Menjar saludable 2024, De novembre
Què es pot menjar amb la psoriasi: una llista de productes. Dietes per a la psoriasi
La psoriasi és una mal altia de la pell crònica no infecciosa caracteritzada per l'aparició de taques vermelles amb escates de color blanc platejat. Se suposa que té un caràcter autoimmune i és molt difícil de tractar. La teràpia utilitzada per desfer-se d'aquesta mal altia inclou no només prendre medicaments, sinó també una dieta especial
Quant vodka desapareix del cos: normes, temps de decadència, fets i ficció
Cap festa no és completa sense alcohol. Estem acostumats a celebrar gairebé qualsevol festa amb una copa de vi o una copa de quelcom més fort. I bé, si això és el final. En la majoria dels casos, un tret es converteix en diversos, i abans del final de la nit, la quantitat beguda arriba a proporcions grandioses. I després d'això, us espera un matí força difícil. Per calcular la teva força, has de saber quant de vodka desapareix del cos
Per què el menjar fregit no és saludable
Des de la infància sentim que els fregits són dolents. Per què? Aquesta és una pregunta completament lògica, perquè per a molts, el fregit és molt més saborós que el bullit o al vapor. Ara, de fet, hi ha prou influències negatives sobre l'organisme de l'entorn, així que estaria molt bé transmetre als teus fills que l'estómac i el fetge, que pateixen principalment desnutrició, s'han de recolzar i protegir. I l'alimentació saludable jugarà un paper decisiu en aquesta qüestió
Puc menjar plàtans amb pancreatitis: aliments permesos
La pancreatitis és una cosa força perillosa. Aquesta és una mal altia del pàncrees. I es necessita molt de temps per curar-se. La part més difícil del tractament és la dieta. Vull menjar constantment. Més precisament, vull les llaminadures habituals. I gairebé tots estan exclosos. Què pot substituir els teus dolços preferits? Aquesta pregunta és més rellevant per als més dolços. És possible substituir les fruites, els mateixos plàtans? Llegeix l'article, estarem encantats de compartir aquesta informació
Com no guanyar pes després d'una dieta: maneres efectives, alimentació adequada, exercici i estil de vida adequat
Totes les dones coneixen la paraula "dieta". Sovint aquest període es converteix en una prova difícil. Però el pitjor encara està per arribar, quan els quilograms perduts comencen a tornar ràpidament, i fins i tot amb un pes normal. Com no augmentar de pes després d'una dieta? Això s'ha de tenir en compte abans de començar. I el punt més important és la sortida correcta de la dieta
Quin tipus de suc pot una mare lactant: la qualitat dels sucs, els mètodes de cocció, el premsat fresc, l'efecte sobre el cos de la mare i el nen
Els sucs frescos són una bona addició a qualsevol àpat. Aquesta beguda està saturada de totes les vitamines possibles. Però, és possible beure suc per a una mare lactant? Hi ha alguna norma per prendre aquesta beguda? Quin suc pot una mare lactant? S'ha de beure suc amb precaució, o és millor no beure-ne gens?
Tot sobre la creatina. Quins aliments contenen creatina. Beneficis i efectes secundaris de la creatina
La creatina és un àcid carboxílic que participa directament en el metabolisme energètic de les cèl·lules i els músculs. Aquesta substància es pot obtenir de molts aliments. La creatina resultant serà suficient per a la vida normal, però els atletes han d'utilitzar aquest component en forma de pols. Quins productes contenen creatina, com utilitzar-lo com a suplement, els beneficis i els perjudicis de la creatina - tot això es parlarà a l'article
Com fer germinar correctament l'ordi a casa? Procediment de germinació
Pocs han crescut mai a casa. I fins i tot els que decideixen provar, solen triar blat, ja que és barat i assequible. Però lluny de ser l'únic al mercat de cereals. Però la gent recorda l'ordi només en associació amb m alta i cervesa. I completament en va, perquè un petit gra conté una gran quantitat de vitamines i minerals que el nostre cos necessita. Avui parlarem de com fer germinar l'ordi
Quin suc és el més útil: tipus, classificació, quantitat de vitamines, minerals i nutrients, regles de preparació, pros i contres de prendre
En els nostres temps, els sucs s'han convertit durant molt de temps en un imprescindible per a les persones que porten un estil de vida saludable. Una font barata de vitamines i minerals naturals millora l'estat d'ànim i el benestar, dóna energia per a la resta del dia. En aquest article es descriuen els sucs acabats d'esprémer, els matisos de cuina i les propietats gustatives més útils
El formatge és bo per al cos humà?
Cada un de nos altres té la seva pròpia opinió sobre un producte com el formatge. Algú no pot imaginar la seva dieta diària sense això, però per a algú el formatge és una delícia. Un gran nombre de persones el consideren extremadament útil, però el seu efecte sobre el cos és realment tan inequívoc? Avui us parlarem de les característiques positives i negatives del formatge, esbrineu si el formatge és saludable. Però primer, val la pena dir quin és aquest producte
Coliflor: propietats útils i contraindicacions
Un article sobre les propietats beneficioses de la coliflor, així com les possibles contraindicacions. Es consideren la composició química de la verdura, les opcions per prendre-la en patologies cròniques
Dieta sense escòries: menú. Dieta sense escòries abans de la colonoscòpia, cirurgia
La necessitat de seguir una dieta pot sorgir per diferents motius. Mentre que molts s'esforcen per perdre pes, d' altres simplement controlen la seva salut o es preparen per a procediments mèdics. La dieta es tria en funció del propòsit. Però en quins casos es pot requerir una dieta sense escòries i quins aliments permet?
Quin tipus de vitamina hi ha una magrana. Magrana: propietats útils i contraindicacions
La magrana és el rei de les fruites. Conté una gran quantitat de vitamines i minerals útils per al cos. Qui no es recomana utilitzar magrana. Ús de la magrana durant l'embaràs
Nutrició després de l'extirpació de la vesícula biliar, després de la cirurgia: què i com es pot menjar?
La nutrició després de l'extirpació de la vesícula biliar, després de la cirurgia, hauria de ser especial. El pacient necessita molt de temps per tornar gradualment a la seva dieta habitual
Figues seques: beneficis i perjudicis, calories
Adults i nens els encanta gaudir amb dolços. Però arran de la popularitat d'una alimentació adequada i un estil de vida saludable, la majoria d'ells abandonen cada cop més els dolços i xocolates habituals en favor d'homòlegs menys nocius. Una excel·lent alternativa als dolços seran les figues seques, els beneficis i els perjudicis de les quals, considerarem amb més detall