2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
La magrana és una planta termòfila. Creix als països mediterranis, Tadjikistan, es troba al Caucas i a la República de Crimea. Durant l'estació freda, aquest arbre deixa les fulles.
Descripció de la planta
Aquesta planta té un tronc amb branques espinoses, fulles en forma d'el·lipse. Durant la floració es cobreix de grans flors vermelles brillants. Els fruits de l'arbre són arrodonits, de color vermell i de grandària impressionant. La fruita mitjana pesa dos-cents grams, però hi ha fruites que pesen fins a set-cents grams.
Les llavors que conté el fruit són un pinyol amb una capa externa sucosa. Sovint són de color vermell brillant, semblant al granat de pedres precioses. És a causa de la semblança amb aquesta pedra que la planta va rebre el seu nom.
La magrana és una fruita. Les vitamines que conté tenen un efecte positiu sobre l'estat del cos i la salut humana.
La magrana conté les vitamines següents:
1. Vitamina C
La vitamina més important de la magrana per als humans és la C. Prevé la formació de tumors malignes, prevé la mal altia vascular coronària, enforteix l'esm alt dental i combat la inflamació de les genives. Tambéla vitamina C ajuda a absorbir el ferro, elimina les toxines del cos i enforteix el sistema immunitari.
2. Vitamina B
Aquesta vitamina de la magrana millora la memòria, enforteix l'aparell vestibular i augmenta l'eficiència. B6 i B12 normalitzen el metabolisme dels hidrats de carboni, el sistema nerviós i redueixen els efectes nocius de la nicotina i l'alcohol en el cos. Amb la manca de vitamines B, la gana d'una persona disminueix, el treball del tracte gastrointestinal s'interromp. Pot aparèixer insomni, irritabilitat i depressió.
3. Vitamina E
E és la vitamina de la joventut. I aquesta vitamina també la conté la magrana. Estimula la renovació cel·lular, ajuda a mantenir els músculs en bona forma, normalitza el funcionament de la glàndula tiroide, manté la pell en bon estat i ajuda a millorar la visió. A més, aquesta vitamina té un gran impacte en la funció reproductiva.
Amb la manca de vitamina E a les dones, es produeix una disfunció ovàrica i els homes no produeixen prou esperma.
4. Vitamina P
Una altra vitamina de la magrana és la P. És capaç d'enfortir els vasos sanguinis del cos, la qual cosa evita el desenvolupament d'infarts i accidents cerebrovasculars.
Altres avantatges
La magrana, el contingut de vitamines en què és alt, també és rica en altres substàncies útils, com ara:
- Monosacàrids (per exemple, glucosa).
- Àcids orgànics (cítric, tartàric, màlic).
- Àcids fenolcarboxílics.
- Aminoàcids.
- Compostos fenòlics (tanins).
- esteroides.
- Phytoncides.
- Minerals (micronutrients, macronutrients).
- Pectina.
Gràcies als monosacàrids, la magrana és fàcil de digerir.
Els àcids orgànics redueixen el colesterol sanguini i la pressió arterial.
La fenolcarbina i els aminoàcids enforteixen el cos, prevenen el desenvolupament de cèl·lules canceroses, cataractes, diabetis, mal alties del sistema cardiovascular.
Els compostos fenòlics (tanins) ajuden a fer front a la diarrea, la inflamació de la boca, els refredats i el mal de coll.
Els esteroides acceleren els processos metabòlics, frenen l'envelliment.
Els fitoncides maten els microbis i els virus que han entrat al cos.
Els minerals són essencials per al bon funcionament de tots els òrgans. Entren al cos amb el menjar. És la magrana que ajuda a omplir els elements que f alten.
La pectina ajuda a curar ràpidament les ferides, redueix el colesterol, dóna suport a la vesícula biliar i al fetge.
La composició química de la magrana permet utilitzar aquesta fruita per a la prevenció i el tractament de moltes mal alties. Però les més valuoses són les vitamines de les magranes.
Propietats útils de la magrana
Si tenim en compte quines vitamines hi ha a les magranes, podem parlar de les seves propietats beneficioses.
A causa del ric contingut en vitamina C, la magrana és útil per reduir la immunitat. El suc de magrana acabat d'esprémer és especialment eficaç, que també augmenta la gana i millora la funció intestinal.
La magrana és un desinfectant meravellós. I més taninssubstàncies contingudes a la pela. Per tant, la pell de magrana s'utilitza per tractar la tuberculosi, la diftèria i les infeccions intestinals.
La pell de magrana seca i triturada s'utilitza per tractar l'acne i les cremades. Una decocció i una tintura de la pell esbandida la gola i la boca amb mal de coll i estomatitis.
L' alt contingut de catequines i fitoncides fa de la magrana un poderós antioxidant. La magrana ha superat fins i tot el te verd en les seves propietats antioxidants.
