De la polpa de l'oli d'oliva: un producte valuós i nutritiu

De la polpa de l'oli d'oliva: un producte valuós i nutritiu
De la polpa de l'oli d'oliva: un producte valuós i nutritiu
Anonim

L'oli d'oliva s'elabora amb la polpa del fruit d'un arbre únic. Creix al Mediterrani. L'oliva es considera un arbre responsable de les connexions místiques de la terra i el cel. Des de l'antiguitat, l'oli d'oliva fet a partir de la polpa ha estat considerat un regal dels déus i una medicina donada a les persones per la mateixa naturalesa. No debades els habitants de la Mediterrània poden presumir de la seva joventut, bellesa i salut, que es conserven durant molts anys. Després de tot, mengen regularment oli d'oliva obtingut de la polpa.

oli d'oliva
oli d'oliva

El secret principal d'aquest producte únic és la seva composició, que conté un extens rebost d'elements útils. A més, tots els components són absorbits gairebé al cent per cent pel cos humà. Hi ha molts antioxidants en l'oli d'oliva. També és ric en vitamina E, que contribueix a una absorció més completa de les vitamines A i K. Com a conseqüència del consum habitual d'un producte únic, la seva acciócomponents útils milloren l'estat de la pell, així com les ungles i els cabells.

Derivat de la polpa de l'oli d'oliva, és molt beneficiós per a tot el sistema digestiu. Millora el funcionament del fetge i l'estómac, els intestins i el pàncrees. L'ús d'olis valuosos afavoreix la curació de les úlceres. El producte d'oliva és un colerètic i laxant suau.

oli d'oliva verge extra
oli d'oliva verge extra

Els habitants dels països mediterranis també poden presumir d'una baixa incidència de mal alties cardíaques, vasculars i càncer. Aquí no hi ha cap secret. Només mengen regularment oli d'oliva extret de la polpa. Aquest producte té una quantitat rècord d'àcids Omega-3, que no permet que les plaques ateroscleròtiques s'assentin a les parets vasculars. L'oli d'oliva pot ser especialment beneficiós per a les dones durant l'embaràs, així com per als nens. Els àcids grassos, que formen part del producte, participen activament en la formació del cervell fetal, els seus sistemes nerviós i esquelètic. L'ús d'oli d'oliva en els aliments permetrà una transició suau dels nadons a l'alimentació dels adults. Això és possible perquè l'oli d'oliva verge extra conté àcids similars als greixos que es troben a la llet materna.

Un producte únic ideal per fregir. A altes temperatures, no es crema i és capaç de conservar la seva estructura. És per això que tothom que s'adhereix al concepte d'una dieta saludable pot utilitzar aquest producte de manera segura per preparar una varietat de plats.

L'oli de la polpa de les olives s'utilitza àmpliament amb finalitats cosmètiques. Els fabricants moderns produeixen diversos productes per a la cura del cos i el cabell, la base dels quals és un regal valuós de la natura. Aquest producte es troba en sabons, xampús, màscares i tot tipus de cremes.

quin tipus d'oli d'oliva és bo
quin tipus d'oli d'oliva és bo

Les prestatgeries dels nostres supermercats estan plenes de productes barats i no sempre de gran qualitat. Per això has de saber quin oli d'oliva és bo. El millor producte és l'oli verge extra. Aquest producte no està refinat. S'obté per primera premsada en fred. L'oli no va ser sotmès a tractament tèrmic durant la fabricació, cosa que li va permetre retenir la màxima quantitat de nutrients.

Recomanat: