Amanida de col amb vinagre: recepta amb foto
Amanida de col amb vinagre: recepta amb foto
Anonim

Vols cuinar alguna cosa lleugera, saborosa i saludable per sopar? Fes servir una de les receptes següents i regala't a tu i a la teva família una amanida de col fresca cruixent amb vinagre. Aquesta verdura indispensable està disponible durant tot l'any, de manera que es poden preparar amanides en qualsevol estació. El vinagre a la composició del plat li afegeix espècies i en destaca el gust.

Presentem les deu millors amanides de col que es poden preparar de manera ràpida i senzilla.

Recepta d'amanida clàssica amb col, pastanagues i vinagre

L'amanida més senzilla, la recepta de la qual feien servir les nostres besàvies. El plat es prepara amb els ingredients disponibles i és fantàstic com a aperitiu per a qualsevol àpat.

col amb pastanagues
col amb pastanagues

Ingredients:

  • Una lliura de col fresca.
  • Dues pastanagues grans.
  • Cap de ceba.
  • 50 ml d'oli vegetal.
  • Una mica de sal.
  • Sucre - a la punta d'una culleradeta.
  • Vinagre.

Recepta d'ensalada de col amb vinagre pas a pas:

  1. Traieu unes quantes fulles de la col, piqueu finament el cap de col restant,afegiu una mica de sal i pasteu bé amb les mans.
  2. Les pastanagues es renten, es pelen, tres en un ratllador gruixut.
  3. Traieu la closca de la ceba i talleu-la a mitges anelles fines.
  4. Preparació de l'amaniment: barregeu una culleradeta de vinagre amb una mica de sucre i oli.
  5. Combineu totes les verdures, poseu-les en una amanida profunda, aboqueu-hi l'amaniment i barregeu-ho bé.
  6. Deixa l'amanida en remull amb el suc durant vint minuts i després serveix.

Col amb cogombres

L'amanida de col amb vinagre i cogombre es considera molt sucosa i atractiva. El plat només conté productes saludables, per la qual cosa és perfecte per a aquells que segueixen una alimentació dietètica i adequada.

Components inclosos:

  • Cogombre - 2 peces
  • Col - 0,3 kg.
  • Vinagre balsàmic - 50 ml.
  • Oli vegetal - 40 ml.
  • Sucre.
  • S alt.

Comencem a cuinar.

  1. Renteu els cogombres, peleu-los si cal i talleu-los a tires.
  2. Piqueu la col finament. Una trituradora de plàstic especial és perfecta per a això.
  3. Barrejar les verdures preparades, afegir oli, vinagre, sucre, sal.
  4. Amassar bé tots els ingredients i deixar marinar durant 20-30 minuts.
  5. amanida de kale lleugera
    amanida de kale lleugera

Amb panses

Una versió força original d'una amanida amb vinagre i col, molt popular a la cuina xinesa.

Productes:

  • col xinesa - 200g
  • Col blanca - 200g
  • panses - 1 tassa.
  • Ceba vermella.
  • Algues -100g
  • Llesca de formatge - 100g
  • Oli vegetal - 80 ml.
  • Cullerada de vinagre de sidra de poma.

Recepta.

  1. Renteu bé les panses i aboqueu aigua bullint durant deu minuts. Un cop transcorregut el temps, escorreu el líquid i premeu els fruits secs.
  2. Piqueu els dos tipus de col.
  3. Talleu la ceba a mitges rondelles.
  4. Talleu el formatge en patates fregides.
  5. Barrejar tots els ingredients de l'amanida, sal, afegir algues, oli, vinagre i barrejar bé.

Serveix el plat acabat de preparar.

Amb remolatxa

Aperitiu molt brillant i sucós. En primer lloc, se'n va durant un banquet amb begudes fortes.

Productes entrants:

  • Remolatxa - 200g
  • Col - 400g
  • Pastanaga - 200g
  • Oli - 3 cullerades. l.
  • vinagre - 6 culleradetes
  • Un parell de grans d'all.
  • Espècies.
  • col en escabetx amb remolatxa
    col en escabetx amb remolatxa

La recepta té aquest aspecte. En un pot de vidre posem col, tallada a quadrats, pastanaga triturada i remolatxa a capes. Peleu els alls, talleu-los en cercles, afegiu-los a les verdures. Aboqui el vinagre, l'oli i la marinada calenta per sobre. Deixar en un lloc fred durant 48 hores.

Per a l'adob: en un litre d'aigua bullint, diluïu 2 cullerades. l. sal i 3 cullerades. sucre, bullir durant 2 minuts.

Amanida de col "vitamina" amb pastanagues i vinagre

Aixòla recepta és molt semblant a la recepta clàssica del plat, però té algunes esmenes en la composició.

El que necessitem:

  • Dues pastanagues.
  • 0,5 kg de col.
  • Ceba verda.
  • All - 1 dent.
  • Dill.
  • Vinagre.
  • Oli vegetal.

A la col picada, afegiu pastanagues ratllades, sucre, sal, all espremut amb una premsa i després vinagre. Fregar bé amb les mans. Ompliu el plat amb oli i empolvoreu-ho amb herbes picades finament.

Amb pebrots dolços

Excel·lent amanida que es pot preparar per al futur. Tots els ingredients estan disponibles, barats i gairebé sempre a mà.

Aquesta ensalada de col amb vinagre necessita els ingredients següents:

  • Pastanaga - 300g
  • Pebrot dolç - 300g
  • Col de mida mitjana - forquilles.
  • Dues cebes.
  • Vinagre - 2 cullerades. l.
  • Oli - 100 ml.

Comencem a cuinar.

  1. Piqueu la col en un ratllador especial, afegiu sal al gust i tritureu fins que la verdura doni suc.
  2. Renteu el pebrot, traieu-ne les llavors i la tija, talleu-los en bastonets prims.
  3. Pelar i ratllar les pastanagues.
  4. Talleu la ceba a mitges rondelles.
  5. En una cassola profunda, barregeu totes les verdures, afegiu-hi la mantega i una cullerada de sucre granulat.
  6. Aboqueu vinagre a mig got d'aigua bullida i afegiu-hi la barreja a la cassola.
  7. Barreja tots els productes i amassa amb les mans o amb un triturat.
  8. Repartiu l'amanida en pots nets i tanqueu-los amb nilótapes.
  9. espais en blanc per al futur
    espais en blanc per al futur

Podeu desar l'amanida a la nevera o al celler fins a un mes.

Amb pebrots i tomàquets

Amanida dolça que serà una gran addició als plats de carn.

Ingredients:

  • Pebrot dolç - 1 unitat
  • Tomàquet - 2 peces
  • Pastanaga - 100g
  • Una lliura de col.
  • Ceba - ½ peces
  • Mantega.
  • Espècies.
  • Vinagre 9%.

Comença a cuinar

  1. Preparar la col de la mateixa manera que per a totes les amanides de col amb vinagre.
  2. Talleu les pastanagues pelades amb un ratllador mitjà.
  3. Talleu els tomàquets a rodanxes.
  4. El meu pebrot, tallat per la meitat, treure les llavors i tallar-lo a rodanxes.
  5. Pelar la ceba i donar-li forma de mitges anelles.
  6. Preparació de la marinada: diluïu una cullerada de vinagre en 50 ml. aigua, afegiu sal, sucre, afegiu oli, porteu a ebullició.
  7. Coloqueu tots els ingredients en un bol d'amanida profund, aboqueu-hi l'adob, cobreixi amb un plat a sobre i insisteix sota l'opressió durant unes 12 hores.
  8. amanida de tardor
    amanida de tardor

Jcruc

Una amanida de col amb vinagre i sucre no només pot servir com a plat independent, sinó que també es converteix en un dels components de la vinagreta, l'escabetx o el borscht. Aquesta col es prepara ràpidament i es fa infusió durant un dia.

Agafem dues cebes mitjanes per cada quilo d'espatlla i les tallem a mitges anelles molt fines. Estenem la fulla de llorer al fons del recipient per a l'escabetx, un parellgrans de pebre i verdures barrejades. Aboqueu-ho tot amb adob calent i deixeu-ho durant 24 hores en un lloc fred.

Per a l'adob: diluïu 2 cullerades de sucre i una cullerada de sal en 500 ml d'aigua, afegiu-hi el llorer i els grans de pebre, deixeu-ho bullir i aboqueu-hi 100 ml de vinagre al 6% en un raig prim.

Amb maionesa

Per aquesta amanida, el primer pas és preparar la salsa: barrejar un gra d'all amb una cullerada de salsa de soja i 50 g de maionesa. A continuació, piqueu les pastanagues i la col, afegiu sucre a les verdures al gust i amasseu. Després que els productes donin suc, afegiu-hi la salsa i barregeu

ensalada de col amb salsa de maionesa
ensalada de col amb salsa de maionesa

Col per a l'hivern

La col, les pastanagues, els pebrots i les cebes es pelen i es tallen a tires. Posem les verdures a la paella i pastem bé amb les mans. Aboqueu vinagre 6% a la barreja (per 1 kg de barreja 100 ml), oli, sucre, sal, barregeu. Posem la barreja en pots estèrils, aboquem el suc resultant, tapem amb tapes i posem a la nevera.

Aquesta amanida es pot tastar al cap de set dies.

Recomanat: