Puc prendre un plàtan per a la diarrea?

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Totes les persones han tingut malestar estomacal almenys una vegada a la vida. Aquest problema es produeix molt sovint quan estem fora de casa.

Descripció del problema

La diarrea o, en altres paraules, les femtes soltes poden passar a qualsevol. En aquesta situació, hauríeu de seguir una dieta determinada. Una part important és líquida, perquè es produeix la deshidratació. A més d'aigua, podeu beure te negre fort, suc de poma, brou. Qualsevol aliment líquid no carrega el cos, però al mateix temps, encara entren nutrients. Què pots menjar d'aliments sòlids si tens mal d'estómac?

Qualsevol aliment que entri al cos, en primer lloc, ha de calmar els intestins irritats. Molt sovint es recomana menjar arròs bullit. És ric en fibra, que en grans quantitats pot provocar restrenyiment, però amb la diarrea és el millor remei per normalitzar la funció intestinal. Un ou dur també es pot menjar amb galetes o pa, però durant aquest període no s'ha d'afegir maionesa ni altres salses als aliments. Les fruites s'han d'excloure de la dieta, excepte les riques en pectines. Es planteja la pregunta de si els plàtans es poden utilitzar per a la diarrea. Amb quina freqüència els puc utilitzar?

Pot un plàtan amb diarreabebè?

Els plàtans són rics en vitamines i minerals necessaris per a l'organisme en cas de malestar intestinal o intoxicació. L'estructura fibrosa d'aquesta fruita és bona per a l'estómac. En què més són rics els plàtans? Pel que conté:

• Vitamines B, C, E, K.
• Potasi.
• Magnesi.
• Calci.
• Sodi.
• Zinc.
• Planxa.
• Flúor.
• Fòsfor.
• Carotè.

El plàtan amb diarrea és necessari per al cos. Després de tot, és ric en oligoelements. En el procés de malestar intestinal, tots aquests elements i minerals s'eliminen del nostre cos. Per tant, val la pena menjar aquesta fruita durant aquest període. A més, aquesta fruita la consumeixen sovint els esportistes per tal de recuperar la seva força i energia. Les persones grans i els nens poden menjar plàtans amb diarrea encara més sovint. Com que l' alt contingut de potassi enfortirà el múscul cardíac, ajudarà amb problemes amb el tracte digestiu, el fetge i els ronyons. No obstant això, un gran nombre de plàtans que es mengen amb diarrea poden ser perjudicials. Com en tot, aquí cal conèixer la mesura. Menjar en excés també pot afectar el teu cos.

Triar la fruita adequada

És molt important triar el plàtan adequat. Un color daurat uniforme indica que la fruita és rica en nutrients. Pell fosca o petits punts a la pell en grans quantitats indiquen que la fruita es va refrigerar durant el transport.

La fruita costellada pot dir que no se li va donarmadura a l'arbre. Es va recollir mentre encara era verd i hi ha moltes menys substàncies útils, però aquesta fruita tampoc no fa mal. Trieu fruites amb pell uniforme i colors uniformes.

Benefici

Sens dubte, els plàtans són útils per a la diarrea. En adults, calmaran els intestins irritats i ajudaran a normalitzar les femtes. Si una persona conscient pot controlar els seus hàbits alimentaris durant el període agut d'intoxicació, és més difícil que els nens ho facin. El plàtan per a la diarrea s'ha de donar a un nen. Després de tot, la fruita és bastant satisfactòria, però no irrita l'estómac. A tots els nens els encanta aquesta delicadesa i la poden menjar amb plaer durant dies i dies.

Contraindicacions

No es recomana donar plàtans a nens menors de 3 anys a causa de la possibilitat d'una reacció al·lèrgica. El cos del nadó no està genèticament adaptat als aliments tropicals. Però els plàtans amb diarrea per a un nen de més de 3 anys es poden afegir amb seguretat a la dieta. Els nutricionistes no aconsellen que les persones amb augment de pes corporal, tromboflebitis i mal alties coronàries s'impliquin en aquesta fruita.

Dieta

El plàtan es pot menjar com a postre dietètic. Si l'objectiu és reduir pes, podeu seguir una monodieta. L'opció de dieta més comuna és el kefir-plàtan. Un dia es permet menjar no més de tres d'aquestes fruites grogues i beure no més d'un litre de kefir o llet.

