2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Pomelo, pompelmus, aranja xinesa són noms diferents per a la mateixa planta de cítrics. La seva terra natal és el sud-est asiàtic, però avui Tahití, l'Índia, els EUA, el sud de la Xina i el Japó també poden presumir de conrear aquesta fruita. El fruit del pomelo crida l'atenció per la seva gran mida: el seu diàmetre mitjà és de 30 cm, i els gegants del pomelo poden pesar uns 10 kg. Els fruits rodons, en forma de pera o aplanats amb la pell de color verd pàl·lid o groc tenen una polpa clara, rosada i fins i tot de color vermell brillant a l'interior, que té un gust agredolç.
No obstant això, aquesta fruita s'estima no només pel seu gust agradable: les propietats medicinals del pomelo realment tenen un efecte positiu en la salut humana. Per cert, l'elecció de la fruita s'ha de tractar amb especial atenció, perquè només una fruita fresca i fragant té propietats molt necessàries.
Per a què serveix el pomelo i qui hauria de gaudir d'aquesta fruita més sovint?
Comencem pel fet que, com qualsevol fruita cítrica, el pomelo conté una quantitat important d'àcid ascòrbic,proporcionant un suport important al cos en qualsevol moment, i especialment durant l'estació de fred.
La vitamina A, les vitamines del grup B, els minerals valuosos, el potassi, el calci, el fòsfor, el ferro i el sodi milloren el to general d'una persona i, en conseqüència, augmenten la seva eficiència i s'animen.
Pomelo, el contingut calòric del qual és d'unes 28-36 kcal/100 g, és només una benvinguda per a aquells que volen perdre pes. La monodieta o els dies de dejuni amb la inclusió d'aquest producte beneficiaran l'organisme. A més, el pomelo és molt saborós. A més, conté un enzim especial que pot descompondre els greixos i reduir el contingut de sucre i midó. La tendència a ser obesos és un altre motiu per provar el pomelo. El seu contingut calòric és baix, la qual cosa significa que pots i has de menjar fruita.
Pateixes insomni, diabetis? Mal de coll i mal d'estómac?
El pomelo és útil per a diverses mal alties, com ara l'aterosclerosi i l'asma bronquial. Val la pena assenyalar que no només es beneficiarà l'ús de polpa de fruita. Inhalar els olis essencials continguts a la pell pot alleujar la respiració nasal i fins i tot reduir la febre.
Els bioflavonoides, que són rics en pell, impedeixen el desenvolupament de cèl·lules canceroses. Una altra propietat valuosa és reduir els nivells de colesterol i, com a resultat, normalitzar el treball del cor i del sistema cardiovascular. I la pectina que conté aquesta fruita ajudarà a millorar la pressió arterial.
Pomelo dolç agradable, el contingut calòric del qual és baix,el converteix en un component original de diversos plats. No poden ser només postres de fruita. Un exquisit aperitiu de filet de salmó, polpa de pomelo i espinacs decorarà qualsevol taula. Les gambes combinades amb api fresc i pomelo fan una deliciosa amanida. Amb la pell es fan fruites confitades, així com sopes dolces. Decoreu el gelat amb un tros de pomelo: el contingut calòric de les postres disminuirà. Els habitants de Tailàndia i les Filipines mengen pomelo després de submergir-lo en una barreja de sal, pebre negre, xile i sucre. Una combinació increïble, d'acord?
En comprar una fruita de pomelo fragant per a tu i els teus éssers estimats, obtindràs no només una fruita deliciosa. Juntament amb ell, el bon humor i la bona salut entraran a casa teva.
Recomanat:
Begudes baixes en alcohol i les seves propietats. Dany de les begudes baixes en alcohol
Diuen que, en comparació amb les begudes fortes, les begudes baixes en alcohol no causen danys greus a la salut humana. És així? L'article ofereix una visió general de les begudes baixes en alcohol més populars, les seves propietats i influències en una persona, i també aborda el tema de l'actitud de l'estat davant la producció de begudes alcohòliques
Les fruites, verdures i baies més baixes en calories: llista i característiques
Fa temps que s'ha demostrat que morir-se de gana pel bé d'una figura és perjudicial i perillós per a la salut. Però poca gent sap que també és ineficient. Després de patir durant un mes o fins i tot més, per descomptat, aconseguiràs alguna cosa, però aquest efecte no és durador
Postres baixes en calories: receptes amb fotos
No pots viure sense dolços però vols perdre pes? No has de renunciar a les delicioses delícies. Oferim postres baixes en calories. Les receptes que s'ofereixen a l'article es poden canviar a la vostra discreció. És gairebé impossible embrutar aquests plats, així que no tingueu por d'experimentar
Recepta de sopa baixa en calories. Sopes baixes en calories per a la pèrdua de pes amb el nombre de calories
Menja sopes baixes en calories per perdre pes. Hi ha moltes receptes per a la seva elaboració, fins i tot amb la carn com a ingredient principal. El gust és increïble, els beneficis són colossals. Calories - mínim
Galetes baixes en calories de civada, formatge cottage i plàtan: les millors receptes
Les galetes de civada baixes en calories són una autèntica salvació per a aquells que tenen una dent dolça que han decidit perdre pes per tots els mitjans. En aquest article us explicarem com preparar unes delicioses postres amb els productes més senzills i assequibles
