2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
El gingebre és una font sorprenent de moltes substàncies útils. Conté calci, alumini, asparagina, colina, crom, àcid caprílic, fibra, germani, ferro, magnesi, manganès, àcid linoleic, sodi, potassi, vitamina C i molts altres. L'aroma especial i picant del seu rizoma es nota a causa del contingut d'oli essencial que hi ha. Una substància semblant al fenol (gingerol) dóna a l'arrel de gingebre el seu sabor picant.
S'utilitza per tractar el dolor a l'abdomen, l'esquena, les migranyes, els refredats, els mals de queixal i fins i tot el mareig durant el transport. L'ús del gingebre per a la pèrdua de pes s'ha tornat molt popular. Després de tot, té la propietat d'accelerar el metabolisme. A continuació, parlarem amb detall de com prendre gingebre per perdre pes. Les substàncies que conté l'arrel d'aquesta planta poden millorar la circulació sanguínia i escalfar des de l'interior. Com a resultat, el metabolisme augmenta, i això, com sabeu, contribueix a la pèrdua d'excés de pes. Per desfer-se dels quilos de més, s'utilitzen begudes estimulants aromàtiques, tes i altres plats basats en aquest producte.
Com preparar gingebre per perdre pes
El te preparat segons la següent recepta és molt eficaç. Perper cuinar, necessitareu un termo de dos litres, arrel de gingebre d'uns 4 cm de mida i all (2 grans). Aquesta beguda us ajudarà a aconseguir els paràmetres desitjats. Talleu el gingebre pelat a rodanxes fines juntament amb l'all. Poseu els ingredients en un termo, aboqueu-hi aigua bullint i deixeu-ho una estona per infusionar el te. Després colar i beure durant tot el dia.
Com preparar gingebre per perdre pes amb una taronja? Aquesta beguda, a més de l'eficiència, té un sabor inusualment agradable. Necessitaràs mitja cullerada de gingebre triturat, un polsim de cardamom mòlt, fulles de menta (60 g). Barrejar-ho tot amb una batedora. Aboqueu aigua bullint sobre la mescla durant mitja hora, coleu i afegiu-hi 50 ml de taronja i 85 ml de suc de llimona. Afegiu mel al gust i refrigereu. Aquest te és molt refrescant, gràcies al sabor a menta.
Com preparar gingebre per perdre pes per normalitzar simultàniament el funcionament dels ronyons i la bufeta? Tot és molt senzill. S'han d'afegir fulles d'arba al te de gingebre.
En general, per reduir el pes, es pot afegir no només al te, sinó també a tot tipus de decoccions d'herbes: bàlsam de llimona, menta, maduixes.
Així doncs, resumim com preparar gingebre per perdre pes correctament.
- Es necessita una arrel de la mida d'una pruna per preparar dos litres de te.
- La preparació del gingebre per a la preparació del te consisteix en una mòlta a fons. Intenta tallar-lo el més petit possible. Podeu utilitzar un pelador de patates per a això.
- Després que s'hagi preparat el te, no us oblideu de colar-lo, en cas contrari pot resultar massa ric.
- Si beu una beguda abans d'un àpat, ajudarà a apagar la sensació de gana i reduir la gana.
- El te de gingebre té un efecte estimulant. Per tant, és millor no beure'l a la nit.
- A més d'utilitzar gingebre els dies de pèrdua de pes activa, es pot afegir a les fulles de te amb te negre o verd.
- La dosi recomanada d'aquesta beguda per perdre pes és de dos litres al dia.
- El més convenient és preparar-lo al matí. Abocar-lo en un termo i beure una tassa durant tot el dia.
Ara que saps com preparar gingebre per perdre pes, pots millorar la teva figura amb un te deliciós, saludable i fragant.
Recomanat:
El gingebre mòlt és una espècia miraculosa. Gingebre mòlt per baixar de pes, per a la salut i el bon gust
El gingebre, juntament amb altres espècies orientals, és conegut per la humanitat des de fa molt de temps. El poder curatiu d'aquesta planta era molt valorat. En l'antiguitat, l'arrel de gingebre substituïa els bitllets de la gent i s'utilitzava per pagar aliments i teixits. Els curanderos el van trobar útil per enfortir el cos, els cuiners l'afegeixen a tot tipus de plats diferents: sopes, begudes, postres
Cafè verd amb gingebre: ressenyes de metges, característiques i normes per a l'ús de productes per perdre pes
El cafè verd és un producte relativament nou al mercat de suplements dietètics que està guanyant popularitat ràpidament. Durant l'últim any, gairebé tots els que estan interessats en el problema de l'excés de pes han sentit parlar dels grans de cafè sense torrar, una beguda que ajuda a perdre pes
Cafè de gingebre: ressenyes d'aquells que han perdut pes i dels que estan decebuts amb aquest producte per perdre pes
Avui, al nostre article sobre la pèrdua de pes, es tindrà en compte el cafè verd amb gingebre actualment popular: les revisions de la beguda són molt diferents: algú la glorifica com una autèntica panacea que ajuda a desfer-se dels quilos de més en un poc temps, algú al contrari, renya els grans de cafè sense torrar de totes les maneres possibles, argumentant que la beguda no funciona i, a més, és insegura per a la salut. A veure si el cafè verd és bo o dolent
L'aigua amb gingebre i llimona t'ajudarà a perdre pes i millorar la teva salut
Vols baixar de pes i alhora reforçar la teva immunitat? Aleshores aigua amb llimona i gingebre és el que necessites! Coneix ara mateix el secret de la beguda miraculosa
Quin te us ajudarà a perdre pes? Te per perdre pes: quin triar?
En un esforç per ser maques i primes, les dones recorren a diverses dietes i maneres de perdre pes: perden pes amb aigua, kefir i herbes. El te verd és, amb raó, el líder en aquest sentit. Les seves propietats beneficioses es van apreciar fa molts segles a la Xina, i avui el te verd per a la pèrdua de pes s'utilitza a tot el món
