Deliciosa amanida d'estiu: tres receptes amb pebrot

Deliciosa amanida d'estiu: tres receptes amb pebrot
Deliciosa amanida d'estiu: tres receptes amb pebrot
Anonim

Com fer una deliciosa amanida d'estiu? És molt senzill! Per exemple, utilitzant pebrots multicolors a la composició, sempre obtindreu un plat sorprenentment brillant i saludable. Aquest article presenta delicioses amanides d'estiu amb fotos. Proveu de cuinar els plats segons les receptes proposades, i segur que us agradarà almenys una d'elles.

Deliciosa amanida d'estiu "Assortit" (foto 1)

deliciosa amanida d'estiu
deliciosa amanida d'estiu

La composició principal de l'amanida:

- dos pebrots (groc i vermell);

- dos tomàquets madurs;

- dos cogombres frescos;

- mitja ceba vermella;

- raïm d'alfàbrega fresca;

- dos-cents grams de pa blanc;

- tres taules. cullerades d'oli d'oliva;

- te. una cullerada de sal.

Ingredients de l'amaniment:

- dos grans d'all;

- mig te. cullerades de mostassa;

- tres taules. cullerades de vinagre al 9%;

- dues taules. cullerades d'oli d'oliva;

- mig te. cullerades de sal;

: una mica de pebre acabat de mòlt.

Cuina:

  1. Talleu el pa a daus d'1,5x1,5 cm i barregeu-lo amb sal. Escalfeu una mica d'oli en una paella fonda. Fregiu els crostons fins que estiguin daurats, distribuint-los en petites porcions. Afegiu oli segons calgui.
  2. Pebrots, tomàquets i cogombres tallats a daus petits.
  3. Piqueu la ceba i l'alfàbrega finament a tires llargues.
  4. Piqueu els alls finament amb un ganivet, afegiu-hi la resta d'ingredients de l'amaniment i bateu la massa amb una batedora.
  5. Barreja totes les verdures picades en un bol gran amb crostons torrats i refredats. Ruixeu amb l'amaniment aromàtic i deixeu reposar l'amanida durant 5-10 minuts.

Deliciosa amanida d'estiu "Confetti" (foto 2)

delicioses receptes d'amanides d'estiu
delicioses receptes d'amanides d'estiu

La composició principal de l'amanida:

- quatre pebrots (diferents colors);

- una bombeta;

- un got incomplet de mongetes vermelles.

Ingredients de l'amaniment:

- suc d'una llimona;

- tres taules. cullerades d'oli vegetal;

- te. una cullerada de comí;

- mig te. cullerades de sal;

- mig te. cullerades de mel;

- una mica de pebre de caiena;

- unes quantes fulles de coriandre (opcional).

Cuina:

  1. Prepareu les mongetes amb antelació. Ordenar-lo, rentar-lo, omplir-lo d'aigua (1,5 l), coure a foc lent durant aproximadament una hora. Cal assegurar-se que els grans no s'inflen. A continuació, escorreu les mongetes en un colador per escórrer l'excés de líquid i refredar.
  2. Pebrot i ceba tallats a daus, barrejar amb fesols i amanir. Afegiu sal i condiments al gust, si cal.

Deliciosa amanida d'estiu "Arc de Sant Martí de síndria i verdures" (foto 3)

delicioses amanides d'estiu amb fotos
delicioses amanides d'estiu amb fotos

La composició principal de l'amanida:

- dos pebrots grocs;

- tres tomàquets frescos;

- un got de polpa densa de síndria picada;

- un cogombre;

- raves de mida mitjana - 5-6 peces;

- cent grams de formatge feta;

Ingredients de l'amaniment:

- dues taules. cullerades de maionesa;

- tres taules. cullerades d'oli d'oliva;

- munt de menta fresca;

- una mica d'orenga;

- una mica de sal.

Cuina:

  1. Pebrot, tomàquets, cogombre i formatge tallat a daus, rave a rodanxes petites.
  2. Piqueu la menta amb un ganivet i barregeu-la amb sal, maionesa, oli i orenga.
  3. Verdures, rodanxes de síndria i amaniment de formatge. Aixequeu suaument els ingredients del fons, llenceu l'amanida i serviu immediatament.

Fantasia

No són receptes meravelloses per a delicioses amanides d'estiu? Com un brillant arc de Sant Martí d'estiu! En substituir un ingredient per un altre, podeu inventar i cuinar fàcilment molts plats deliciosos que contenen pebrot. Aprovisiona't de vitamines!

Recomanat: