Begudes que cremen greixos a casa: receptes, característiques d'ús i comentaris

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2024-01-02 16:15

Cada persona ha d'observar el règim de consum per al funcionament normal del cos. Amb dos litres d'aigua al dia n'hi ha prou. Però, què passa si aquest volum no només satura les cèl·lules amb humitat, sinó que també activa la reducció de la capa de greix? És temptador. I ben real! Només cal beure no només aigua, sinó també begudes que cremen greixos. I ara parlarem de com cuinar-los.

Te llimona de gingebre

Potser la beguda per cremar greixos més famosa. El te, que es basa en llimona i gingebre, normalitza la digestió, millora la immunitat i el metabolisme, redueix el colesterol en sang, elimina toxines, normalitza la pressió arterial i accelera el metabolisme. Aquesta beguda té moltes altres propietats útils, així que hauríeu d'afegir-la a la vostra dieta.

Per cuinar necessitareu:

• Arrel de gingebre fresca - 3 cullerades. l.
• Llimona- 2 peces
• Mel - 1 cullerada. l.
• Cardamoma - 6 grans.
• Aigua - 1,5 l.

Pelar i ratllar finament l'arrel de gingebre. Aboqueu aigua en una cassola, porteu-ho a ebullició i hi tireu la massa resultant. Bulliu el gingebre durant dos minuts. Retireu la cassola del foc i coleu-la. Premeu el suc de llimona al líquid resultant, afegiu cardamom i mel, barregeu.

Beu el volum resultant durant tot el dia. Es pot consumir calent o fred.

Còctel picant de kefir

A partir del popular producte de llet fermentada, s'obté una beguda per cremar greixos molt eficaç. Necessitareu:

• Copa de iogurt.
• Gingebre sec mòlt - 1 culleradeta
• Canyella - 1 culleradeta
• Pebrot vermell mòlt - ¾ culleradeta

Aboqueu tots els ingredients indicats al kefir i bateu bé amb una batedora. Beveu cada dia al matí i al vespre, i després d'un mes uns quilos de més simplement "es fonen".

Però no esperis màgia: també has de seguir una dieta i portar un estil de vida actiu. Cap còctel funcionarà si t'agrada menjar menjar ràpid a la nit i estar quiet.

Poma + api

La combinació perfecta per a una beguda eficaç per cremar greixos. Necessitareu els components següents:

• Poma verda - 1 peça
• Api - 4 tiges.
• Llima - 1 peça
• Aigua - 100 ml.
• Gel - 3 cubs.

Les pomes s'han de pelarde la pell i treure el nucli, i esprémer el suc de la llima. Rentar bé l'api. Envieu les tiges i una poma picada de mida mitjana a una batedora, piqueu. A continuació, afegeix suc de llima i aigua, repeteix l'acció.

Trompeu el gel i aboqueu-lo en un got. Aboqueu per sobre la barreja preparada en una batedora i ja podreu beure.

Beguda de remolatxa

Aquesta opció no és tan popular com l'anterior, però és igual d'eficaç. És fàcil preparar una beguda per cremar greixos amb remolatxa a casa, només necessites:

• Suc de nabiu - 4 cullerades. l.
• Suc de remolatxa - 5 cullerades. l.
• Mel - 1 culleradeta
• Beure aigua sense bullir - 150 ml.

Els sucs han d'estar acabats d'esprémer. Només cal barrejar bé tots els ingredients i la beguda està a punt. Cal beure'l 15 minuts abans dels àpats a glops.

Per què remolatxa? Perquè aquesta verdura és una font baixa en calories de fibra, que ajuda a netejar el cos. La betaïna, que forma part de la remolatxa, accelera el metabolisme, normalitza el funcionament del fetge i ajuda al cos a absorbir ràpidament les proteïnes.

A més, amb l'ús regular d'aquesta beguda, s'acumula curcumina, que no permet que el cos acumuli greix.

Còctel d'aranja

Tothom sap que aquest cítric és un cremador de greixos natural. Les substàncies incloses en la seva composició eviten la deposició de greix i estimulen l'ús de les reserves prèviament formades pels organismes. A mésAquest cítric conté naringina, que ajuda l'estómac a digerir els aliments ràpidament. També ajuda a restaurar ràpidament el metabolisme.

Per preparar la popular beguda per cremar greixos per perdre pes, necessitareu:

• Aranja - 2 peces
• Mel - 1 cullerada. l.
• Pinya - 2 peces.
• Api - 2 tiges.

Poseu aranja pelada i segmentada, api rentat, mel i pinya a la batedora i, a continuació, engegueu-la a màxima potència. Agitar bé, abocar-lo en un got i beure.

Aquesta beguda casolana per cremar greixos és rica en fibra i també tonifica perfectament, descompon els greixos, combat la cel·lulitis i ajuda a eliminar l'excés de líquid i toxines del cos.

Te d'all

Sí, aquesta beguda és per a tothom. Però és molt eficient. Es tracta d'una beguda de gingebre que crema greixos, i l'addició d'all és imprescindible, ja que potencia l'efecte de l'arrel picant, ajudant a revelar-la al màxim. Necessari:

• Aigua - 2 l.
• All - 4 grans.
• Gingebre fresc - 100g

L'all s'ha de triturar a fons o passar per una premsa. Peleu el gingebre i ratlleu-lo finament. Barregeu els dos ingredients, poseu la massa resultant en una cassola gran i aboqueu-hi aigua bullint. Emboliqui amb un drap o tovallola, després deixeu el recipient durant una hora perquè la beguda s'infusioni. Aleshores pots utilitzar.

