2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Recentment, les begudes anomenades begudes funcionals s'han establert fermament a les prestatgeries de les botigues. Inclouen energia. Es tracta d'un refresc tònic dolç en un pot brillant, sense el qual moltes persones no poden imaginar-se una festa sorollosa fins al matí o al vespre abans de l'examen.
Però alguns desconeixen la dosi diària de vitamines a cada pot i estan fermament convençuts que les begudes estimulants són només química i perjudicials per a l'estómac. Per tant, és possible fer servir begudes energètiques o és millor no arriscar la salut? Coneixem aquesta misteriosa beguda amb l'exemple de la marca E-on, que ha guanyat popularitat als mercats russos.
Sobre el fabricant
E-on és una beguda energètica que va aparèixer al mercat rus l'any 2012. Està produït per una empresa jove però ambiciosa Global Functional Drinks, especialitzada en refrescos tonificants. Una característica distintiva de l'empresa és el desenvolupament de receptes originals basades en ingredients naturals amb tecnologies modernes.
La marca E-on està dissenyada específicament per a la nova generació avançada, tenint en compte les necessitats i gustos dels joves. Des de l'any 2016 s'ha actualitzat la línia de sabors, avui es tracta de quatre begudes de fruites brillants en pots de 0,25 i 0,5 ml. Els envasos de begudes energètiques E-on es poden notar fàcilment als prestatges a causa del seu disseny lacònic: un petit logotip brillant sobre un fons platejat.
Què hi ha al pot?
La composició de la beguda E-on és força clàssica per a una beguda energètica:
- La cafeïna és la beguda energètica més comuna. La cafeïna és un estimulant del cor. Millora el rendiment físic i mental.
- Taurina: funciona amb el mateix principi que la cafeïna.
- La melatonina és un regulador dels ritmes circadians, en el sector energètic estimula l'extensió del dia “fins a 25 hores”.
- Guaranina: tonifica i augmenta la resistència. A més, l'extracte de guaranà neteja el fetge.
- Matein: suprimeix la fam.
- Vitamines del complex B: substàncies útils per nodrir el sistema nerviós.
Per què els que volen animar-se haurien de triar E-on? La beguda energètica, segons els fabricants, conté sucs de fruites naturals i està completament lliure de conservants i colorants.
Per a qui estan contraindicades les begudes energètiques?
Malgrat que les begudes energètiques són refrescos, els nens i les dones embarassades no les haurien de beure. També s'anima a les noves mares que estan donant el pit a buscar maneres més inofensives de tonificar i dinamitzar.
A més, hi ha algunes categories de persones per a les quals el cafè està contraindicat, què podem dir d'un pot d'E-on? Energiala beguda no és categòricament apta per a la gent gran i per a tothom que pateix mal alties vasculars i del sistema nerviós.
Consumir amb prudència
En primer lloc, els amants de les begudes energètiques haurien de recordar un fet: ni una sola beguda pot donar energia, però pot ajudar a utilitzar les reserves de reserva del cos. Per tant, després de beure un pot i haver rebut un augment de força en el deute, hauríeu de preparar-vos per regalar-lo. En aquestes condicions, una beguda E-on al mes serà inofensiva per al cos per tenir temps per recuperar-se.
A més, hi ha normes per a l'ús de begudes energètiques:
- No consumeixis més d'un E-on al dia.
- No beguis begudes energètiques després d'un entrenament, per no provocar un augment de la pressió.
- En cap cas has de barrejar begudes energètiques i alcohol. Aquestes begudes tenen un efecte completament oposat sobre el sistema nerviós, de manera que poden perjudicar-lo.
- Si una persona consumeix una beguda energètica E-on, no es recomana beure te o cafè.
No oblidis que E-on (beguda energètica) també és un refresc dolç. Per tant, és millor que aquells que vulguin perdre pes s'oblidin temporalment d'això.
Recomanat:
Per què la sal és perjudicial: composició química, beneficis i perjudicis, taxes de consum per dia
Menjar massa sal pot tenir molts efectes negatius per a la salut. Tanmateix, una quantitat moderada de sal a la dieta té alguns beneficis. D'aquest article aprendràs: per què la sal és perjudicial per a una persona, quins beneficis pot aportar i també com es pot substituir
Receptes d'entrepans per a cada dia i per a la taula festiva
Sandwich també és un entrepà a l'Àfrica! Aquest invent realment enginyós de la humanitat estalvia en molts casos: per exemple, si van baixar convidats inesperats, o cal preparar un esmorzar ràpid o portar un berenar a la feina. I també a la taula festiva, és clar, amb molt de gust i en un gran assortiment. Hi ha milers de receptes d'entrepans al món. I molts d'ells mereixen ser anomenats els veritables deliciosos
Qui va ser l'autor del dia del peix? Quin dia de la setmana és el dia del peix?
Segons la tradició ortodoxa, el dia del peix amb més freqüència era dimecres i divendres. Però no sempre va ser així: a l'URSS, dijous era peix. Les raons de la seva aparició eren prou profundes
Dia de dejuni amb pit de pollastre: receptes i recomanacions. Normes del dia de descàrrega
Per a molts, la paraula "dieta" s'associa a fenòmens com la fam i els marejos constants. Tanmateix, avui dia hi ha moltes maneres de reduir el pes sense danyar el cos. Per a això, s'utilitzen mètodes suaus. Per exemple, dia de dejuni amb pit de pollastre
Per a què serveix la sal per al cos? Ingesta de sal al dia per a una persona
Segons els científics, una petita quantitat de sal al dia afectarà positivament la nostra salut. Tanmateix, el més important és no abusar-ne. Per cert, el cos d'un adult conté uns dos-cents a tres-cents grams de sal. El clorur de sodi afecta l'equilibri hídric, participa en el transport de substàncies i també ajuda els òrgans interns a treballar. És per això que respondrem en aquest article a la pregunta de per què la sal és útil, i també quina és la seva norma diària
