Norman Walker en harmonia amb la natura

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Norman Walker és un home que va viure més de 100 anys i amb el seu exemple va ajudar altres persones a fer el mateix. La frase "Som el que mengem" és utilitzada per molts, però ni tan sols s'adonen que li pertany. Va estudiar a fons les propietats dels sucs de verdures i fruites i les va utilitzar hàbilment.

El suc és la base d'una vida saludable

Norman Walker va utilitzar el suc, no les fruites i les verdures. Per què això? Quina és la diferència? Durant la investigació, el metge va revelar:

• el suc es digereix millor que les fruites i verdures;
• per absorbir completament el suc, el cos gairebé no gasta energia;
• són els sucs que netegen el cos de cèl·lules mortes;
• Els sucs contenen moltes vitamines i minerals.

És per això que Walker va utilitzar els sucs com a base de la nutrició.

Matèries primeres de suc

Per a la preparació de sucs, només heu de prendre fruites i verdures d' alta qualitat. En cap cas s'ha de prendre productes en mal estat o verds. La qualitat de la beguda depèn de la seva qualitat. Tallar i netejar les matèries primeres per al suc no és necessari per endavant, només abans de cuinar.

El suc s'ha de beure immediatament després de la preparació. Sevano bullir ni emmagatzemar a la nevera. Després del tractament tèrmic, la majoria de vitamines i minerals es perden. Després d'escalfar el producte a 54 graus, es torna mort. La majoria de ferments i enzims es destrueixen. Són els enzims que contribueixen a l'entrada de totes les substàncies útils a la sang.

El suc fresc de qualitat és l'energia de la natura. Les cèl·lules i els teixits del cos s'omplen exactament del que menja una persona. Si menges aliments amb conservants, el cos s'omple d'elements morts i els vius no poden conviure amb els morts.

Norman Walker va percebre el tractament amb sucs com l'única solució adequada per a una vida llarga i saludable.

La medicina perfecta creada per la mateixa naturalesa

Norman Walker es va prendre seriosament la qüestió de com obtenir el màxim d'enzims que el cos podria consumir sense esforç. Per obtenir-ne prou per al funcionament normal, necessiteu moltes verdures i fruites, que no tothom pot menjar. A més, el cos encara necessita digerir molta fibra.

Tot és molt més fàcil si una persona consumeix sucs acabats d'esprémer. Els va anomenar la medicina natural ideal. El cos rep la major quantitat de vitamines i minerals, i al mateix temps gasta la mínima quantitat d'energia. Saturen les cèl·lules amb energia viva.

Energia vegetal

Norman Walker considerava els sucs de verdures un netejador i un que normalitza el pes. Així, per exemple, el suc de col és ric en iode. Beu-lo calentúlceres i gastritis. Els sucs de col i pastanaga són un tàndem meravellós. Enforteixen el cos i són un excel·lent agent antiinflamatori. Per al tractament de l'angina, és adequada una barreja de sucs de col i remolatxa. S'accepta amb l'addició d'una petita quantitat de mel.

Fruit Power

El suc de taronja es considera un dels més saludables. És el que s'utilitza per tractar el beriberi, així com les mal alties de les vies respiratòries superiors. És cert que aquest suc no l'han de consumir persones amb gastritis i úlceres.

Norman Walker va posar el tractament amb sucs en el punt de mira. Va ser ell qui va muntar el primer espremedor.

Norman Walker no només va demanar menjar verdures crues, fruites i sucs, ell mateix vivia així. No només això, va viure fins als 116 anys i va morir sense cap mal altia en particular.

Experiències pròpies

El guru d'un estil de vida saludable va experimentar totes les seves hipòtesis i idees sobre ell mateix. I quan es va demostrar l'eficàcia, va compartir la seva experiència amb els altres.

Norman Walker va publicar llibres perquè tantes persones com fos possible poguessin entendre el seu concepte. Somiava popularitzar aquesta forma de vida. El Dr. Walker ha publicat uns deu llibres. Els seus seguidors van agradar tant que van ser reimpresos almenys cent vegades més. El llegat de Norman Walker s'ha traduït a 129 idiomes perquè tanta gent com sigui possible pugui tocar les seves obres mestres.

El primer llibre publicat va ser "The Juice Treatment", que va sortir als anys 30. Després hi havia: "172 receptes per a la salut i la longevitat del Dr. Walker", "Falconeria contra tots".mal alties”, “El camí natural cap a una salut plena” i altres. Cada llibre és únic a la seva manera i molt útil per llegir. En elles, l'autor va descriure amb detall els beneficis de cada producte i va compartir les seves receptes. Va descriure clarament l'estructura de l'home, els seus amics i els pitjors enemics.

L'ús de sucs considerava tant una necessitat diària de renovació de vitalitat i energia, com un tractament. Va combinar sucs incompatibles i va obrir cada cop més noves possibilitats per a la beguda. Per entendre millor Norman Walker, hauríeu de llegir els seus llibres. Hi va detallar els seus pensaments i aspiracions.

El metge va utilitzar gairebé totes les verdures i fruites per obtenir l'enzim. Es va oferir a beure'ls per separat i juntament amb altres. El més important a recordar és que els sucs han d'estar acabats d'esprémer i sense cap tractament tèrmic.

Una persona que viu segons els principis de Walker mai s'enfrontarà al problema de tenir sobrepès. Va intentar aconseguir l'harmonia amb la natura i viure segons les seves lleis. En gran mesura, ho va aconseguir.