el cos de toxines i toxines han estat utilitzats per la gent des de l'antiguitat. Encara els pots utilitzar avui.

Receptes ancestrals

La neteja del cos a casa es pot fer amb productes que les nostres àvies feien servir abans.

Considerem el més senzill i el més efectiu d'ells:

1. Llimona amb all. Una recepta bastant senzilla ens permet netejar el cos de paràsits, així com eliminar les toxines dels vasos. Els seus ingredients principals són la llimona i l'all. Com es prepara una poció de neteja corporal? Per aconseguir-ho, cal agafar 4 cítrics i mantenir-los en aigua calenta durant 10 segons. Després d'aixòles llimones es tallen en dues meitats, de les quals s'extreu el suc. A continuació, es prepara una capçalera d'all. Es neteja i es frega amb un ratllador. Els dos ingredients obtinguts d'aquesta manera es combinen i es posen en un armari durant tres dies. Passat aquest període de temps, la massa resultant es filtra. El medicament s'emmagatzema a la nevera. Beveu un líquid curatiu abans d'esmorzar, afegint-lo a 50 ml d'aigua. Per dur a terme el curs, haureu d'utilitzar quatre d'aquestes composicions. Tot això et permetrà netejar els vasos tan bé que una persona sens dubte tindrà lleugeresa a tot el cos.
2. grossa negra. Preparar una poció per netejar el cos a casa segons aquesta recepta no serà difícil. Per fer-ho, cal prendre 30-35 g de fulles de grosella (seques o fresques) i abocar-les amb un got d'aigua bullint. Després d'infusionar el brou durant 30 minuts, s'ha d'escórrer. Utilitzeu el remei 100 ml tres vegades al dia abans dels àpats (25 minuts). Aquesta decocció neteja perfectament el fetge i les parets dels vasos sanguinis, la limfa i el cor, i també elimina les toxines.

Ajuda amb carbó activat

Des de l'antiguitat, els sorbents s'han utilitzat per netejar el cos. Un d'ells és el carbó activat, que té el poder miraculós d'atraure i retenir gairebé totes les substàncies nocives als intestins.

Com netejar el cos en aquest cas? Usat durant molt de temps, el mètode és senzill i segur, la qual cosa permet utilitzar-lo a casa. Consisteix en prendre una pastilla de carbó per cada 10 kg de pes d'una persona. Considerem un exemple concret. Algú que pesi 80 kg haurà de prendre 8 pastilles. En fer-ho, s'han d'observar les regles següents:

• divideix la ingesta en dos temps (4 comprimits al matí i el mateix a la nit);
• moldre carbó abans de la ingestió;
• prendre píndoles amb molta aigua;
• beu 2 litres d'aigua durant tot el dia.

El curs de neteja del cos amb carbó activat ha de ser de 2 a 3 setmanes. Està prohibit prendre aquest remei en cas d'úlcera d'estómac existent, així com en presència d'hemorràgia al tracte gastrointestinal.

receptes tibetanes

Un dels sorbents per netejar el cos és l'arròs. Fer la neteja corporal amb ell en l'antiguitat era considerat un dels secrets dels lames tibetans. Aquest mètode és bastant senzill però molt eficaç. Per utilitzar-lo, haureu d'agafar arròs de forma rodona i recollir-ne tantes cullerades soperes com una persona sigui gran. Al vespre, el cereal s'aboca en una cassola i es renta. S'hi afegeix aigua bullida freda amb un volum tal que els grans quedin completament coberts. L'olla d'arròs s'ha de deixar a la nevera fins al matí. Després de despertar-se, es pren 1 cullerada de tota la massa. l. arròs, que s'aboca amb aigua i es bull al foc durant 5 minuts. El dispositiu de recepció està preparat. L'arròs que ha quedat a la paella s'haurà d'omplir d'aigua nova. Haureu de fer aquest procediment diàriament fins a les 7.30 del matí fins que s'acabi el cereal.

Els grans es mengen amb l'estómac buit, sense menjar res després d'això durant 3 hores.

S'ha de tenir en compte que aquesta neteja del cos en treu no només sal. Priva una persona de potassi. Per evitar conseqüències negatives en forma de mal alties, durant aquest període es recomana afegir panses i figues, patates i albercocs secs a la dieta diària, així com beure te amb viburnum i mel.

El resultat d'aquest curs de neteja, realitzat segons receptes tibetanes, seran els següents efectes positius:

• pell clara i cutis bella;
• millora dels processos metabòlics del cos;
• reparació de cèl·lules hepàtiques;
• elimina els cruixents i el dolor articular;
• aspecte de lleugeresa a tot el cos i sensació de pujada de força.

