Llimona - calories, propietats útils, ús, contraindicacions

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Llimona és un producte molt útil. Passant a la botiga per davant del taulell amb aquesta fruita, sempre vols comprar unes quantes coses per a casa teva. Però és molt millor quan la llimona no es porta de països llunyans, sinó que creix a casa teva. Molta gent la compra en test com a planta ja formada, però aquesta és una fruita sense pretensions, de manera que podeu fer créixer una llimona a partir d'una llavor. Arrela bé i no requereix cures especials. Una llimona d'interior donarà fruits no pitjor que una que creix en condicions més acceptables. Tot i que encara hi ha una petita diferència: la llimona "caslana" té una pell més fina, menys llavors a l'interior i una fruita així té un gust més ric.

Propietats útils

Augmenta les defenses de l'organisme contra els refredats, normalitza el funcionament del fetge, combat bé els radionúclids: la llimona és famosa per totes aquestes capacitats medicinals. El seu contingut calòric és molt baix: 40 kcal per 100 grams de producte. Conté glucosa i fructosa de fàcil digestió, molts àcids de fruita i una gran quantitat de pectines, olis essencials, bioflavonoides i terperina, que enforteixen les parets dels capil·lars. Gràcies a aquesta fruita,absorció de ferro i calci pel cos. És molt bo afegir llimona al te verd. El contingut calòric d'aquesta beguda és de només 28 kcal, però els beneficis són enormes, perquè aquesta fruita gairebé no perd les seves propietats beneficioses quan s'escalfa.

Contraindicacions

Per a una persona sana, una llimona és un magatzem de substàncies útils, però amb mal alties dels intestins, la bufeta gàstrica, el fetge i el pàncrees, aquesta fruita s'ha de consumir amb molta cura i, en alguns casos, s'ha d'excloure de la dieta.

Cuinar llimona

Aquesta fruita és molt popular a la cuina. Sovint se serveix amb postres, amb ell es cou el peix. Fins i tot la pell no es deixa de banda: és un component indispensable de tantes begudes. La llimona, el contingut calòric de la qual és baix, és perfecta per a persones que estan a dieta. El te amb un tros d'aquesta fruita no només estimularà, sinó que també afegirà moltes substàncies útils al cos.

Ús en cosmetologia

La llimona s'esmenta sovint a les receptes de bellesa popular. Té moltes propietats cosmètiques: blanqueja la pell, tanca els porus, tensa les arrugues. Aquí hi ha algunes receptes que mencionen aquesta planta:

• Infusió tònica. Necessitaràs una cullerada de mel, dues cullerades d'aigua bullint i el suc de mitja llimona. L'eina s'ha d'infusionar. Fregueu-lo a la cara abans d'anar a dormir. Aquesta infusió és apta per a tot tipus de pell.
• Barreja una cullerada petita de suc de llimona, dues culleradetes de nata i una culleradeta de mel i aplica la màscara a la cara. Estàs aguantanttrenta minuts i després rentar-lo amb aigua tèbia. Aquest remei és bo per a les irritacions de la pell.

Conclusió

Sempre és útil tenir uns trossos de fruita com una llimona a la nevera. El seu contingut calòric és baix i els beneficis econòmics són molt grans. Serà una bona addició al te, a les postres i fins i tot adequat com a ingredient per a un producte cosmètic. Una bona amfitriona sempre trobarà un ús per a aquest producte. Utilitza la seva riquesa natural en benefici de la teva bellesa i en benefici del cos.