Caviar d'arengada: beneficis, característiques, ús a la cuina

Taula de continguts:

Caviar d'arengada: beneficis, característiques, ús a la cuina
Caviar d'arengada: beneficis, característiques, ús a la cuina
Anonim

Un producte com el caviar d'arengada és conegut i estimat pels gurmets d'arreu del món. És molt utilitzat tant a la cuina europea com asiàtica. Les tradicions culinàries centenàries de Rússia tampoc no van prescindir del caviar d'arengada: des de temps immemorials es servia a Rússia a les taules del sobirà i de la noblesa, i les famílies dels pescadors comuns sovint gaudien d'aquesta delicadesa.

caviar d'arengada
caviar d'arengada

Geografia del producte

La part principal de l'arengada capturada a les capes superiors de les aigües hi venia per desovar. Antigament, en algunes regions, els peixos s'agrupaven en ramats tan densos que la superfície del mar es va convertir en plata. De mitjana, la posta va durar unes dues setmanes. Durant aquest temps, l'aigua simplement es va ennuvolar a causa de la llet i el caviar va cobrir les superfícies de les trampes, els embolics d'algues i les roques. Avui no es podrà veure un miracle així, perquè la pesca industrial dóna els seus resultats. Actualment, no només l'arengada en si, sinó també el caviar té un interès considerable per als pescadors dels països del nord d'Europa, Rússia, Canadà i els EUA. La part principal de la producció recau a la part nord de l'oceà Pacífic. El caviar d'arengada és especialment apreciat pels habitants de la Terra del Sol Naixent. A diferència dels europeus i russos, els japonesos prefereixen no salarcaviar i la collita ja s'ha escombrat per algues algues.

calories del caviar
calories del caviar

Tipus i varietats

El caviar d'arengada salada és el producte més comú al mercat europeu. Per cuinar-lo, els ous s'alliberen dels ous, salats amb oli, espècies, adob. Tot tipus de pastes d'aperitius s'elaboren amb caviar trencat, barrejat amb mantega, formatge suau i un ou. Els europeus també respecten el caviar yastykovy. Es fregeix amb massa i se serveix amb torrat.

Les ous d'arengada als ovaris són molt apreciades al Japó. Es marina en una barreja de salsa de soja, mirin i espècies i després s'utilitza per preparar plats tradicionals. Per exemple, el nigiri sovint es prepara a partir de capes de caviar d'arengada. El caviar salat sec també s'utilitza per fer sushi, tant com a ingredient aromatitzant principal com per a la decoració.

caviar d'arengada salat
caviar d'arengada salat

Però sobretot, als japonesos els encanta el kazunoko-kombu, un aperitiu inusual de caviar, recollit i salat juntament amb algues. Amb el seu gust expressiu i un cruixent sorprenent, aquest producte es serveix en petits restaurants i en els restaurants més luxosos.

Propietats útils

A i D són les substàncies més valuoses que contenen les ous d'arengada. Els beneficis i els danys d'aquest producte han estat descrits durant molt de temps pels nutricionistes. El principal que heu de saber sobre el caviar d'aquest peix és l' alt índex glucèmic. Les persones que segueixen aquest indicador en els productes han de tenir cura. A més, com qualsevol producte salat, el caviar afecta el metabolisme aigua-sal del cos. Aquest producte no val la penaengorda als que pateixen edema o tenen problemes renals.

No obstant això, els beneficis dels plats amb caviar d'arengada són enormes. A més de les vitamines més valuoses, conté una sèrie d'oligoelements, com ara iode, seleni, magnesi, cob alt, calci i altres substàncies necessàries per a la salut.

Bé, probablement tothom conegui els beneficis de l'oli de peix des de la infància. La carn, la llet i el caviar d'arengada en contenen molt. Els pescadors diuen que com més al nord es pesca un peix, més gros és; després de tot, el greix ajuda a mantenir-se calent. Per cert, el greix que conté la llet i el caviar s'absorbeix molt millor.

Hi ha molts aminoàcids a l'arengada, inclosos els essencials. L'anterior és suficient per incloure caviar d'arengada a la vostra dieta amb més freqüència. No us oblideu del contingut calòric del caviar: és de 220-225 kcal per 100 g de producte. Això és fins i tot més que el contingut calòric de la carn d'arengada grassa.

Tast

Els nutricionistes diuen que el caviar d'arengada és molt nutritiu. Té una aroma característica brillant. El seu gust depèn totalment de la forma en què es va preparar. El caviar absorbeix molt bé la sal i les espècies.

benefici i dany del caviar d'arengada
benefici i dany del caviar d'arengada

Els ous són relativament petits, no rebenten a les dents, cruixen. El caviar avançat sol tenir una textura pastosa, és viscós i salat. Amb l'ajuda de l'adob, pots donar-li nitidesa, acidesa, espècies. Els arengats són més densos i secs. Els japonesos primer el salen en salmorra forta i després el posen en remull en salmorra lleugerament salada. Per cert, els xefs de l'Extrem Orient ho assegurenL'aigua dolça només farà malbé el producte: la sal sortirà de les capes superiors i les profundes romandran salades. Per tant, també utilitzen salmorra per remullar.

Ús a la cuina

Les ous d'arengada s'utilitzen sovint en el nigiri de sushi. També s'utilitza per a molts altres plats tradicionals. El caviar d'arengada se serveix sovint al Japó amb salsa de soja, arròs i verdures guisades. Els yastyki s'enrotllen amb una barreja de pebrot vermell i altres espècies, tenyits amb colorants naturals. El contingut calòric del caviar, el seu excel·lent sabor i aroma determinen l'amor dels japonesos per aquest producte.

A la cuina europea, es preparen abundants aperitius freds amb caviar cru. Es serveixen amb torrat de blat o sègol. La deliciosa mantega, patés, pastes s'utilitzen per farcir profiteroles, creps i vol-au-vents, decorar canapès amb ells, servir amb shu buns. Les patates bullides o l'arròs es serveixen com a guarnició per als plats de caviar.

Recomanat: