2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Durant l'embaràs, la futura mare sovint pensa si pot menjar determinats aliments. Amb el naixement d'un fill, tot es torna molt més complicat. En els primers mesos, el nadó pot patir còlics. Per això, la dona es veu obligada a seguir una dieta estricta. No obstant això, el sexe just durant aquest període, més que mai, vol menjar alguna cosa especial. En aquest article es discutirà si es pot consumir gelat durant la lactància materna. Coneixeràs l'opinió d'experts en aquest tema i podràs llegir les ressenyes de dones amb experiència. També val la pena dir la millor manera de menjar gelat per a les mares lactants.
Què diuen els experts?
Molts pediatres, ginecòlegs i especialistes en lactància encara no es posen d'acord sobre si es pot consumir gelat durant la lactància. Solaels metges diuen que aquests aliments no només són insegurs per al nadó, sinó que també poden danyar el cos després del part. Altres metges diuen que el gelat durant la lactància s'està convertint en el menjar més habitual per a les dones. Com és realment? Puc menjar aquest producte durant la lactància?
Gelats danyats després del part
El gelat durant la lactància pot ser molt dolent per a l'estat del cos encara fràgil. Quan una dona es converteix en mare, comencen els canvis hormonals que contribueixen a l'inici de la lactància. Durant aquest procés, sovint s'observa una disminució de les defenses immunitàries del cos. Si una dona menja gelat, pot refredar-se.
Tota la dificultat rau en el fet que la majoria de medicaments no es poden prendre durant la lactància materna. Per tant, fins i tot es recomana utilitzar un antipirètic banal només en cas d'emergència. Gairebé tots els fàrmacs tenen la capacitat de penetrar a la llet materna. És per això que el gelat durant aquest període no és el millor tracte.
L'efecte del producte en el nen
El gelat durant la lactància, com qualsevol producte alimentari, pot entrar al cos del nadó amb la llet materna. La majoria de llaminadures fredes s'elaboren amb llet de vaca. Val la pena assenyalar que els pediatres no recomanen donar aquesta beguda al vostre nadó fins que arribi als tres anys.
Els nens sovint tenen una reacció al·lèrgica a la proteïna de la vaca. ATen aquest moment, el nadó es cobreix d'una erupció vermella, li comença a fer mal la panxa i es pot desenvolupar diarrea. Tot això serà conseqüència del fet que la mare simplement menjava un gelat.
Pots menjar gelat sense llet?
En l'actualitat, pots trobar un refredat sense afegir lactis als prestatges dels supermercats. Molt sovint, la composició d'aquest gelat inclou oli de coco i palma. Aquests ingredients tampoc són molt saludables per al nadó i poden causar al·lèrgies.
El gelat elaborat amb suc de fruita és acceptable. Tanmateix, la majoria d'aquestes formulacions contenen colorants, edulcorants i sabors artificials. Seria la millor opció per fer aquestes postres tu mateix.
Gelat de xocolata i llaminadures amb gust
Aquest tipus de producte no ha de ser consumit per una mare lactant. A més de la llet de vaca, conté xocolata o productes que la substitueixen. Tot això pot causar diàtesi en un nen.
La majoria dels fabricants moderns volen estalviar en la producció de postres fredes. Per això utilitzen matèries primeres no gaire d' alta qualitat. Aquesta alimentació no només no aportarà beneficis, sinó que també empitjorarà el benestar de la mare i el seu nadó.
Com menjar gelat durant la lactància materna: consells i trucs
Si, malgrat tot, decideixes gaudir d'un producte d'aquest tipus, has de seguir determinades regles. En aquest cas, us protegireu i protegireunen de possibles conseqüències.
- Trieu el màxim de gelat fresc.
- Presteu sempre atenció a la composició. És millor tenir-hi llet de vaca que diversos substituts.
- La primera porció de postres hauria de ser mínima.
- Preste molta atenció a com reacciona el teu fill davant aquests aliments.
- Menja una delicia al matí. En aquest cas, podràs ajudar el nadó a temps si es produeix una reacció negativa.
- No abuseu de la delícia encara que el nadó no reaccioni.
Resum
Ara saps si pots menjar gelat mentre alletes. Els experts amb experiència diuen que aquest producte és capaç d'animar una dona i millorar el seu estat emocional després del part. Per això se'ls permet menjar gelat durant la lactància. Menjar sa i variat. Ara és necessari no només per a tu, sinó també per al teu nadó.
Recomanat:
Caviar de carbassó durant la lactància materna: una recepta de dieta
Totes les dones durant la lactància materna han d'abordar amb cura l'elecció dels productes. Després de tot, el seu menú determina la dieta del nadó. Alguns aliments no són adequats per al nen i poden provocar inflor i al·lèrgies. És cert que moltes dones de vegades tenen preocupacions fins i tot en relació amb productes senzills i familiars. És possible utilitzar caviar de carbassó durant la lactància materna? L'article parlarà de les propietats de la verdura, els seus avantatges i desavantatges
Nous per a la lactància materna: nutrients, minerals, beneficis i perjudicis, nombre de fruits secs al dia, efecte sobre el nadó a través de la llet materna
La llet materna és l'aliment òptim per a un nounat. Conté tots els nutrients, vitamines i oligoelements necessaris per al seu creixement i desenvolupament. La composició de la llet materna depèn en gran mesura de la dieta de la mare lactant. Durant aquest període, una dona ha de consumir tants aliments saludables com sigui possible. Però si s'ha d'utilitzar nous amb HB, i fins a quin punt és el seu valor nutricional, ho aprendràs del nostre article
Nabius amb lactància materna: és possible o no? Nabius durant la lactància materna
Els nabius són una baia valuosa que satura el cos amb moltes substàncies útils. Es consumeix fresc, i a partir d'ell s'elaboren diversos plats. El més important és fer-ho amb moderació per no fer mal al cos. És possible tenir nabius mentre alleta un nounat? Això es parla a l'article
Formatge durant la lactància materna: propietats, efecte sobre la composició de la llet materna, contraindicacions, consells per a mares joves
L'article tractarà si el formatge es pot alletar. També tindrem en compte fins a quin punt el producte no perjudicarà el nadó. M'agradaria dir de seguida que els productes de llet agra, que inclouen el formatge, són un dels components importants de la dieta adequada de la mare
És possible ordi durant la lactància materna? Consells i trucs
Quan donen el pit, moltes mares canvien la seva dieta i comencen a complir determinades restriccions. Tota dona lactant entén que l'estat de salut del seu nadó depèn dels productes que arribin. Alguns d'ells tenen una pregunta: "És possible fer ordi durant la lactància materna?" Des de l'antiguitat, els plats d'aquesta farineta es servien només a la gent reial
