2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
El consum regular de verdures millora la immunitat i redueix la probabilitat de desenvolupar mal alties estacionals. A més, contenen una gran quantitat de fibra, que ajuda a millorar la digestió. A la temporada d'estiu, les parades del mercat delecten la vista amb una gran varietat de verdures; a l'hivern, els productes congelats estan àmpliament disponibles per a la venda. Gràcies a això, pots menjar verdures en qualsevol època de l'any.
Les verdures cuites en una olla de cuina lenta tenen un sabor i una textura increïbles, de manera que cada mos és una delícia increïble. En un dispositiu intel·ligent anomenat cuina lenta, hi ha moltes funcions gràcies a les quals les verdures es poden fregir, guisar, bullir, coure i cuinar al vapor; qualsevol tipus de tractament tèrmic existent està a la vostra disposició.
Les verdures en una olla de cocció lenta es poden cuinar immediatament amb carn. Aquesta versatilitat del dispositiu ajuda quan hi ha convidats inesperats al llindar o no hi ha temps per preparar el sopar. En aquests casos, podeu utilitzar la recepta més senzilla: tallar la carn a daus petits, fregir-lamulticooker al grau desitjat. A continuació, aboqueu prou aigua perquè cobreixi completament els trossos de carn i activeu el mode "Estofat" durant 1,5 hores. Passats 40 minuts des de l'inici del procés de cocció, obriu l'olla de cocció lenta i afegiu-hi les verdures picades a la carn. Al cap d'una estona, el teu sopar deliciós, lleuger i saludable estarà a punt.
Les verdures al vapor en una olla de cocció lenta amb l'addició d'herbes i espècies adquireixen un sabor únic i original. Pren com a base les verdures tradicionals de la teva elecció (patates, pastanagues, carbassons, albergínies, tomàquets, etc.). Si cal, fregiu les cebes i les pastanagues picades en el mode "Cocció" o "Fregit" i, a continuació, afegiu-hi la resta de productes picats. En el mode "Extinció", configureu el temps a 1 hora i activeu el botó "Inici". 10 minuts abans del final del procés, afegiu les verdures al vostre gust (orenga, alfàbrega, api o només julivert i anet).
Les verdures cuites en una cuina lenta poden convertir-se en el plat principal durant la dieta. Un avantatge particular d'aquest mètode és que la varietat de receptes i mètodes de cocció és simplement sorprenent. Per tant, fer dieta serà un plaer, no un turment.
A l'hivern, quan realment voleu vitamines, proveu de cuinar verdures en una olla de cocció lenta en mode de vapor. Agafeu un paquet de coliflor o bròquil congelats, transferiu-ho tot a un recipient dissenyat per al mode "Cuit al vapor" i envieu el producte a la cuina lenta, seguint tots els requisits de les instruccions, durant trenta anys.minuts. Sorprenentment, sentireu que les verdures han conservat la seva estructura original.
Si encara no heu decidit com cuinar verdures en una olla de cuina lenta, consulteu el llibre de receptes. Experimenta i prova de crear la teva forma característica de crear plats saludables en una cassola miracle. I recorda que qualsevol menjar cuinat amb amor és deliciós.
Recomanat:
Com cuinar carn de vedella en una olla de cuina lenta amb verdures
La carn de vedella és un producte molt malhumorat que millor es coure al forn o guisat. Per a aquests propòsits, podeu utilitzar diferents aparells de cuina. La manera més fàcil de cuinar carn de vedella en una olla de cocció lenta. Amb les verdures, aquest plat es torna més sucós i fragant
Com cuinar les verdures correctament: en una olla de cocció lenta, al vapor, en una cassola
Si saps cuinar verdures, pots mantenir al màxim totes les vitamines i propietats beneficioses. Bulliu-los amb una mica d'aigua. L'ideal és que cobreixi les verdures no més d'1 cm, trigarà uns 45 minuts per a la remolatxa, 15 minuts per a les pastanagues i 20 minuts per a les patates
Com cuinar verdures congelades en una olla de cuina lenta? Recepta de verdures congelades amb arròs en una olla de cocció lenta
Com cuinar verdures congelades en una olla de cuina lenta? Això es discutirà a l'article. Es donen exemples de receptes, a continuació aprendràs a fer deliciosos plats vitamínics
Com cuinar ràpidament crispetes de blat de moro fragants en una olla de cocció lenta?
Les crispetes fragants i dolces són estimades per adults i nens. És costum comprar-lo al cinema perquè, mentre gaudeixes veient la teva pel·lícula preferida, cruixis una exquisidesa meravellosa. Poca gent sap que aquest plat, cuinat a casa sense additius químics, és el líder en contingut d'antioxidants, substàncies que poden eliminar les toxines del nostre cos. Però, com cuinar ràpidament crispetes de blat de moro en una olla de cocció lenta per alimentar tota la família?
Verdures al forn en una olla de cuina lenta: receptes de cuina
Les verdures al forn a la cuina lenta és un plat molt saborós i saludable, que no requereix gaire esforç i temps per preparar-lo
