2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Berry Smoothie és la beguda refrescant perfecta. No només pot saciar la set en un calorós dia d'estiu, sinó que també pot convertir-se en una fruita i un batut de llet nutritius i saludables.
Sbat de maduixes amb iogurt i mel
Per cuinar, preneu maduixes, iogurt, mel, llimona, menta, glaçons. Podeu afegir plàtan, kiwi, gerds i altres fruites i baies. En una batedora, barregeu el iogurt, unes cullerades de mel (al gust), les maduixes, el suc de mitja llimona, les fulles de menta. Aboqueu el puré resultant en gots refrigerats, poseu-hi uns quants glaçons. Servir a taula. El nombre d'ingredients pot ser qualsevol, tot depèn de quina consistència i dolçor del batut preferiu. Per a una beguda líquida, augmenta la quantitat de iogurt. No endolcís massa el teu batut, sobretot si tries un producte de llet fermentada dolça.
Smoothie de maduixa, taronja i mango
Prova de fer una beguda exòtica a base de iogurt. Utilitzeu suc de llima o llimona, maduixes (fresques o congelades), mangos madurs, taronges grans, iogurt, suc de pastanaga. Peleu la taronja de la pell i pel·lícules. Talleu la polpa a daus. Feu el mateix amb el mango. Aboqueu el suc de pastanaga (uns 150grams) i iogurt (200 grams). Afegiu taronja, mango i maduixes. Barrejar fins a un puré espes. Afegiu suc de llimona o llimona. Abocar en gots. Si la fruita no està congelada, posa uns quants trossos de gel al còctel.
Smoothie de maduixa i plàtan
Fes un batut de maduixa i plàtan. Necessitaràs llet freda, unes quantes maduixes, un plàtan, una mica de canyella. En un bol de la batedora, barregeu les baies, la fruita picada. Afegiu-hi un polsim de canyella i llet. Quan estigui suau, aboqueu el batut als gots i beveu-lo immediatament.
Batit de maduixes, gerds i kiwi
Podeu fer batuts per a nens sense base lactis. Preneu maduixes, gerds, kiwi, mel i fulles de menta. Si les baies estan congelades, deixeu-les descongelar a temperatura ambient. Peleu el kiwi. Tallar a trossos i barrejar amb una cullerada de mel en una batedora. A continuació, bateu els gerds i les maduixes per separat, afegint-hi alternativament una cullerada de mel. No heu de barrejar-ho tot alhora, perquè heu de disposar el plat acabat en capes amb un got alt. Poseu puré de maduixa a la part inferior, a sobre - una capa de kiwi picat, a la part superior - gerds. Decoreu el batut amb fulles de menta i serviu.
Smoothie de maduixes i cireres
El batut de vainilla no deixarà indiferents no només als nens sinó també als adults. Prepara-ho amb maduixes, cireres (congelades o fresques). Aquesta recepta de batut de maduixa requereix llet i vainilla. Les proporcions es poden calcular de manera independent, en funció de quantes fruites tinguis. Refredar la llet, rentar les baies. Alliberar les cireres del pinyol. Posar tots els ingredients en un bol de la batedora, batre. Afegiu-hi una mica de vainilla i torneu a batre. Si us agraden els dolços, podeu condimentar el còctel amb sucre o mel. Aboqueu la beguda en gots i serviu immediatament.
Recomanat:
Maduixes a la xocolata: característiques de cuina i receptes
A poca gent no els agraden les maduixes. Es tracta d'una baia saborosa i fragant, a més de molt saludable. I un tàndem com les maduixes i la xocolata es considera un postre ideal, que no només us podeu regalar, sinó que no us farà vergonya servir els convidats a taula. En aquest article, veurem les receptes més interessants per preparar plats deliciosos que combinen aquests dos ingredients
Compota de maduixes victoriana: receptes i consells de cuina
Com cuinar la compota de maduixes de Victoria? Consells de cuina. Receptes de compota inusuals per a l'hivern de Victoria amb l'addició d' altres ingredients
Deliciosa compota de maduixes: receptes de cuina
La maduixa és una baia d'estiu deliciosa i molt saludable amb una composició de vitamines i minerals única. Serveix com a excel·lent base per a l'elaboració de farcits de pastissos dolços, conserves, melmelades, gelats i begudes. A la publicació d'avui, presentarem diverses receptes originals de compota de maduixa
Cuina amb maduixes: receptes de pastissos, pastissos i pastissos
Les maduixes brillants i tan apetitoses són una de les primeres que apareixen a la seva casa d'estiueig. La baia només agrada durant unes poques setmanes, i durant aquest temps cal tenir temps per cuinar tants pastissos i postres com sigui possible
Per a què serveix les maduixes per al cos i quines són les contraindicacions? Quines vitamines hi ha a les maduixes
Les maduixes sucoses i tendres són la "reina de les baies d'estiu". És rar trobar una persona completament indiferent al seu gust i aroma. Les maduixes són la baia més popular al nostre país. Té moltes qualitats positives. Quin és el benefici de les maduixes? L'article parlarà de les propietats positives de la baia i les seves contraindicacions
