Què pot substituir la cervesa al vespre? Com desfer-se dels desitjos de cervesa? Kvas en lloc de cervesa

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Avui, segons els experts, una de les mal alties de la societat és l'addicció excessiva als productes alcohòlics. A causa del fet que la cervesa té un nivell d'alcohol baix, molts creuen erròniament que és segura de beure perquè no pot causar addicció. Per descomptat, si compareu aquest producte espumós amb altres begudes alcohòliques, hi ha menys alcohol. Tanmateix, l'especificitat de la cervesa rau en el fet que molts consumidors no perceben un desig dolorós per ella com una addicció. Tanmateix, hi ha una categoria de persones que s'han adonat del problema i estan interessades en com desfer-se dels desitjos de cervesa? Això es pot fer de diverses maneres. Obteniu informació sobre com deixar de beure cervesa en aquest article.

Sobre l'addicció

A jutjar per les crítiques, per a molts, beure cervesa després d'un dia laboral es considera la norma. Inicialment, aquest producte es beu per relaxar-se una mica o calmar la set. Amb el temps, aquest desig renaix i la persona es torna addicta. Com diuenexperts, beure cervesa cada dia a la nit pot perjudicar la teva salut. Per exemple, si beu dues llaunes de cervesa cada dia, és probable que una persona desenvolupi obesitat, dificultat per respirar i taquicàrdia amb el temps. El fet és que la cervesa és un producte força calòric amb una alta densitat.

Sobre els símptomes

Avui, la cervesa es considera una beguda molt assequible que fins i tot les dones més joves poden comprar. Això explica per què l'alcoholisme de la cervesa entre les dones s'ha tornat desenfrenat. Els narcòlegs especialitzats en el tractament d'aquesta mal altia han formulat diversos dels següents signes d'addicció:

• La presència d'una connexió psicològica estable entre els processos de relaxació física i l'ús d'una beguda espumosa.
• Com a resultat de l'abstinència prolongada, s'observa nerviosisme i augment de la irritabilitat.
• Després de beure productes baixos en alcohol, es produeix una ressaca.
• Si una persona beu més d'un litre de cervesa al dia.

Sobre les conseqüències

La qüestió de com evitar que una dona begui cervesa al vespre és força rellevant. Aquest interès es deu al fet que els components vegetals del producte d'escuma tenen un efecte dolent en la producció de l'hormona sexual femenina. Com a resultat, això afectarà negativament el benestar general. A més, l'anatomia del múscul cardíac canvia de la cervesa, els òrgans ja no funcionen com haurien de ser. Els ronyons i el sistema genitourinari es desgasten més ràpidament. Atès que la cervesa es desenvolupainsuficiència hepàtica i renal, la pressió arterial augmenta i la potència disminueix, molts estan interessats en com deixar de beure cervesa al vespre per a un home?

Com desfer-se de l'addicció a la cervesa?

Per acabar amb un mal hàbit, hauràs de canviar el teu estil de vida o trobar un anàleg del producte d'escuma. La qüestió de com substituir la cervesa al vespre esdevé rellevant, ja que és bastant difícil trobar un anàleg entre diverses begudes. En còctels alcohòlics, vi o martini, no hi ha cap gust amarg familiar. Pot ser que no es pugui prescindir de l'ajuda d'un psicoterapeuta i d'un narcòleg. En aquests casos, el tractament es realitza mitjançant mètodes mèdics radicals. Tanmateix, podeu intentar superar l'addicció pel vostre compte. A jutjar per les ressenyes, hi ha diverses maneres efectives que probablement donaran un resultat positiu.

Què pot substituir la cervesa al vespre?

Segons els experts, els aliments rics en calories seran una bona alternativa a una beguda espumosa. El més important és que sigui saborós i que doni plaer. És important no només omplir l'estómac. Millor si es converteix en un ritual. Per a aquells que no saben com substituir la cervesa al vespre, encara es pot recomanar te amb fruites, formatge, dàtils i fruits secs. Molts substitueixen la beguda espumosa alcohòlica per cacau, batuts i iogurts. Amb llavors, fruits secs i fruits secs, pel seu alt contingut calòric, cal anar amb compte. A jutjar per les ressenyes, les persones que fan servir un producte d'escuma baix en alcohol durant força temps afirmen que és pràcticament impossible substituir-lo.res. Això explica per què la cervesa és tan popular a tot el món. Tanmateix, segons els experts, és millor beure kvas en lloc de cervesa.

Es considera l'únic anàleg més proper d'una beguda espumosa. Kvass també conté alcohol en petites quantitats. S'utilitzen ingredients similars en la producció de kvas i cervesa. Això explica que les persones que no estan acostumades a l'alcohol fins i tot se senten una mica intoxicades després de beure un got d'aquesta beguda. Llegiu més sobre com fer kvas amb saba de bedoll a casa.