Potser penseu que això és molt poc. Tanmateix, si talleu aquesta fruita groga sucosa a trossos i beu quefir d'una de les parts, això pot substituir-loàpat complet. Els nutricionistes no recomanen mantenir aquest tipus d'aliments durant més de 3-5 dies. Les persones amb gastritis o úlceres d'estómac han de tenir més cura. Aquesta dieta eliminarà l'excés de líquid del cos i també accelerarà el sistema digestiu.

El meu fetus

Abans de començar a menjar plàtans per a la diarrea, heu de rentar bé les fruites. Atès que en el procés de transport podrien ser sotmesos a tractament químic o insectes infectats podrien estar a prop d'ells. Sí, i els mateixos treballadors de la plantació, en posar la càrrega, els podrien espatllar. Inspeccioneu acuradament el plàtan, no hi hauria d'haver floridura a la pell o fins i tot danys menors a la integritat. Rentar aquesta fruita en 2 etapes.

Primer poseu el plàtan en aigua tèbia. A continuació, rentar bé amb una esponja i sabó i esbandir bé amb aigua corrent. No feu servir cap detergent per a plats.

Com regalar als nens

Un plàtan amb diarrea s'ha de tallar finament i donar-lo a trossos petits. També el podeu posar sobre galetes seques (o galetes). Amb la diarrea, aquest plat serà útil.

Per descomptat, a la farmàcia es poden comprar remeis especials per a la diarrea i remeis per a la intoxicació, prèvia consulta amb el seu metge, però si això no és possible, es pot sortir amb mitjans improvisats. Comencem a classificar els aliments a la nevera, ens preguntem si això o allò es pot menjar. En botigues modernes, productes presentatsals prestatges, rics en additius que poden danyar no només un cos mal alt, sinó també un de sa.

Quan compreu, presteu atenció a la data de caducitat i la data de producció. Recordeu que amb la diarrea, gairebé totes les verdures i fruites estan prohibides, però la pregunta de si un plàtan es pot menjar amb intoxicació i diarrea es pot respondre amb confiança: aquesta fruita no només no perjudicarà la salut, sinó que també ajudarà a superar aquesta mal altia temporal.. Agafeu una branca de plàtans sucosos, us animaran fins i tot amb el seu aspecte. Els científics han descobert que una persona que menja aquesta fruita groga es torna molt més alegre i feliç. Té l'energia i la força que són tan necessàries per als trastorns intestinals. I l' alt valor calòric de les fruites ajudarà al cos a combatre la infecció interior.

La fructosa que conté aquesta fruita substituirà la xocolata, que no s'ha de consumir de moment. Com a canvi, podeu fer puré o suc de plàtan, ja que el cos absorbeix els aliments líquids més ràpidament.

Consells

Si al cap d'uns dies els símptomes del trastorn no desapareixen, la temperatura augmenta cada cop més sovint i no disminueix, tens nàusees, has de trucar a una ambulància. En aquesta situació, es produeix una deshidratació colossal del cos i això pot comportar conseqüències tristos per a la teva salut. En una institució mèdica, faran un estudi per a vostè, esbrinaran la causa de la intoxicació i prescriuran tractament. Però encara heu d'adherir-vos a una dieta estricta, ja que un intestí debilitat no podrà començar immediatament a funcionar completament.força. Caldrà afegir gradualment alguns aliments a la dieta i, el més important, controlar la reacció del cos. No heu de menjar tot el que ofereixen els altres, és millor escoltar els consells dels metges. Els experiments amb la nutrició en aquesta situació són inacceptables. El brou calent, les galetes, el pa, les galetes, els ous durs i els plàtans es convertiran en elements bàsics de la vostra dieta durant uns dies. Tot i que aviat podreu començar a menjar de nou menjar normal.

Recorda que els aliments aspres, durs o molt àcids després d'una intoxicació o diarrea poden provocar altres problemes relacionats amb el treball de l'estómac. Intenta no tenir la temptació de menjar més immediatament després de la recuperació. Com més temps puguis seguir la dieta prescrita, més ràpid es recuperarà completament el teu cos.