Broquetes de pit de pollastre: un dinar lleuger cuinat al carbó

Broquetes de pit de pollastre: un dinar lleuger cuinat al carbó
Broquetes de pit de pollastre: un dinar lleuger cuinat al carbó
Anonim

La barbacoa de pit de pollastre és molt saborosa, sucosa i saludable. Després de tot, la carn blanca d'aus de corral és especialment nutritiva i alta en proteïnes. Val la pena assenyalar que per a un plat de carbó d'aquest tipus, es recomana utilitzar no només filet de pollastre, sinó també altres ingredients que donaran a la barbacoa un sabor i aroma especials.

Recepta de Kebab de pit de pollastre

broquetes de pit de pollastre
broquetes de pit de pollastre

Ingredients necessaris:

  • crema agra espessa 35% - 210 g;
  • pits frescos refrigerats - 4 kg;
  • verds - un parell de raïms;
  • ceba gran - 4 unitats;
  • salsa de tomàquet picant - 3 cullerades grans;
  • sal iodada - 2 cullerades de postres;
  • grans de pebre dolç - 12-16 unitats;
  • salsa de soja - 45 ml.

Procés de processament de carn

Abans de fer shish kebab amb pit de pollastre, cal rentar-lo a fons, alliberar-lo d'ossos, cartílags i pell, i després tallar-lo a trossos llargs i poc prims. Després d'això, s'aconsella deixar la carn de banda i començar immediatament a preparar una salsa perfumada, en la qual el filet ha de macerar unes 3-4 hores.

Kebab de pollastrepit: adob i la seva preparació

adob de broquetes de pit de pollastre
adob de broquetes de pit de pollastre

Per crear la salsa, heu de barrejar crema agra espessa al 35%, verdures picades, pasta de tomàquet picant, sal iodada, rondelles de ceba picades, pèsols de pebre vermell i salsa de soja en un bol. Els ingredients disposats s'han de barrejar amb una cullera gran i després procedir a marinar la carn. Per fer-ho, cal posar trossos de pits de pollastre en un bol esm altat, afegir-hi la salsa prèviament preparada, remenar amb la mà, tapar amb una tapa i deixar reposar 3-4 hores. Durant aquest temps, la carn blanca d'aus tendra i suau absorbirà les aromes dels condiments, es tornarà més saborosa i sucosa.

Posar els pits a les broquetes

Les broquetes de pit de pollastre s'han de fregir amb brases de bedoll o roure. Després de donar el primer foc, cal començar immediatament a posar la carn a les broquetes. Paral·lelament, cal portar els trossos de filet longitudinalment perquè els extrems no pengin i no es cremin. Els anells de ceba també es poden utilitzar per cuinar amb carbó. No obstant això, no es recomana portar-los amb carn, ja que es cremaran abans que el filet es torni suau. És millor col·locar els bulbs a la broqueta d'un hotel i cuinar-los a la graella durant no més de 5-9 minuts.

Tractament tèrmic del plat

Recepta de broquetes de pit de pollastre
Recepta de broquetes de pit de pollastre

El kebab de pit de pollastre es torna suau i daurat després de 20-30 minuts després d'haver-lo col·locat sobre brases calents. Per determinar si el plat està realment a punt, ho hauríeu de fertallar un tros de carn amb un ganivet i observar si sutura sang o no. Si només surt suc transparent fragant dels pits, la barbacoa es pot treure de la graella amb seguretat i servir-la als convidats.

Porció adequada

Es recomana servir els pits de pollastre fregits al carbó calent juntament amb verdures i herbes fresques. També val la pena assenyalar que amb un plat tan poc pesat també es pot servir un guarniment abundant en forma de patates bullides o triturades, arròs, blat sarraí, pasta, etc.. La salsa de tomàquet o la salsa de tomàquet també s'han de servir amb aus de corral blanca. broquetes.

Recomanat: