2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
La nutrició dels nens menors d'un any té un paper important en la seva vida i salut. Durant aquest període, hi ha un desenvolupament actiu de tots els òrgans. El nen està creixent ràpidament i, per tant, necessita més que mai una bona alimentació. Si els pares del nadó van cometre errors durant aquest període, això pot afectar la seva salut en el futur.
Com organitzar els àpats per als nens
En la majoria dels casos, es recomana la lactància materna durant 9-12 mesos. Només conté la quantitat òptima de nutrients útils i vitals per al nadó. La composició única de la llet materna és inigualable. Atén totalment les necessitats del nen. També és molt important que aquesta llet sigui sempre estèril i tingui la temperatura adequada.
L'alimentació dels nens en aquest cas també té una funció psicològica molt important. La lactància materna crea un vincle indestructible entre la mare i el nadó. Una dona comença a sentir-se plenament com una mare. El nen sent cura, amor i seguretat. Aquests sentiments són moltimportant per al desenvolupament normal.
Lactància maternaUn nounat menja poc i sovint al principi. La capacitat de prendre el pit és inherent a ell des del naixement. Tanmateix, l'ajuda de la seva mare no li farà mal. Estan entrenats en aquesta tasca difícil fins i tot a la maternitat. Un metge o infermera vindrà a ajudar si cal. És molt important alhora crear per al nadó
condicions còmodes, de manera que no només era saborós, sinó també agradable als braços de la seva mare. Alimentar els nens durant els primers mesos de vida no és difícil. S'ha d'aplicar al pit cada tres hores. Aleshores, aquest temps augmentarà gradualment fins a quatre, i a la nit fins a sis hores. Molts experts aconsellen no obligar els nens a menjar, i encara més, no els hauries de despertar per aquest procés. A aquesta edat, el nadó no es deixarà passar gana. Tan bon punt vulgui menjar, ho anunciarà immediatament en veu alta i exigent.
Normes nutricionals per a nens fins a un any
El primer mes, els nadons s'alimenten fins a set vegades al dia. Aleshores es pot cancel·lar una alimentació (la majoria de vegades a la nit). Al cinquè mes, el nen és suficient per menjar cinc vegades al dia. Aquesta dieta durarà fins a un any i més. Aquest procediment s'ha desenvolupat durant molt de temps per assaig i error. Ara es reconeix com a òptim. A causa del fet que el nadó rep menjar aproximadament al mateix temps, es regula l'activitat del tracte gastrointestinal. Això és molt important per al bon desenvolupament de tots els òrgans. Les desviacions en el mode es permeten fins a 30 minuts. Al cap i a la fi, és possible que el nadó no tingui gana a l'hora assenyalada, o fins i tot només s'adormi.
Pesa el teu nadó cada setmana per determinar si està guanyant pes bé. Com a resultat, podeu esbrinar si val la pena augmentar la dosi diària de llet.
Dieta per a nens fins a un any
El cinquè mes s'introdueixen aliments addicionals o complementaris. de la vida. A aquesta edat, ja no li f alten els nutrients que es troben a la llet materna. Al principi, el nadó rep una farineta semilíquida, passant gradualment a un aliment més sòlid. S'introdueixen nous productes gradualment, començant amb una quantitat no superior a una culleradeta. Això s'aplica a tots els cereals, purés de verdures, sucs, etc. Si el nen no mostra reaccions al·lèrgiques als aliments i el menja amb plaer, podeu augmentar la dosi.
Recomanat:
Tipus de nutrició humana, nutrició racional
Tots els éssers vius de la terra necessiten aliments que puguin mantenir la vida i donar força. L'home no és una excepció, també depèn completament del menjar. Sembla que aquí tot és senzill: només cal llençar més combustible al "forn" perquè el cos se senti sa i ple. Però, com va resultar, la selecció d'una alimentació adequada és tota una ciència amb les seves pròpies regles i lleis
Deliciosa truita per a un nen d'un any i altres plats per a nadons
Així que vas celebrar el primer aniversari del teu nadó. Ja s'han pronunciat paraules tímides i s'han pres mesures prudents. El vostre nadó continua explorant el món. Per a noves gestes, necessita molta energia. Com alimentar un nadó, així com com cuinar una truita nutritiva per a un nen d'un any i molts més plats deliciosos, esbrineu al nostre article
Nutrició adequada: comentaris. Programa de nutrició adequat. Esmorzar, dinar i sopar adequats
Un programa de nutrició adequat és una cosa indispensable per a aquells que volen portar un estil de vida saludable. Un àpat equilibrat et permet sentir-te millor, estar més alerta, actiu i més divertit. En aquest article es descriuen els principis bàsics d'una alimentació adequada. Seguint-los, molt aviat sentireu una onada de força i energia
Què és la nutrició macrobiòtica? Nutrició macrobiòtica segons Lebedev: receptes
La macrobiòtica és un sistema d'estil de vida i normes nutricionals que regulen el nostre estat psicofísic. Metges i filòsofs de diferents parts del món han utilitzat aquest terme per definir la vida en completa harmonia amb la natura que l'envolta. En aquest article coneixerem què és la nutrició macrobiòtica, què és, la història del seu origen, i també donarem una llista de plats corresponents a aquest sistema
Galetes per a nens, receptes. Galetes casolanes de civada. Recepta de galetes per a nens
Quin nen rebutjarà pastes dolces i fragants, però les opcions comprades a la botiga sovint contenen colorants i conservants nocius. No tots els fabricants fan realment productes segurs que compleixin els estàndards de qualitat estatals, de manera que prepararem galetes per als nens pel nostre compte. Les receptes es presentaran en aquest article