Kvass amb pa

Aquells que estiguin interessats en què pot substituir la cervesa per deixar de beure se'ls pot aconsellar que comencin a beure aquesta beguda. Necessitareu saba fresca de bedoll (3 litres), pa de sègol (300 g), sucre (mig got) i fulles de grosella. Primer, el suc es filtra amb gasa i després s'escalfa. No cal portar a ebullició. El pa es talla amb cura a daus. Després s'assequen al forn. Les galetes resultants en un recipient profund es barregen amb suc i després es condimenten amb sucre. Ara la barreja es pot complementar amb fulles de grosella rentades. Després de cobrir el recipient amb una gasa i deixar-lo durant diversos dies en un lloc càlid. A jutjar per les revisions, la fermentació trigarà de 3 a 5 dies. Passat aquest període, el kvas es filtra i s'embotella. Guardeu els productes en un lloc fresc i fosc. Si ho fas tot bé, tindreu una beguda molt aromàtica que té un agradable gust de pa.

Amb panses

Podeu fer kvas amb saba de bedoll a casa amb panses, que acceleraran la fermentació. A més, la beguda resultarà bastant dolça i amb un regust afruitat discret. La composició està representada pels següents ingredients:

• Saba de bedoll. Es necessitaran 5 l.
• panses (50 g).
• Sucre (200 g).
• Llimona (dues peces).

Primer de tot, en un pot esterilitzat de panses sense rentar, una cullerada de sucre i saba de bedoll tèbia (300 ml), es prepara un entrant. El contingut es remena i es cobreix amb una gasa. Infusioneu la barreja en un lloc fosc a temperatura ambient durant tres dies. Quan la massa mare estigui a punt, s'ha de barrejar en un recipient profund amb saba de bedoll filtrada. A continuació, es treu la pell de dues llimones amb cura i s'extreu el suc. Aquest, juntament amb la resta del sucre, s'ha d'afegir a la massa mare. La barreja es barreja a fons i es cobreix de nou amb una gasa. Per tant, el recipient ha de romandre durant 15 hores. Al final, el kvas es filtra i s'embotella. També s'ha d'emmagatzemar en un lloc fresc.

Sobre fer hidromiel

Si no saps com substituir la cervesa al vespre, pots fer-ho preparant una beguda tan antiga com l'hidromel. Està fet de llúpol i llevat. No obstant això, no es proporciona m alta per a aquest producte. L'hidromel té un color ambre i un gust dolç. Igual que la cervesa, també és embriagadora, però no es considera poc saludable. A més, la mel present en aquesta beguda té un efecte positiu en el cos. Prepararhidromiel, necessitareu els ingredients següents:

• Mel (1 l.).
• Aigua (2 l.).
• 100 g de llúpol i llevat.

Bulliu l'hidromel durant una hora, traient periòdicament l'escuma. Aleshores, la beguda es refreda i s'amaneix amb llevat i llúpol. Després de la barreja s'ha d'infusionar durant quatre dies en un segell d'aigua. Un cop acabada la fermentació, la beguda es pot filtrar i embotellar. Medovukha resultarà agre-dolç. El seu gust depèn directament de la qualitat i la quantitat de mel.

Canvia l'estil de vida

A jutjar per les nombroses crítiques, els esports seran una excel·lent alternativa a la cervesa. Si una persona s'ha fixat com a objectiu córrer cada matí, no beurà cervesa al vespre.

Als que decideixen iniciar l'activitat física després d'un ús prolongat de productes intoxicants, al principi els semblarà que el cor i els vasos sanguinis estan obstruïts amb colesterol. La respiració serà laboriosa i superficial. Amb el temps, els símptomes d'abstinència passaran i estareu encantats de saber que esteu pel bon camí. Després d'un exercici al matí i una carrera, et sentiràs molt millor que després de beure un got de cervesa al vespre.

Hobby

Si l'esport és completament inacceptable per a tu, hauràs de trobar una altra activitat per a tu mateix. El més important és que requereix un compromís físic de tu. A més de córrer i fer exercici, molts bevedors de cervesa són addictes als jocs de taula. Es presenten de forma àmpliaassortit, i per tant no serà cap problema triar-ne un per als vostres interessos. També pots començar a llegir llibres o fer art. Per exemple, dibuixar, fer fotos, anar a la natura, visitar cinemes o altres institucions d'entreteniment i culturals. Per distreure's, les dones fan punt, cosir, etc. Segons els experts, moltes persones beuen cervesa perquè tenen molt de temps lliure que cal omplir d'alguna cosa. Estaria bé que trobés alguna cosa més divertida que seure amb una tassa.

Per on començar?

Per deixar de beure i al mateix temps no lesionar el sistema nerviós, és millor que comences un diari. Allà pots gravar tots els teus èxits. Alguns fan un pla per als propers dos o tres mesos. El període seleccionat es divideix en intervals de temps, en cadascun dels quals beuràs cada cop menys cervesa. Per exemple, en el primer interval, la vostra norma serà de 4 ampolles, en el segon - 2, i en el tercer - només una ampolla de cervesa. Al final, veuràs que pots abandonar completament la beguda espumosa. El més important és complir estrictament el calendari elaborat, no violar el termini i la quantitat del producte intoxicat begut. No serà superflu introduir recompenses materials per a tu mateix. No tindreu la temptació de prendre una altra ampolla si demaneu als vostres éssers estimats que no beguin cervesa en la vostra presència.

En tancament

És possible que els mètodes anteriors siguin ineficaços: encara et sentiràs atret per la cervesa i, en cas d'absència, sorgirà una tensió nerviosa. Com a resultat, el problema seràresoldre amb medicaments. La medicina moderna té una varietat de mitjans força efectius. El més probable és que els especialistes en medicaments et prescriguin medicaments especials.