Peix amb llet: receptes per triar

Peix amb llet: receptes per triar
Peix amb llet: receptes per triar
Anonim

Hanos, o peix de llet, és comú a la cuina filipina. Viu principalment a prop de les illes dels oceans Índic i Pacífic. Aquest peix gras té molt bon gust. Es pot fregir, bullir, coure i farcit. Aquí teniu algunes receptes sobre com cuinar peix amb llet.

Peix fregit

peix amb llet
peix amb llet

Per fregir khanos deliciosament, necessitareu:

  • peix amb llet - 2-4 filets;
  • all - uns quants grans;
  • suc de llimona o llima - 4 taula. culleres;
  • salsa de soja - 4 taula. culleres;
  • pebre, sal;
  • oli d'oliva.

Cuinar peix de llet

cuinar peix amb llet
cuinar peix amb llet

1r pas

Peleu els alls de la pela i piqueu-los de qualsevol manera. En un bol petit, combineu l'all, la salsa de soja, la sal, el pebre i el suc de llimona per a la marinada. Bateu la massa resultant amb una batedora. Hauríeu d'obtenir una emulsió estable. Poseu el filet d'hanos en un bol i aboqueu-ho per sobre de la marinada. Assegureu-vos que el peix estigui cobert de salsa per tots els costats. Tapa el recipientpaper film o tapa, refrigerar. El peix de llet marinarà millor si el deixes durant la nit, però pots limitar-lo a unes quantes hores.

2n pas

Per fregir, utilitzeu una paella gruixuda amb un fons gruixut. Escalfeu-hi l'oli. Traieu el peix de la marinada. Tapeu lleugerament amb tovalloles de paper o tovalloles. Els filets massa humits no permetran que es formi una crosta cruixent. Quan l'oli estigui calent, poseu els trossos de peix a la paella. El peix amb llet es fregeix 5 minuts per cada costat. Es serveix millor amb un plat d'arròs i verdures.

Consell

Si no trobeu peix làctic, podeu provar de substituir-lo per mullet. No obstant això, el més probable és que perdràs una mica de sabor, ja que el hanos té un delicat sabor dolç que el fa destacar d' altres varietats de peix.

Hanos farcit

com cuinar el peix amb llet
com cuinar el peix amb llet

Cuinar peix de llet farcit. Per a això necessites:

  • dues carcasses de peixos hanos sencers;
  • salsa de soja, suc de llimona - dues taules cadascuna. culleres;
  • ceba mitjana;
  • all;
  • pebrot - 1 unitat;
  • 100 grams (mitja tassa) de pèsols verds, en conserva;
  • una tercera tassa de panses;
  • ou fresc;
  • breading (o pa ratllat);
  • oli d'oliva;
  • midó de blat de moro.

Tecnologia de cuina

1r pas

El peix s'ha d'eviscerar, assecar-lo. Traieu la carn del llet amb la vora afilada d'una cullera.transferir-lo a un bol. Afegiu-hi suc de llimona i salsa de soja. Remeneu, cobreixi amb paper film i deixeu marinar.

2n pas

Escalfeu l'oli. Sofregiu-hi l'all i la ceba. Tan bon punt les verdures es tornen translúcides, afegiu-hi el peix picat. Fregiu la barreja durant 5 minuts. Remeneu. Sal, afegir pebre. Poseu-hi pèsols picats, panses rentades. Peleu el pebrot, talleu-lo a trossos petits. Afegir a les verdures. Barrejar-ho tot, gust de sal. Fregir no més de 3-4 minuts. A continuació, deixeu refredar.

3r pas

Ompliu la pell del peix amb llet amb farciment. Amb fil de cuina (o normal), cosiu les vores. Cobriu lleugerament la carcassa amb midó de blat de moro. Emboliqueu els hanos amb paper d'alumini, col·loqueu-los en una safata o motlle i poseu-los al forn durant 20 minuts. La temperatura és de 220 graus. Després d'això, desplega el paper d'alumini i mantén el peix al forn fins que estigui daurat.

Bona gana!

Recomanat: