Com cuinar broquetes de pollastre amb broquetes al forn?
Com cuinar broquetes de pollastre amb broquetes al forn?
Anonim

Potser, molts dels nostres compatriotes són amants de plats com la barbacoa. A més de carn de porc i xai, estem encantats de menjar carn de pollastre adobada, enfilada en pals i fregit. Però, què passa si vols regalar-te aquest plat, però no hi ha manera d'anar al país o a la natura, però no vols anar a una cafeteria o restaurant? Hi ha una sortida: cuinar broquetes de pollastre amb broquetes al forn! Aquest plat estarà sempre a taula i no us deixarà indiferents ni a vos altres ni a la vostra casa i convidats. Posem a la vostra atenció diverses opcions per preparar-ne un deliciós.

broquetes de pollastre sobre broquetes al forn
broquetes de pollastre sobre broquetes al forn

Recepta: Broquetes de pollastre amb verdures

Aquest plat es pot dir dietètic, per la qual cosa és ideal per a aquells que estan intentant mantenir la seva figura. Per cuinar broquetes de pollastre amb broquetes al forn segons aquesta recepta, primer heu de preparar els següents productes:300 grams de pit de pollastre, 350 grams de verdures congelades o fresques al vostre gust, pebre dolç - dues o tres coses, sal i pebre al vostre gust. També necessitarem una marinada, que prepararem amb els següents ingredients: 100 ml de kefir, un parell de grans d'all, una ceba petita, llavors de mostassa - una culleradeta, mostassa francesa - mitja culleradeta, pebre vermell dolç, cúrcuma, curri, pebrot i sal al gust.

Recepta de broquetes de pollastre
Recepta de broquetes de pollastre

Procés de cocció

Filet de pollastre ben rentat, assecat, tallat a daus grans i posat en un bol profund. Allà també hi afegim els alls passats per una premsa, la ceba, el kefir, la sal i les espècies, tallats a mitges anelles. Barrejar suaument i deixar marinar a temperatura ambient durant una hora. A continuació, tapem els plats amb una tapa o paper film i els enviem a la nevera durant diverses hores: el millor és marinar la carn al vespre.

Remull les broquetes durant mitja hora amb aigua freda perquè no es cremin. Si feu servir verdures congelades, poseu-les en un plat i deixeu-les descongelar una mica. Si són frescos, esbandiu-los i talleu-los a trossos de mida mitjana. Netegem el pebrot dolç, el rentem i el tallem a quadrats grans. Traiem la carn marinada. Alternem el filet de pollastre i els trossos de pebrot dolç a les broquetes. Els ingredients han d'encaixar perfectament. Escalfem la graella i durant uns minuts coem les broquetes per cada costat. Mentre la carn està a la graella, prepareu el plat de forn. Per fer-ho, poseu-hiles seves verdures, pebre vermell dolç i, si cal, sal i espècies. Damunt amb broquetes a la planxa amb filet de pollastre i pebre. Cobrim el formulari amb paper d'alumini i l'enviem al forn preescalfat a 180 graus durant 25-30 minuts. Uns minuts abans de cuinar, retireu el paper d'alumini perquè es formi una crosta daurada a la carn. Les broquetes de pollastre delicioses i fragants a les broquetes al forn estan a punt! Mentre el plat no s'hagi refredat, serviu-lo a taula i gaudiu-ne! Bon apetit!

broquetes de pollastre sobre broquetes
broquetes de pollastre sobre broquetes

Recepta fàcil de broquetes de pollastre al forn

Aquest plat és molt fàcil de preparar, però el seu sabor no deixarà indiferent a cap dels teus convidats o familiars. És ideal per a sopars diaris, així com per a ocasions festives i especials.

Ingredients

Si decidiu cuinar broquetes de pollastre a casa, necessitareu els següents productes: pits de pollastre: cinc peces, llimona, un parell de cebes mitjanes, sal, espècies i oli vegetal al gust. A més, no us oblideu de les mateixes broquetes de fusta. Per a una quantitat determinada d'ingredients, necessitaran unes 20 peces.

broquetes de filet de pollastre
broquetes de filet de pollastre

Procés de cocció

Els pits de pollastre es desprenen de la pell, es renten i s'assequen. Després tallem la carn a trossos petits i els traslladem a un bol fond. Piqueu la ceba finament, i tritureu la llimona juntament amb la ratlladura en un ratllador gruixut. Ajuntem tots els ingredients, als quals després hi afegim espècies, sal i oli vegetal. Força bébarrejar i deixar marinar almenys 2-3 hores. Per cert, podeu marinar la carn amb antelació: es pot guardar a la nevera més d'un dia.

Enfila la carn a les broquetes, que es col·loquen de manera uniforme sobre una safata de forn o una reixeta. Preescalfeu el forn a 200 graus i envieu-hi el filet de pollastre durant 20-25 minuts. No gireu les broquetes durant la cocció.

Tingueu en compte que no cal esperar fins que la carn estigui daurada ja que correu el risc d'assecar-la. Després de mantenir les broquetes al forn durant el temps previst, traieu-les. La carn blanca de pollastre marinada d'aquesta manera es cuina molt ràpidament i no es daura com les broquetes a la brasa.

Delicioses broquetes de pollastre, cuinades amb broquetes al forn, millor servir-les ben calentes. Va bé amb una gran varietat de plats, i sobretot amb verdures fresques. Bon apetit!

Recomanat: