Beneficis del te d'hibisc per a dones: propietats, receptes i normes d'ús

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

El te és la beguda més comuna que la gent beu cada dia a Rússia. El més popular és el negre o el verd. Però també hi ha te d'hibisc, que té beneficis per a la salut sorprenents. La beguda no només protegeix el cos de l'aparició de mal alties, sinó que també tracta algunes d'elles. Els beneficis del te d'hibisc per a les dones es descriuen a l'article.

Concepte

Què és l'hibisc? És un gènere de plantes de la família de les Malvaceae. Normalment aquests són arbusts i arbres. Hi ha herbes perennes i anuals. Què és l'hibisc i com s'anomena també? Això és hibisc. D'on és aquesta planta? Provenia d'Àfrica, però ara creix al Sudan, Egipte i també a l'Índia, Tailàndia, Sri Lanka, Mèxic i la Xina.

De què està fet l'hibisc? El te de flors consisteix en rosa sudanesa. La beguda té un gust agredolç i agre. La composició conté antocianines, que fan que els pètals siguin vermells o bordeus.

Tipus de te

Fa uns 100 anysproduït 3 varietats. Cadascuna es conrea als països tropicals, ja que l'hibisc no pot créixer a les gelades:

1. Riko. Aquesta és una varietat d' alt rendiment que té grans inflorescències. S'utilitza àmpliament a la indústria alimentària.
2. "Víctor". No hi ha moltes inflorescències a la tija. La varietat es cultiva a les regions subtropicals. La majoria de vegades s'utilitza a les indústries d'aliments i de líber.
3. Arquer. Té pètals de color blanc verdós o grocs i un receptacle. La varietat s'utilitza per crear amanides. I la beguda serà transparent, amb un to groc.

El te de rosa sudanès es ven en bosses transparents, perquè pugueu veure'n el contingut. És recomanable triar pètals grans. Proporcionen una beguda rica i saludable.

Hi ha bosses d'hibisc dissenyades per fer cervesa una vegada, però no tenen un color i un sabor rics. Pot contenir impureses. Les bosses de te no tenen un efecte curatiu tan potent en comparació amb una beguda feta amb pètals sencers.

Composició

Per crear una beguda saludable, es recullen flors d'hibisc i s'assequen. Aquesta part de la planta conté més components minerals. La beguda elaborada és rica:

• vitamines P, B, C, A;
• flavonoides;
• polisacàrids;
• alcaloides;
• antioxidants;
• pectines;
• antocianines.

El te vermell és molt més ric en àcid màlic, tartàric i cítric que moltes fruites. En ellhi ha 13 àcids orgànics, 6 dels quals estan implicats en el metabolisme cel·lular.

També hi ha oligoelements: fòsfor, calci, ferro, zinc. A la beguda, aquests components estan presents en grans quantitats. Per saturar el cos amb components valuosos, cal beure 2-3 tasses de te al dia.

Relació amb la pressió

S'ha dit molt sobre la connexió entre l'hibisc i la pressió. Sobre aquest tema, els metges tenen una opinió. Aquesta beguda és capaç d'enfortir els vasos sanguinis, enfortir les parets, normalitzar el funcionament del cor i els sistemes vegetatiu-vascular.

No hi ha cap dubte sobre la interacció positiva de l'hibisc i la pressió. La beguda és eficaç en la hipotensió i la hipertensió. Què beure hibisc - fred o calent? Quan està calent, és millor utilitzar-lo per a la hipotensió. Com beure hibisc amb pressió arterial alta? En aquest cas, necessiteu una beguda freda.

Propietats valuoses

Abans de prendre te, hauríeu de familiaritzar-vos amb els beneficis i els perjudicis de l'hibisc per a les dones. Tal com testifiquen els tractats antics, la beguda és una cura per a totes les mal alties. Segons la investigació moderna, el concentrat de vitamines i components minerals no només pot calmar la vostra set. La beguda s'utilitza en el tractament i la prevenció de mal alties.

Què és el te útil i nociu per a l'hibisc? En primer lloc, s'han de tocar les propietats valuoses. Els metges creuen que aquesta beguda saludable:

• rejoveneix el cos;
• enforteix els vasos sanguinis;
• normalitza la pressió arterial;
• millora el funcionament del fetge, els ronyons i el tracte gastrointestinal;
• baixa el colesterol;
• enforteix el sistema genitourinari;
• serveix per prevenir tumors;
• alleuja la gota;
• alleuja l'estrès, elimina la fatiga crònica, proporciona vitalitat;
• elimina paràsits;
• serveix per prevenir els refredats estacionals;
• elimina els productes de degradació de l'alcohol i elimina la ressaca.

El te també té un efecte antipirètic i antiespasmòdic. Amb ell, el sucre en sang disminueix en la diabetis, s'eliminen els mals de coll, s'eliminen les toxines. El cos rebrà propietats beneficioses amb la inclusió regular d'hibisc a la dieta.

Les vitamines s'acumulen al cos, la qual cosa garanteix l'enfortiment de tots els òrgans humans. Una altra condició per rebre les prestacions és el consum obligatori com a màxim 2 hores abans d'anar a dormir.

Per a dones

Moltes persones del sexe just adoren aquesta deliciosa beguda. Els beneficis del te d'hibisc per a les dones rau en el fet que la beguda inclou no només vitamines, sinó també hormones que són indispensables per al cos femení. En bevent 1-2 tasses:

• cicle menstrual es normalitza;
• pèrdua de pes;
• la pressió es normalitza;
• la resistència a l'estrès augmenta.

Els beneficis del te d'hibisc per a les dones són tan grans que es recomana utilitzar fins i tot els pètals que queden després de fer la cervesa. La beguda a base d'hibisc i els seus residus s'utilitzen en cosmetologia per crear exfoliants, cremes, tintures,xampús, tovalloletes. Quan s'utilitza externament, aporta tonificació, blanquejament de la pell, eliminació d'impureses, exfoliació de cèl·lules velles.

Quan està embarassada

Les embarassades a les quals els agradava beure la beguda abans de l'embaràs temen que ara sigui perjudicial. Però si el metge no ha trobat contraindicacions, es pot beure te en aquest moment. Només has de reduir el nombre de tasses a 1-2 al dia.

Després del naixement d'un fill i durant la lactància, la beguda s'ha de retirar de la dieta. En ell, com en altres productes de colors, hi ha molts components al·lergènics. I un cop acabi la lactància materna, pots continuar bevent te amb seguretat.

Aprimament

El benefici del te d'hibisc per a les dones és la capacitat de perdre pes. Per perdre pes, els nutricionistes aconsellen excloure el te, el cafè, els sucs i altres begudes habituals. Hibiscus és perfecte en canvi. Si el seu ús es complementa amb dieta i exercici, la pèrdua de pes es produirà més ràpidament.

El cos comença a cremar l'excés de greix subcutani. Les propietats beneficioses del te proporcionen aquests resultats a causa de la presència de faseolamina. Amb l'ajuda d'electròlits de potassi, calci, vitamina C, serà possible eliminar la inflor. La beguda té un efecte laxant i diürètic, accelera el metabolisme. Per tant, el seu ús en la pèrdua de pes proporciona excel·lents resultats.

Per a la diabetis

L'índex glucèmic de l'hibisc és 0, de manera que la beguda es pot prendre de manera segura amb sucrediabetis. Fins i tot els endocrinòlegs recomanen prendre-lo, ja que els antioxidants presents donen suport al pàncrees i asseguren la producció d'insulina.

El captopril present als pètals de rosa sudanesos redueix els nivells de sucre. Els diabètics que beuen hibisc regularment noten una millora en el benestar. Però tingueu en compte que aquesta beguda no substitueix les drogues. És un component addicional a la teràpia. La beguda també és eficaç per a la prevenció.

Amb pancreatitis

L'hibisc té un efecte antiinflamatori, estimula el pàncrees. Però amb la pancreatitis, no hauríeu de beure més d'1-2 tasses al dia. Aquesta és la norma, que no perjudicarà la salut.

Els àcids orgànics irriten l'estómac, augmenten l'acidesa. Sobretot quan es pren amb l'estómac buit. El te és millor beure calent i acabat de fer, perquè llavors és el més útil.

Regles d'elaboració de cervesa

Segons les revisions, els beneficis del te d'hibisc per al cos de la dona només es proporcionen amb el seu ús habitual. També és important preparar-lo correctament. A diferents països, la beguda es prepara amb l'addició de menta, llimona, gingebre, bàlsam de llimona, canyella.