Per què l'all? Accelera els processos metabòlics, millora la immunitat,té un efecte antitumoral, redueix el nivell de glucosa a la sang, no permet que s'acumuli el colesterol. A més, conté àcid ascòrbic, vitamines B i D, així com potassi, que elimina l'excés de líquid del cos, i calci, que afecta el metabolisme dels greixos.

Cafè verd

Una altra beguda inusual. Per a la seva preparació necessiteu:

• Gras de cafè verd - 3 cullerades. l.
• Aigua bullint - 900 ml.
• Te verd - 2 cullerades. l.
• Gingebre fresc ratllat - 2 culleradetes

Primer cal moldre el cafè verd. A continuació, aboqueu-lo en una tassa i aboqueu aigua bullint en una quantitat de 300 ml. Prepara te verd en una altra tassa. I a la tercera - gingebre ratllat. Espereu aproximadament una hora fins que s'infusin totes les begudes.

A continuació, el cafè i el te s'han de colar en un bullidor gran. Aboqueu la infusió de gingebre per sobre (filtreu com vulgueu) i barregeu els ingredients. Resulta una beguda fragant i concentrada, que no només afavoreix la crema de greixos, sinó que també augmenta el to.

Kiwi, llimona i herbes

Aquests ingredients són una gran beguda per cremar greixos per als ganduls. Aquestes són les proporcions:

• Kiwi - 1 peça
• Julivert - 8 branques.
• Menta - 7 branquetes.
• Llimona fresca - 2 rodanxes.
• Mel - 2 culleradetes
• Aigua - 100 ml.

El kiwi s'ha de pelar i tallar a trossos, després llençar-lo a la batedora i engegar-lo a màxima potència. Afegiu tots els altres ingredients a la massa resultant. De nou, bateu-ho bé amb una batedora. A continuació, aboqueu-hiun got i beure immediatament, perquè al cap d'uns cinc minuts començarà a formar-se un precipitat.

Kiwi és molt útil. Conté tot un complex vitamínic (D, K_{1, PP, E, B, C, A), betacarotè, àcids orgànics, fibra, magnesi, pectina, així com massa. altres substàncies útils. Naturalment, aquesta fruita té grans beneficis, començant per la normalització del tracte gastrointestinal, acabant amb la neteja del cos de toxines i toxines.}

Beguda de cogombre

Vols desfer-te del greix visceral? Aleshores, hauríeu de parar atenció a la següent recepta. Una beguda per cremar greixos molt senzilla i força inusual per als ganduls consta dels components següents:

• Aigua - 1/3 tassa.
• Gingebre ratllat fresc - 1 culleradeta
• Cogombre de mida mitjana.
• Manat de julivert.
• Mitja llimona.

El cogombre i les verdures s'han de rentar a fons, tallar-los gruixuts i posar-los en un bol de la batedora. Afegiu-hi trossos de mitja llimona (amb pell), gingebre ratllat i aigua. Enceneu la batedora a la màxima potència i espereu fins que obtingueu un còctel homogeni.

Beu aquesta beguda abans d'anar a dormir. Després d'uns dies d'ús regular, una persona notarà que al matí se sent inusualment vigorosa i fresca. Les persones que preparen aquest còctel per si mateixes estan encantades de notar el seu efecte cremador de greixos. Realment ho és, però si voleu enfortir-lo, hauríeu de començar a fer esport i a fer dieta. Aleshores, els costats aniran més ràpid.

Te"Turboslim"

Segur que molts han sentit parlar d'aquesta beguda miraculosa. De fet, no hi ha res dolent i no hauríeu de ser escèptic sobre aquest producte.

Turboslim és una beguda saludable i crema greixos, i tot perquè consta d'ingredients naturals que afecten favorablement el sistema digestiu. I el te verd, que n'és la base, accelera els processos metabòlics, tonifica el cos i elimina les toxines. La composició inclou els components següents:

• Fulla d'Alexandri. Té un efecte laxant i estimula la motilitat intestinal.
• Tiges de cirera. Activa la sortida de la bilis, evita la inflor i neutralitza la congestió del tracte digestiu.
• Estigmes de blat de moro. Tenen un efecte diürètic, redueixen efectivament la gana.
• Cambogia garcinia. Ajuda a controlar la gana, ja que inhibeix parcialment el processament dels hidrats de carboni.
• Menta. Millora el flux biliar, calma i prevé els espasmes.

Així, "Turboslim" neteja els intestins de diverses "escombraries" i ajuda a normalitzar la gana. Si el beus cada dia i també renuncia al menjar ferralla, els aperitius nocturns i un estil de vida passiu, segur que podràs baixar de pes.

Comentaris

Finalment, heu de parar atenció als comentaris que han deixat les persones que han provat Turboslim. Les ressenyes sobre la beguda que crema greixos són nombroses. Les opinions dels metges són contradictòries. Alguns metges consideren l'ús d'aquest te en va. Altres diuen que sibeu-lo regularment, combinant-lo amb una dieta baixa en calories i esports, podràs baixar de pes.

Què diu la gent normal? S'afirma que el te expulsa l'aigua del cos de manera molt eficaç. Durant una setmana, podeu "escórrer" completament uns dos quilograms. Alguns, però, no estan satisfets amb l'efecte diürètic, ja que els constants viatges al vàter causen algunes molèsties. Però molts troben una sortida: en beuen a la nit o al vespre, quan no cal sortir de casa.

M'agradaria acabar el tema amb un consell: hem de recordar que les begudes per cremar greixos contribueixen realment a la pèrdua de pes i, per tal que això continuï, es recomana diversificar periòdicament la vostra dieta amb còctels segons altres receptes. El cos s'acostuma a tot. Per tant, és millor alternar. Afortunadament, hi ha moltes receptes de begudes per cremar greixos. I fer-los a casa és fàcil.