2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Entre altres verdures, la remolatxa és notable no només pel seu color brillant, sinó també per tota una gamma de substàncies útils. Els plats amb remolatxa són molt saborosos i saludables, i els seus components tenen un efecte beneficiós en el funcionament del cos, inclòs el sistema digestiu. Al mateix temps, moltes persones estan preocupades per la pregunta: la remolatxa es debilita o s'enforteix? I com afectarà la funció intestinal menjar-ne?
L'acció de la remolatxa sobre el cos
Fa temps que se sap que la remolatxa té un efecte laxant lleu sobre el cos humà. Quan s'utilitza, els processos digestius s'acceleren, els intestins s'eliminen de la femta rancia. La seva capacitat d'absorció de nutrients s'incrementa molt, i progressivament s'allibera de toxines. Per tant, la resposta a la pregunta de si la remolatxa es debilita o s'enforteix és inequívoca.
Què explica la propietat laxant de la verdura? La reducció de la contractilitat intestinal (o perist altisme) provoca restrenyiment. A la composició de la remolatxa vermella hi ha força fibra que, quan entra als intestins, pràcticament no es digereix. A lesen això té un efecte irritant lleu sobre la membrana mucosa, que ajuda a millorar el funcionament de l'òrgan.
La fibra és útil no només perquè neteja els intestins i ajuda a fer front al restrenyiment. A més, és un nutrient per als bacteris intestinals que afecten directament el funcionament del sistema digestiu.
Quina és la millor manera de consumir una verdura?
Debilita o enforteix la remolatxa bullida? L'efecte d'una verdura sobre el cos és el mateix tant bullit com fresc. Però com que la remolatxa fresca és bastant irritant per al revestiment de l'estómac, s'ha de controlar el seu consum.
Els plats de remolatxa són especialment útils per a les persones que pateixen restrenyiment crònic i hemorroides. La planta també ajudarà els nens amb defecació complicada, les dones embarassades. Però per als pacients que sovint tenen excrements fluixos, el consum de verdures hauria de ser limitat.
Recomanat:
Tapes de remolatxa. Receptes amb tapes de remolatxa
Les tapes de remolatxa són una verdura molt útil a partir de la qual pots cuinar molts plats: sopes, pastissos, amanides, panets de col. Penseu en algunes receptes
Plats de remolatxa - receptes amb fotos. Què cuinar amb remolatxa
Quin tipus de plats de remolatxa pots cuinar? Què es combina amb aquesta verdura a l'hora de cuinar? Plats tradicionals. Peix al forn amb remolatxa. Postres originals de remolatxa. Instruccions pas a pas per fer un gelat de remolatxa
Sandvitx amb mantega i formatge: calories en funció dels ingredients
El cos necessita nutrients diaris dissenyats per produir energia vital. Sense ell, una persona no podrà existir durant molt de temps. El component energètic es converteix a partir dels aliments absorbits pel cos. Per tant, una persona n'ha de rebre una part determinada cada dia
Els nutrients són elements biològicament significatius. Nutrients moderns: descripció, tipus, funció
Saps què són els nutrients? Per a què serveixen i quin paper tenen en el nostre cos? Si no, aquest article s'ha creat especialment per a tu
Dieta de remolatxa - comentaris. Dieta de remolatxa durant 7 dies. Dieta de remolatxa durant 3 dies
La dieta de remolatxa durant 7 dies i la dieta de remolatxa durant 3 dies són dues maneres habituals de modelar una figura, mantenir un pes corporal òptim i optimitzar el funcionament del tracte gastrointestinal. Moltes dones ja han donat comentaris positius a aquesta dieta