En menjar llavors de magrana, la pressió arterial disminueix, el treball del sistema cardiovascular millora. A més, la magrana redueix el sucre en sang.
A més del fet que les fruites de la magrana s'utilitzen en forma "viva", se'n preparen molts medicaments. S'utilitzen tant la pela, com la polpa, i les flors i les llavors.
És impossible sobreestimar la magrana i millorar la visió. Es recomana a les persones que tenen una agudesa visual reduïda a la nit beure un got de suc de magrana al dia. Com que les magranes contenen antocianines, ajuden els ulls a adaptar-se a la foscor. L'antocianina és capaç de destruir els enzims que ennuvolen les lents, evitant el desenvolupament de cataractes.
Contraindicacions a l'ús de la magrana
Les vitamines que conté la magrana fan que aquesta planta sigui beneficiosa per al cos. Però cal tenir en compte algunes contraindicacions.
1. No es recomana beure suc de magrana en forma pura. A causa de l' alt contingut d'àcid, el suc pot destruir l'esm alt dental. Les persones amb alta acidesa també estan contraindicades en el suc de magrana pur. ANo fer mal al cos i obtenir el màxim benefici, el suc de magrana acabat d'esprémer s'ha de diluir amb aigua.
2. Pot ser perillós i inofensiu a primera vista la decocció de la pell. Aquesta decocció conté alcaloides que, en cas de sobredosi, poden provocar una intoxicació del cos. Per tant, s'ha d'utilitzar una decocció de la pell amb extrema precaució, observant estrictament la dosi indicada.
3. Les persones amb hemorroides o restrenyiment crònic no han de consumir magrana.
4. Les persones amb diabetis han d'utilitzar les magranes amb precaució. Tot i que les vitamines de la magrana són de gran benefici, hauríeu de consultar al vostre metge abans de consumir aquesta fruita amb regularitat.
5. Malgrat quines vitamines hi ha a la magrana, hi ha diverses opinions sobre l'ús de la magrana durant l'embaràs. Alguns metges prohibeixen categòricament que les dones embarassades mengin magranes. Es basen en el fet que la magrana conté molts àcids que destrueixen l'esm alt dental ja feble i tanins que provoquen restrenyiment. A més, la magrana pot augmentar la pressió arterial.
Altres metges, recordant quines vitamines conté la magrana, encara permeten l'ús de la magrana per a les dones embarassades. En les primeres etapes de l'embaràs, quan es produeix la toxicosi amb més freqüència, el suc de magrana ajuda a alleujar les nàusees i millorar la gana. Amb propietats diürètiques, la magrana ajuda a la futura mare a desfer-se de l'edema. A més, menjar magrana ajuda a augmentar l'hemoglobina.
AixíPer tant, la magrana durant l'embaràs és més útil que perjudicial. El més important és seguir estrictament les recomanacions d'un metge que supervisa el progrés de tenir un fill.
Tot i que la magrana és molt útil per al cos, sempre has de recordar que tot és bo amb moderació. En consumir aquesta meravellosa fruita en quantitats raonables, realment podeu millorar i enfortir el vostre cos.
Recomanat:
Oli de pistatxo: propietats útils, usos i contraindicacions
Si veieu oli de pistatxo a la botiga, assegureu-vos de comprar una ampolla. Aquest és un producte natural valuós amb una composició única, conegut i venerat en la medicina popular des de l'època d'Avicena. Parlarem del contingut calòric de l'oli de festuc, propietats útils i contraindicacions, així com del seu ús amb finalitats medicinals i cosmètiques
Com és útil la feijoa i per a quines mal alties? Fruita Feijoa: propietats útils, contraindicacions, fotos i receptes. Melmelada de Feijoa: propietats útils
Quan fa uns anys van aparèixer baies semblants a les grosellas a les prestatgeries de les botigues, la gent va dubtar a comprar-les durant molt de temps. Però, després d'haver-ho descobert i provat una vegada, van començar a considerar-los una fruita normal, el nom de la qual és feijoa. Amb el temps, es va saber que feijoa és útil
Gingebre: propietats útils i contraindicacions per a les dones. Gingebre en escabetx: propietats útils
Cada país té la seva pròpia tradició d'utilitzar gingebre. Per tant, l'arrel cornuda a Àsia, considerada el bressol de la planta, és un remei universal per a moltes mal alties. A la Xina i l'Índia, es creu que menjar gingebre afavoreix una vida llarga i saludable
Per a què serveixen les granades? Propietats útils i curatives de la magrana
La magrana i les seves propietats beneficioses són conegudes des de fa temps. Fins i tot els antics grecs utilitzaven les seves propietats diürètiques, antiinflamatòries, antisèptiques, colerètiques i analgèsiques per tractar diverses mal alties
Dàtils: propietats útils i contraindicacions. Propietats útils dels dàtils secs
Els dàtils no només són una dolçor oriental, sinó també un magatzem de vitamines. Són rics en nutrients i també són una cura natural per a moltes mal alties
