2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Probablement tots els habitants de la Terra consumeixen regularment aquesta beguda: alguns menys i altres més. Aquelles persones que no poden viure sense te s'anomenen amants del te. Però hi ha qui l'utilitza per baixar de pes.
Quin te per perdre pes és millor, intentem esbrinar-ho ara.
No obstant això, no us deixeu portar massa amb els tes. En alguns casos, poden danyar el cos. Per exemple, amb debilitat general, durant la lactància, durant l'embaràs, amb urolitiasi i amb totes les mal alties relacionades amb el tracte gastrointestinal.
És possible que els resultats desitjats del te per aprimar no es mostrin immediatament. Per a algunes dones, la pèrdua de pes pot trigar diversos mesos. Per a alguns és un laxant, per a altres és un sedant.
Algunes dones que perden pes experimenten inflor a causa de la dieta del te. Alguns s'espanten per això i abandonen aquest negoci per sempre, mentre que altres, al contrari, continuen bevent te per esperar almenys alguns resultats.
En general, qualsevol consum de te, així com qualsevol dieta, es combina millor amb activitat física (moderada). Això proporcionaràdoble efecte: el te ajudarà a perdre pes i l'exercici mantindrà els músculs en bona forma.
Quin te és millor per perdre pes?
El te d'herbes es pot preparar amb un ingredient o amb un gran conjunt d'herbes. Independentment del nombre de components, és molt útil: serveix com a diürètic, elimina toxines de l'organisme, afavoreix la crema de greixos, millora el metabolisme, etc.
El te de gingebre per a la pèrdua de pes es considera molt eficaç. El gingebre conté un oli essencial que millora els processos metabòlics. Per això, la beguda de gingebre també pot fer front a la fam. Tanmateix, no es recomana beure beguda de gingebre al vespre, ja que l'oli essencial també té un efecte tònic.
Recepta de decocció de gingebre
Piqueu el gingebre i, a continuació, aboqueu-hi aigua bullint. Quan el brou estigui infusionat, cal colar-lo. Heu de beure una decocció mitja hora abans d'un àpat.
Pots millorar l'efecte del te de gingebre amb mel i suc de llimona. Per a una decocció, el gingebre també es tritura, s'aboca amb aigua i es bull al foc durant uns 15 minuts. Després d'això, s'afegeix mel i suc al brou ja refredat. La combinació de gingebre, mel i suc de llimona satura el cos amb vitamines i, alhora, crema quilos de més.
Te per aprimar de bardana
Agafeu 2 culleradetes de bardana (arrel), aboqueu aigua bullint (1 tassa) i deixeu-ho coure a foc lent (uns 20 minuts). Després - refredar i colar. Beveu 1 got de te de bardana entre àpats.
Te xinès per aprimar
La base del te xinès és una infusió que inclou moltes herbes diferents. El te Puer amb espècies té un sabor únic. Juntament amb un aroma i un sabor rics, crema eficaçment l'excés de greix corporal. Aquesta és una resposta decent a la pregunta de quin te és millor per perdre pes.
Te verd per baixar de pes
Aquesta beguda conté la màxima quantitat d'antioxidants que controlen el metabolisme i eliminen l'excés de greix. El te verd més eficaç és el oolong.
Esperem que després de llegir aquest article, ja tingueu una resposta a la pregunta de quin te per perdre pes és millor.
Recomanat:
Pèrdua de pes amb herbes - 25 kg al mes. Herbes per a la pèrdua de pes: comentaris, decoccions, receptes
A la vida de moltes persones amb sobrepès, hi havia situacions en què estaven preparats per a les mesures més dràstiques per aconseguir l'objectiu, és a dir, reduir el pes corporal
Taronges per baixar de pes. Taronges per a la pèrdua de pes: comentaris
Moltes persones associen les taronges amb el sol. L'aroma d'aquesta fruita és capaç d'augmentar la vitalitat i millorar l'estat d'ànim. Hi ha l'opinió que al estar en un taronger, pots millorar la teva salut i calmar-te
Esmorzar saludable per baixar de pes. L'esmorzar adequat per a la pèrdua de pes: receptes
Com triar l'esmorzar més saludable per baixar de pes? El més important és abordar amb cura l'elecció dels productes adequats. El rebuig a l'esmorzar no contribuirà a la pèrdua ràpida de l'excés de pes, sinó que provocarà una avaria, de manera que tothom ha d'esmorzar. Llegeix aquest article i descobriràs les millors receptes
Quin te us ajudarà a perdre pes? Te per perdre pes: quin triar?
En un esforç per ser maques i primes, les dones recorren a diverses dietes i maneres de perdre pes: perden pes amb aigua, kefir i herbes. El te verd és, amb raó, el líder en aquest sentit. Les seves propietats beneficioses es van apreciar fa molts segles a la Xina, i avui el te verd per a la pèrdua de pes s'utilitza a tot el món
Dieta màgica per a la pèrdua de pes de l'abdomen i els costats, o quin és el secret d'una bella figura
Principals recomanacions per aconseguir una figura en forma: dieta per baixar de pes a l'abdomen i els costats i entrenament
