Cacauets coberts de xocolata: bons i dolents

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

El nostre article sobre cacauets coberts de xocolata. Es proporcionarà informació sobre la utilitat d'aquest producte. També aprendràs a cuinar-lo a casa. Però abans d'això, val la pena entendre el grau de benefici i dany dels cacauets per al cos.

Beneficis dels cacauets

Una fruita seca així satisfà ràpidament la fam, és barata. El seu benefici rau en una gran quantitat de vitamines. A més, es creu que els cacauets són un antioxidant natural. L'haurien de menjar les persones per a la prevenció de mal alties cardiovasculars. Si menges cacauets regularment, el risc de tumors es redueix.

Els metges aconsellen menjar aquesta fruita seca a aquelles persones que tenen diversos tipus de problemes amb el sistema nerviós i també se'ls diagnostiquen mal alties com la gastritis o una úlcera.

L'ús regular d'aquest producte pot enfortir significativament el sistema immunitari, millorar la memòria, l'audició i l'atenció. Els cacauets són rics en fibra. Elimina les toxines del cos, la qual cosa ajuda a normalitzar el funcionament del sistema digestiu.

Els cacauets contenen ferro. Millora tant la composició de la sang com el procés d'hematopoesi. ATLa composició d'aquests fruits secs conté potassi, que té un efecte positiu en el funcionament del cor i dels vasos sanguinis, així com magnesi. Aquest mineral és essencial per al funcionament del múscul cardíac.

El cacauet conté una gran quantitat de calci i fòsfor. Milloren la salut dels ossos. Aquesta nou té una propietat colerètica. Per tant, és útil per a persones amb gastritis, úlceres, així com per a aquells que pateixen problemes d'hematopoesi. Els cacauets també contenen àcid fòlic. És útil per a tothom, però sobretot per a les dones embarassades. L'àcid fòlic activa el procés de renovació cel·lular.

Dany dels cacauets i contraindicacions

Què és perjudicial dels cacauets? Pot ser perjudicial si hi ha una intolerància individual a aquesta fruita seca. No oblideu que els cacauets són un poderós al·lèrgen. Per tant, el seu ús s'ha de començar amb algunes coses, i no immediatament amb un grapat.

També és recomanable no menjar aquesta fruita seca per a persones que pateixen mal alties com l'artrosi i la gota. A causa de la gran quantitat de fruits secs, es pot produir indigestió.

També no us oblideu de l' alt contingut calòric del producte. Per això val la pena limitar el consum de cacauet a aquells que són obesos. Els que segueixen la figura l'han d'utilitzar amb precaució.

Recepta clàssica

Com feu cacauets coberts de xocolata a casa? En primer lloc, tingueu en compte la versió clàssica de la preparació de dolços. En aquest cas, només s'utilitzen dos components, a saber:

• 200 grams de fruits secs;
• 300 grams de xocolata.

Recepta pas a pas:

1. Desfeu inicialment la xocolata al bany maria.
2. Pelar les nous de la closca i fregir.
3. Envieu els cacauets a la massa de xocolata fosa.
4. A continuació, donar-li forma a boles (de mida petita). Posa'ls a la nevera unes hores.

100 grams de cacauets coberts de xocolata contenen 580 kcal. Per tant, no cal deixar-se emportar per la delicadesa, perquè més endavant no t'hagis de penedir dels quilograms adquirits.

Cacauets glasejats

Els cacauets glaçats no són menys populars. En 100 grams d'aquesta dolçor - 506 kcal. Si tens por d'augmentar de pes després de menjar entre 50 i 10 grams de fruits secs, saps que les calories es poden cremar fàcilment i fàcilment si nedes durant 40 minuts o vagis amb bicicleta durant 1 hora.

Per cuinar necessitareu:

• 2 cullerades. l. suc de llimona;
• 1 barra de xocolata;
• una mica de sucre moreno;
• 1 cullerada una cullerada de cacauets.

Preparació de fruits secs:

1. Primer cal netejar els cacauets de la closca. A continuació, fregiu-lo en una paella.
2. Combineu el sucre amb el suc de llimona. Escalfeu la massa fins que els cristalls estiguin completament dissolts.
3. A la base líquida, afegiu-hi prèviament la xocolata que heu trencat a trossos. Foneu-lo.
4. Envieu cacauets a la cobertura de xocolata resultant. Remeneu els ingredients.
5. Agafeu un plat gran (preferiblement pla). Poseu-hi els fruits secs esm altats. Espolseu-los amb sucre moreno per sobre. Posa-ho a la nevera perquè es refredi durant unes hores.

Conclusió petita

Ara ja saps per a què serveixen els cacauets coberts de xocolata, com fer-los a casa. A l'article, vam mirar dues receptes diferents. Trieu el que més us convingui i gaudiu de la cuina. Esperem que aquesta informació us sigui útil.