Hibiscus s'elabora de diverses maneres, només cal mantenir les proporcions: 2 culleradetes. pètals per 200 ml d'aigua:

1. Els pètals s'han d'omplir d'aigua freda, cal encendre el recipient. Afegeix sucre i refreda.
2. Cal omplir amb aigua bullint. La beguda s'infusiona durant 10-15 minuts.
3. S'afegeixen pètals a l'aigua bullint. El foc s'ha de reduir i bullir sotatapa 3-5 minuts.

Has de triar un producte amb flors seques o pètals sencers, perquè la beguda sigui fragant i medicinal. Amb quina freqüència es pot beure hibisc? 2-3 tasses al dia són la norma.

Després de beure te, els metges recomanen menjar el que quedi al fons de la tetera. Es poden afegir pètals als guarniments, sopes i plats principals per donar-los un color, aroma i sabor originals.

Quan és el millor moment per beure?

Quan prendre el te perquè sigui el més útil possible. No hi ha requisits especials: la beguda és adequada a qualsevol hora del dia. Tot i així, hi ha algunes recomanacions que s'han de tenir en compte a l'hora de beure te.

No beveu més de 3 tasses al dia. Es pot preparar no només segons la recepta tradicional. Es poden afegir diversos components a la beguda, que us permetran obtenir el te més deliciós. Els claus, l'arrel de gingebre, la canyella i la llimona són genials.

Abans d'anar a dormir, s'aconsella no prendre te, sobretot amb insomni. És desitjable que la beguda es consumeixi 1-1,5 hores abans del descans nocturn. Cal tenir en compte que el te té un efecte negatiu sobre l'esm alt dental. Per prevenir les càries, esbandiu-vos la boca després de cada ús.

Cabell

Hibiscus té àcids de fruites que fan que el cabell sigui sedós, brillant i llis. Si el cabell s'esbandeix després del rentat amb te de robí, no s'embolicarà durant el pentinat. Per preparar una solució per esbandir, necessiteu 2 cullerades. l. flors sudanesesroses. El contingut s'aboca amb aigua bullint (1 litre).

La infusió es realitza durant 30 minuts. Després s'ha de filtrar la infusió i es pot utilitzar per esbandir el cabell. Els procediments alleugen la forta greix del cabell, el fan bonic, brillant i fort. Podeu realitzar aquestes manipulacions amb regularitat.

Per a la pell

Hibiscus et permet mantenir la teva pell jove i sana. Per fer-ho, seguiu els procediments següents:

1. Màscara exfoliant. Es necessitarà 1 cullerada. l. te, la mateixa quantitat de cafè natural. Els components s'aboquen amb aigua bullint (1/3 tassa). S'ha de barrejar tot i insistir durant 2-3 minuts. A continuació, s'aplica la màscara a la cara durant 10 minuts i després es renta amb aigua tèbia.
2. Màscara d'aixecament. Necessita 1 cullerada. l. pètals d'hibisc, als quals afegir 1 cullerada. l. farina de civada triturada. S'aboca tota ½ tassa d'aigua bullint. La màscara s'aplica a la cara durant 10 minuts i després es renta amb aigua tèbia.
3. Màscara refrescant. Els pètals (3 cullerades) s'aboquen amb aigua mineral (1 got). Es deixa l'agent durant 5 minuts. Les flors s'han de col·locar amb una gasa i posar-se una màscara a la cara i l'escot. El procediment dura 10 minuts.

Aquestes màscares tenen un efecte positiu en l'estat de la pell. Realitzar aquests procediments és beneficiós per a totes les dones. L'hibisc actua sobre el cabell i la pell de la cara no és pitjor que els productes professionals.

Contraindicacions

Els que vulguin diversificar la seva dieta amb hibisc han de ser conscients de les contraindicacions. Els metges creuen que una petita quantitat de te no farà mal. Però encara la beguda està contraindicada per a algunes persones. El te d'hibisc no s'ha de consumir quan:

• gastritis amb alta acidesa;
• úlcera;
• tensió nerviosa;
• insomni;
• mal alties quan necessiteu prendre medicaments hormonals;
• colelitiasi i urolitiasi;
• al·lèrgies a l'hibisc.

Amb aquestes mal alties, l'hibisc pot fer mal, provocant algunes exacerbacions. Per a algunes mal alties, com ara úlceres, gastritis, és millor consultar amb un metge sobre els tipus de begudes.

Per tant, el te d'hibisc és bo per a la salut de les dones. Només cal preparar-lo correctament i utilitzar-lo amb moderació. I la possibilitat d'ús extern dels pètals pot millorar l'estat de la pell i el cabell.