Te de menta: propietats útils i contraindicacions

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Una beguda fragant i agradable que es pot consumir independentment de l'estació és el te de menta, les propietats beneficioses del qual són descrites per Avicena.

En aquells temps llunyans, quan els termes "hiperexcitabilitat", "hiperactivitat", "neurosi" eren desconeguts per a la humanitat, i tot això es considerava una mica d'emocionalitat, els curanderos aconsellaven als pacients que notaven desviacions de la norma que posessin el seu salut mental en ordre d'estat d'un bol de te a la menta.

Han passat segles, han aparegut moltes noves mal alties "de moda", generades per l'estrès. Per desfer-se'n, s'han desenvolupat molts nous fàrmacs sedants. Però abans de prendre'ls, prova de fer una tassa de te a la menta, fes una pausa, pensa: potser no és el que necessites, aquesta és una medicina cara, potser n'hi haurà prou amb una beguda increïble feta amb menta aromàtica?

Equanimity és el teu segon nom

N'hi hamoments en què tot es cansava: la feina, el camí cap a l'oficina, les hores punta amb els seus eterns embussos o l'enrenou al transport públic, converses filistees que d'alguna manera s'han de mantenir amb amics o amics, fins i tot la família no dóna la pau necessària. de la ment. Normalment, en aquest estat, vols deslligar-te d'algú, cridar, desfer-te de la negativitat, que la majoria de nos altres fem, carregant els altres amb la mateixa negativitat.

Podeu alliberar-vos de moltes maneres: batre els plats o utilitzar-los per al propòsit previst: preparar, per exemple, te de menta, les propietats beneficioses del qual resideixen principalment en la capacitat de posar ràpidament en ordre el sistema nerviós..

Amb l'ús constant de la beguda després d'unes poques setmanes, potser us sorprendrà veure que els antics irritants pràcticament no us molesten. Multitud de gent, cues, llums brillants, soroll de la ciutat, conferències diàries del cap: tot es dóna per fet i no causa ressentiment.

Bé, el te a la menta ha fet la seva feina i esteu en bon camí per convertir-vos en el senyor (señorita) equanimitat.

Beguda femenina

I, tanmateix, aquesta beguda aromàtica és més popular entre el sexe just. I no només perquè les dones prefereixen el te de menta a altres varietats. Les seves propietats beneficioses es noten més precisament pel cos femení.

Alleujar el dolor espasmòdic no és el més còmodequalsevol dels dies de la menstruació de les dones o per alleujar els símptomes de la menopausa, el te de menta es converteix en un analgèsic eficaç i assequible.

Poden i han de ser beguts per dones embarassades que pateixen toxicosi. Però al mateix temps, s'ha d'observar una mesura: no més d'una tassa al dia, perquè el que és bo per a la mare pot perjudicar el fetus, sobretot si el nadó no nascut és masculí.

Però això està lluny del final de la llista de problemes fisiològics que el te de menta ajuda a combatre. Les propietats útils per a les dones també consisteixen en la capacitat d'aquesta beguda bastant senzilla per reduir el nivell d'hormones masculines. La propietat és molt valuosa per a les dones que pateixen un excés de pèl corporal.

El te de menta és una ajuda indispensable per a tots aquells que estan perdent pes i estan fent dieta: l'abundància d'olis essencials a l'herba de menta, que apaguen la sensació de gana, permet utilitzar la beguda com a "beguda principal" si has de perdre uns quants quilos de més.

En el procés de pèrdua de pes, hi ha opcions per beure te de menta: una beguda pura o mescles conegudes: te verd + menta, te negre + menta.

Tan calmant o tonificant?

Com qualsevol altra beguda, el te de menta té les seves pròpies propietats útils i contraindicacions. No sense ella. Però el principal dilema segueix sent quines propietats són més inherents al te de menta: calmant o tonificant.

Segons els fitoterapeutes, la beguda de menta és universal: es pot utilitzar i comsedant i com a agent tonificant, la diferència només és quantitativa.

Per exemple, si necessites calmar-te, no pots limitar-te a beure una copa. Si vols animar-te, n'hi haurà prou amb dues tasses al dia.

Per què els homes tenen por de beure te a la menta?

Amb l'ús regular de te de menta, és possible no només calmar el sistema nerviós, sinó també reduir la libido masculina, cosa que no és desitjable per al sexe fort. A més, molts dels homes consideren aquest procés irreversible i es neguen a beure encara que sigui necessari (per alleujar la tensió nerviosa severa).

No t'has de tenir por, perquè el te de menta, les propietats beneficioses i les contraindicacions del qual s'han estudiat tan bé, afecta temporalment el poder masculin. N'hi ha prou amb deixar de beure la beguda i tot es restaurarà.

Menta com a additiu

No només el te de menta pura és honrat pels seus fans. Molts estan encantats d'utilitzar aquesta planta com a additiu a altres tes. El til·ler, la farigola, les fulles de grosella, la camamilla, els preparats a base d'herbes són els tes, les begudes i les infusions més habituals que poden contenir menta. El te, les propietats beneficioses i les contraindicacions del qual s'han de tenir en compte en cada cas individual, s'ha d'utilitzar amb precaució, però mai neguis el plaer o, a més, la necessitat de beure una tassa d'una beguda curativa..

Una de les receptes que ens han arribat des de temps immemorials consisteix en menta, farigola, herba de Sant Joan, arrel de valeriana, rosa mosqueta ifulles de grosella i és el millor remei per al malestar i la pèrdua de força.

No només l'aroma dóna el te amb farigola i menta: les propietats beneficioses en aquest cas s'accentuen amb els efectes antisèptics i analgèsics de les herbes. Un doble cop per al dolor, això és el te de menta i farigola.

Prendre durant l'epidèmia

És impossible no sentir la brillant aroma mentolada amb el toc d'una branca de menta. La planta és indispensable no només com a ambientador natural (tot i que si hi ha una persona mal alta a l'habitació, podeu utilitzar rams de menta com a purificador d'oxigen dels patògens), sinó també com a potent agent antibacterià..

Durant el període d'augment dels casos d'infeccions respiratòries agudes o una epidèmia de grip inicial, beu tant de te com sigui possible amb menta i respireu-lo. Idealment, si la menta creix en un test, perquè es pugui utilitzar fresca durant tota la temporada.

Un remei excel·lent per als refredats rampants és el te verd amb menta, les propietats beneficioses del qual són millorar les defenses del cos i alleujar els espasmes musculars i els mals de cap, els primers símptomes de la mal altia.

Què més pot fer la menta?

it - tot depèn de nou de la concentracióbeure).

El te amb menta, les propietats beneficioses del qual han estat provades per més d'una generació, es beu per a les migranyes, la sobreexcitació nerviosa, els primers signes d'un refredat, i es dóna als nens hiperactius (però una beguda feble - dues fulles per litre d'aigua bullint). El te de menta s'utilitza externament per a les erupcions cutànies amb picor.

Els que han d'anar amb compte a l'hora de beure la beguda són les persones que pateixen pressió arterial baixa, venes varicoses i aquelles que tenen una intolerància individual a la menta i reaccions al·lèrgiques a aquesta.