Per què s'utilitza l'arròs per eliminar les substàncies nocives del cos? El secret rau en l'estructura dels seus grans. Durant la seva estada a l'aigua, el midó es renta. La "gelota" resultant, que passa pels intestins, absorbeix totes les substàncies nocives que es troben en el camí cap als buits formats.

Mètode siberià

Com és possible normalitzar el treball del tracte gastrointestinal a casa? Per fer-ho, el cos es pot netejar amb llavors de lli. En aquest cas, haureu d'aplicar la següent recepta per a la preparació del medicament. Es molen 100 g de llavors de lli en un molinet de cafè. La matèria primera resultant s'aboca amb 250 grams d'oli de gira-sol sense refinar. La barreja s'infusiona durant set dies amb agitació diària. Com prendre el lli per netejar el cos? Beguda rebudamedicament 1 cullerada. l. tres vegades al dia 45 minuts abans dels àpats. Caldrà agitar bé abans d'utilitzar-lo. Durant aquest curs de purificació a la dieta d'una persona no hi hauria d'haver res dolç, amb midó i fregit. La presència de plats de verdures i peix és desitjable a la taula del menjador.

Cal tenir en compte que un fàrmac preparat en oli està prohibit de beure amb pancreatitis, colecistitis i també en cas d'exacerbació de la colelitiasi. En aquest cas, la composició es prepara a l'aigua. Per a això, llavors de lli en quantitat d'1 culleradeta. adormir-se en un termo i cuinar amb aigua bullint en un volum d'1 tassa. Prendre una infusió de 150 ml amb llavors. Aquest curs de neteja hauria de durar entre 2 i 3 setmanes.

Utilitzar oli de llinosa

Hi ha una altra manera bastant senzilla de netejar el cos a casa. Implica l'ús d'oli de llinosa. Al matí, cal beure 2 cullerades. l. Renteu l'oli amb un got d'aigua només després de 30 minuts. El procés de neteja del cos després d'això comença durant tot el dia. Durant el procediment, una persona pot perdre fins a 2 kg de pes. Això passarà si utilitzeu oli de llinosa amb regularitat durant diversos dies.

Dejuni

Els aliments consumits per una persona són una de les principals fonts de toxines i toxines que entren al seu cos. Es recomana a qualsevol persona que vulgui desfer el seu cos de substàncies nocives periòdicament un procediment de dejuni. Afavoreix l'alliberament de recursos energètics utilitzats en condicions normals per a la digestió dels aliments. Gràcies a aquest mètode, el cosactivació de processos destinats a desfer-se de les substàncies nocives acumulades.

Parar atenció al dejuni també és perquè quan s'utilitza, les toxines i les toxines s'eliminen de tot el cos, i no de cap part o òrgan concret. Aquest procediment us permet eliminar la microflora putrefactiva i normalitzar el metabolisme. A més, el dejuni permet restaurar l'elasticitat dels lligaments i les articulacions.

Una d'aquestes tècniques va ser desenvolupada per Paul Breg. Va recomanar un dejuni d'un dia durant 24 hores. Com es realitza el tràmit? Per al dia de dejuni, us heu de negar a prendre aliments sòlids. Podeu beure aigua a la qual s'afegeix mel. Com es realitza el dejuni? Durant aquest procediment, només es permet beure aigua destil·lada. Això esbandirà a fons tot l'intestí. Es recomana la sortida de la fam en els sucs naturals. A més d'ells, Breg va recomanar menjar amanida de verdures, que es condimenta amb suc de llimona. Aquest plat, com una panícula, passarà pels intestins i eliminarà tots els productes de descomposició, així com les cèl·lules mortes.

Recomanacions del professor Neumyvakin

Durant la investigació, aquest científic va assenyalar que per destruir diverses patologies i cèl·lules oncològiques, la limfa situada a l'intestí prim produeix peròxid d'hidrogen. Tanmateix, amb el temps, aquest procés s'atura a causa de l'obstrucció del tracte digestiu. Pots ajudar el teu intestí prim. Per això, el professor Neumyvakin va recomanaringesta diària de peròxid d'hidrogen al 3%.

La seqüència d'aplicació del fàrmac és la següent. En primer lloc, una persona ha d'afegir 2 gotes d'aquest remei a ¼ de got d'aigua i beure amb l'estómac buit. Vigilant el teu benestar, hauràs d'afegir 1 gota de peròxid al dia. Com a resultat, el seu volum s'ha d'augmentar a 15 gotes. Amb una reacció normal del cos, aquesta substància s'afegeix cada vegada que beu aigua. Però això només s'ha de fer amb l'estómac buit. L'ús de peròxid netejarà perfectament la sang.