Quina vitamina contenen les cebes?
Quina vitamina contenen les cebes?
Anonim

La ceba és una planta vegetal antiga. Els egipcis ho van apreciar especialment. La imatge de l'arc estava impresa a les parets de les antigues coves i edificis. Els guerrers d'aquella època estaven segurs que aquesta verdura en particular els donaria força i coratge.

El que se sap de la ceba i l'all

La ceba, com cap altra planta, està dedicada a molts proverbis i dites. Fa temps que es considera un dels millors remeis per al tractament de moltes mal alties. Aquesta planta també és un netejador eficaç i s'utilitza per estimular la gana. A l'Edat Mitjana es considerava un producte medicinal i alimentari alhora. Al nostre país, aquesta hortalissa miraculosa també es coneix des de fa molt de temps. Malgrat que els plats de cuina popular han estat famosos durant molt de temps per la gran abundància d'aquest producte, la gent d'aquella època gairebé no sabia quin tipus de vitamina hi havia a la ceba i l'all. A més, es coneixia poc sobre les substàncies que contenen les cebes que tenen propietats antimicrobianes. L'all no era menys popular entre els pobles antics, fins i tot ho van jurar durant la celebració d'acords i tractats.

quina vitamina hi ha a la ceba
quina vitamina hi ha a la ceba

Propietats útils de les cebes

La propietat útil més important d'aquest producte és la presència en el seu oli essencial de substàncies especials - fitoncides, que tenen un efecte molt fort.acció antibacteriana. En un curt període de temps, molts tipus de fongs i bacteris es poden destruir. El poder més curatiu es troba a la base de la bombeta i la zona adjacent a ella, val la pena parar atenció a l'hora de netejar-la. Les cebes són molt efectives per als refredats. Si inhales el seu oli essencial, pots desfer-te completament del refredat comú. És àmpliament conegut què és la vitamina a la ceba: és principalment un grup de vitamines B, C i un gran nombre d'oligoelements. Aquesta verdura és un diürètic, antidiabètic i tònic, augmenta perfectament la gana. Una barreja de ceba i all és bona per curar una ferida de llarga cura. Fa temps que es tracta amb reumatisme, gota, càlculs renals. Les propietats beneficioses de les cebes les fan indispensables a la nostra dieta.

quina vitamina conté la ceba
quina vitamina conté la ceba

Efecte al cos

Els científics saben quines substàncies especials i quina vitamina de les cebes redueixen el risc de càncer de pròstata. Les cebes fresques fan que qualsevol plat sigui brillant, atractiu i apetitós. També val la pena assenyalar que les cebes tracten els blat de moro, les berrugues i tenen un efecte positiu sobre la pell. També ideal per a l'acne, enforteix el cabell i les ungles. Ajuda amb la diarrea i alhora prevé el restrenyiment. Elimina l'excés de líquid del cos, redueix el sucre en sang, ajuda al bon funcionament de la glàndula tiroide. Els ingredients de la ceba ajuden en el tractament de l'asma i diverses bronquitis. Tothom sap quina vitamina conté les cebes per combatre diverses infeccions víriques: això ésvitamina C, també aquest component frena eficaçment el procés d'envelliment.

Per molt bo que sigui aquest producte, té diverses contraindicacions. En les mal alties de l'estómac i el duodè en grans quantitats, les cebes estan contraindicades. La tintura de ceba no és desitjable per a mal alties del fetge, els ronyons i el cor.

quina vitamina hi ha a la ceba
quina vitamina hi ha a la ceba

Què és ric en ceba

En aquesta part, analitzarem amb detall quines vitamines conté la ceba. El seu principal valor nutritiu són els hidrats de carboni i les substàncies nitrogenades. Els hidrats de carboni es troben principalment en forma de sucres. Depenent de les condicions de creixement, la quantitat de sucre pot ser diferent. A més, les cebes contenen proteïnes, glucòsids i molts aminoàcids. Aquesta verdura és rica en sals minerals i àcids orgànics. També conté fòsfor, calci, potassi, ferro, iode, magnesi. Les cebes són una font rica de vitamines. No tothom sap quina vitamina és la més important de les cebes: aquestes són vitamines B. És a dir: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (àcid pantotènic) i B8 (piridoxina). Si incloeu aquest producte a la vostra dieta diària, podeu compensar la manca de vitamines C i A del cos. Les cebes contenen una petita quantitat d'àcids orgànics, principalment cítrics i màlics.

Per a què serveix la pell de ceba

La pell de ceba és molt útil per al mal de coll, estomatitis, ja que té un fort efecte antimicrobià. També pot tractar diverses ferides, erupció del bolquer. Aquesta és una excel·lent prevenció de mal alties del cor i fins i tot de càncer. Molta gent ho sapquina vitamina hi ha a la ceba, quin és el seu ús, i desconeixen completament que la pell de la ceba conté més vitamines i oligoelements que en la pròpia ceba. També s'utilitza per regar les plantes per enriquir el sòl amb microelements. Molt sovint, les decoccions medicinals es preparen a partir de la pell de ceba. La decocció s'elabora a raó d'una part de la closca i deu parts d'aigua.

quines vitamines hi ha a les cebes verdes
quines vitamines hi ha a les cebes verdes

Quines vitamines hi ha a les cebes verdes

El cibulet també s'anomena la millor "cura de primavera". El seu poder curatiu pot suportar tants virus i bacteris. Les plomes són molt útils per a l'anèmia, contenen una gran quantitat de nitrogen, potassi, fòsfor, magnesi, calci i zinc. Les cebes verdes contenen tres vegades més àcid ascòrbic que les cebes. Desinfecta perfectament la cavitat bucal. Aquest producte és un component necessari en la dieta del beriberi. A continuació, es discutirà detalladament quina vitamina conté ceba. Beta-carotè - l'antioxidant més fort, millora la visió, l'estat de la pell. Normalitza el treball del múscul cardíac. Les vitamines del grup B són B1, B2, B3, B9. Aquest grup de vitamines està implicat principalment en els processos metabòlics del cos, regula el funcionament del sistema nerviós, dóna suport a la funció reproductiva i neutralitza toxines i metalls pesants. L'àcid ascòrbic és necessari per augmentar la immunitat i la resistència corporal a diversos bacteris i virus. La vitamina E és font de joventut, dóna fermesa i elasticitat a la pell, assegura el bon funcionament dels òrgans.reproduccions.

quines vitamines conté la ceba
quines vitamines conté la ceba

Receptes populars de ceba

Des de l'antiguitat, la gent coneix les propietats medicinals d'aquesta verdura, s'ha estudiat quina vitamina hi ha a les cebes. Per això, s'ha utilitzat àmpliament en la medicina popular. Per exemple, la següent recepta s'utilitza per tractar l'angina de pit. La ceba mitjana es talla en diversos trossos i es bull en un got d'aigua. La decocció resultant s'infusiona durant diverses hores i s'utilitza per esbandir.

quina vitamina hi ha a la ceba i l'all
quina vitamina hi ha a la ceba i l'all

En cas de maldecaps intensos, és bo posar-hi pataca de ceba al front. Per al tractament de la secreció nasal, es recomana diluir el suc de ceba fresca amb aigua 1: 1, humitejar un hisop amb la infusió resultant i posar-lo al nas 3 vegades al dia. Amb la caiguda del cabell, les màscares de ceba seran simplement insubstituïbles. La recepta més senzilla és fregar suc de ceba fresca a les arrels del cabell durant una setmana. En un mes, els rínxols seran brillants i sans.

Recomanat: