Amanida Chuka: propietats útils i recepta

Amanida Chuka: propietats útils i recepta
Amanida Chuka: propietats útils i recepta
Anonim

Aquest és un producte exòtic que es pot trobar i comprar als supermercats. Es subministra ja fet o congelat. L'amanida Chuka és alga amb propietats beneficioses.

Sobre l'amanida Chuka i els seus beneficis

Aquesta alga creix a les roques submarines. Color des del verd fresc fins a la malaquita noble. El gust de l'amanida és bastant delicat, es podria dir, neutre i lleugerament picant. Conté la quantitat mínima de greix. Inclou una àmplia gamma de components útils com ara aminoàcids, àcid ascòrbic, enzims, fitohormones, minerals i diverses vitamines. Tots ells són necessaris perquè una persona visqui amb normalitat.

amanida de chuka
amanida de chuka

Les algues poden absorbir diverses toxines que hi ha al cos i després eliminar-les. L'amanida es pot menjar sola o afegir-se a altres plats, com ara panets.

Amanida de Chuka amb salsa de fruits secs: recepta

Ingredients principals:

  • llimona;
  • salsa de nous;
  • anacards;
  • amanida"Xuka".

Tecnologia de cuina

Descongela l'enciam de manera natural. No el poseu al microones. És millor treure'l abans de preparar l'amanida. Així doncs, poseu la chuka descongelada en un bol i amaniu-la amb salsa de cacauet. Deixar reposar dues hores. Remeneu el temps. Posar en un plat, decorar amb una rodanxa de llimona. L'amanida es serveix freda. Podeu comprar salsa ja feta o fer la vostra.

Amanida Chuka amb salsa de nous
Amanida Chuka amb salsa de nous

Recepta de salsa de nous Chuki

Ingredients principals:

  • mirin (4 culleradetes);
  • mantega de cacauet (4 culleradetes);
  • llavor de sèsam;
  • nous;
  • suc de taronja;
  • aigua;
  • mitsukan (4 culleradetes);
  • salsa de soja;
  • oli de sèsam (3 culleradetes);
  • capsicum;
  • suc de llimona.

Tecnologia de cuina

Poseu mantega de cacauet en una cassola, afegiu-hi aigua. Posar al foc. Remeneu constantment. A continuació, ratlleu les nous. Triturar llavors de sèsam. Picar el pebrot finament. Afegiu tot això i les espècies amb suc de taronja i llimona a la paella. Intervenir. Refredar la barreja. Hem fet la salsa de cacauet. El pots servir a taula.

Amanida Chuka: recepta

Ingredients principals:

recepta d'amanida amb chuka
recepta d'amanida amb chuka
  • anguila;
  • brots de soja;
  • pastanaga;
  • mix amanida;
  • xili;
  • sèsam;
  • salsa de soja;
  • oligira-sol;
  • Amanida Chuka;
  • pebrot;
  • cogombres;
  • arrel de gingebre;
  • lime;
  • oli de sèsam;
  • sucre;
  • brou.

Tecnologia de cuina

Agafeu una paella i fregiu llavors de sèsam durant un parell de minuts. Refredar. Posem en un bol olis de sèsam i de gira-sol, salsa de soja, sèsam fregit, sucre. Ho barregem tot bé. Ratlleu la ratlladura de llimona. Premeu el suc de la llima. Tot això s'afegeix i es barreja a fons. Agafeu el gingebre, peleu-lo i talleu-lo a tires petites. Afegir a la salsa i remenar. Rentar el pebrot, treure'n les llavors i també tallar a tires fines. A continuació, agafeu pastanagues i cogombres. Talleu-los a tires. (Podeu utilitzar un ratllador especial per a les pastanagues coreanes.) Barregeu verdures picades amb amanida mixta. Afegiu-hi els brots de soja i les algues. Aboqui la salsa i remeneu. Talleu l'anguila fumada a trossos i repartiu-la a l'amanida. Espolvorear-ho tot amb llavors de sèsam. A punt! Bon apetit!

L'amanida Chuka no només decorarà la taula festiva, sinó també els àpats quotidians. Saturarà el teu cos amb elements minerals i enfortirà la teva salut!

Recomanat: