Les peres es debiliten o enforteixen? Anem a esbrinar

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

La pera és coneguda per la humanitat des de temps immemorials. Fins i tot els antics sumeris utilitzaven aquesta fruita sense pretensions amb finalitats medicinals. Una pera de 100 grams conté aproximadament 0,4 grams de proteïna, 0,3 grams de greix i 10,9 grams d'hidrats de carboni. És a dir, només 42 kcal per 100 g, i poden ser consumits per persones a dieta. Però, malgrat això, algunes persones no recomanen menjar peres, especialment les varietats àcides i dures. Aquests fruits són difícils de digerir pel cos. I aleshores sorgeix la pregunta: "Les peres es debiliten o s'enforteixen?"

A veure en què és rica aquesta fruita deliciosa. La pera conté una gran quantitat d'àcids orgànics, carotè, oligoelements, també és rica en vitamines P, PP, C i conté una petita quantitat de vitamina B1, que el nostre cos no és capaç de produir per si sol. Per evitar problemes desagradables associats a la digestió, cal parar atenció a alguns matisos. Per exemple, no heu de menjar carn i peres juntes. Debilitar o enfortir aquestes fruites, depèn en gran mesura de la varietat i del moment en què les utilitzeu. L'ideal seria menjar-lo una hora després de sopar. El suc de pera acabat d'esprémer enforteix el sistema immunitari.

La utilitat d'una pera es pot determinar per la seva olor. Com més forta sigui l'olor, més potassi conté i més beneficiarà el teu cos. Aquestes fruites són especialment valuoses per al cor i el sistema vascular. Enforteixen les parets dels capil·lars i les artèries. Fins i tot en l'antiguitat, els metges van notar que el consum de fruites redueix la temperatura corporal i millora la salut general, i fins i tot una pera ajudarà a curar les ferides! La seva descripció es pot trobar a L'Odissea d'Homer.

Crea peres als arbres. A Rússia, es pot conrear a gairebé tot el territori, excepte a les regions més al nord. Les varietats més populars són Bergamota, Duquessa, Sibiryachka i Petrovskaya. Algunes varietats s'utilitzen com a arbres ornamentals.

Les fulles de pera, com totes les plantes amb flors, cauen a la tardor. Els arbres no estan protegits per a l'hivern. Durant un any creix 40-50 centímetres. La corona té forma de piràmide. I en bones condicions pot créixer fins a 25 metres d'alçada.

Algunes dades sobre les peres:

-Efecte útil sobre el pàncrees i el seu funcionament normal.

: les peres i el suc de pera tenen un efecte tònic i tonifican com el cafè.

: una decocció a base de peres ajudarà a baixar la temperatura.

-La pera conté substàncies bactericides i, per tant, redueix la quantitat de bacteris nocius als intestins.

-A partir d'aquestes fruites fragants pots fer una màscara facial. Aquesta màscara ajudarà a reduir els porus, la pell de la cara a guanyar elasticitat i suavitzar-se. Tindrà un efecte tònic i donarà una sensació de frescor.

-Algunes varietats es poden consumir fins i tot amb diabetis. Perquè contenen molt poc sucre.

-No hauríeu de menjar aquestes fruites al mateix temps que la carn i immediatament després dels àpats. A més, la fruita no es pot rentar. En aquest cas, no tindreu cap pregunta: "Les peres es debiliten o enforteixen?"

No importa si decideixes menjar aquestes delicioses fruites crues, fer-ne compota o te, cuinar un plat original amb l'afegit de bellesa a granel, pots estar segur que només et beneficiarà. Aleshores, les peres es debiliten o s'enforteixen? És clar que s'enganxen. Enforteixen el teu cos.