Barra de reforç de la immunitat de fruites seques. Recepta de barreja de vitamines

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Les infeccions víriques respiratòries agudes esperen a totes les persones, especialment als nens, així com a dones i homes amb una immunitat dèbil. Avui dia, les farmàcies venen molts medicaments diferents, que contenen diverses vitamines. En primer lloc, aquests fons són molt cars i, en segon lloc, no són preparats naturals. I després de tot, seria desitjable que el nen utilitzés vitamines naturals. Això és especialment cert durant el període tardor-hivern, quan arriba el pic dels refredats.

Avui parlarem d'un excel·lent remei per enfortir les defenses de l'organisme, que pot preparar tota dona. Aquesta és una barreja de reforç de la immunitat de fruita seca. També determinarem quins productes s'inclouen en aquesta medicina natural i quines propietats té cada component.

Quan seria útil una deliciosa barreja de vitamines?

Una barreja per augmentar la immunitat dels fruits secs serà útil durant el període de refredats, infeccions víriques o simplement amb beriberi primaveral. Després de tot, després de l'hivern, ja no hi ha productes naturals saludables a les prestatgeries de les botigues.fruites i verdures, de manera que heu de reposar les vostres vitamines amb aliments casolans.

La barreja de vitamines és útil si una persona té condicions com ara:

• Fatiga.
• Somnolència o, per contra, insomni.
• Malestar general.
• Ungles trencadisses, pèrdua de cabell.
• Peeling de la pell.

Què hi ha en un reforç immune natural?

La barreja consta dels ingredients següents:

• llimona;
• mel;
• nous i fruits secs (albercocs secs, panses).

Aquests són els components principals, però hi pots posar figues, dàtils, prunes. En lloc de nous, es recomana utilitzar anacards, cacauets, ametlles, festucs, avellanes, pinyons, etc. Per cert, aquests últims ajuden amb la pancreatitis, la gastritis i les úlceres d'estómac. I els anacards poden reduir els nivells de colesterol en sang. També, a diferència de la majoria de fruits secs, no causen al·lèrgies. I les saboroses ametlles contenen la mateixa quantitat d'àcids orgànics que les nous. Per tant, podeu experimentar i afegir els vostres productes preferits al gust.

Recepta de barreja de vitamines

Per a una preparació estàndard, necessitareu els ingredients principals: fruits secs, panses, mel, albercocs secs i llimona. Els fruits secs i els fruits secs es prenen en la mateixa quantitat: 200 grams cadascun. Aleshores la mel necessitarà 3 cullerades. La llimona ha de ser de mida mitjana.

Normes per preparar la barreja de vitamines:

• Fruits secsposeu-los en una cassola i aboqueu-hi aigua bullint durant 10 minuts.
• Escorre l'aigua, deixa assecar els ingredients.
• Traieu les llavors de les prunes seques (si hi eren originalment).
• Peleu les nous, renteu-les amb aigua corrent per eliminar l'excés de closca.



• La llimona s'ha de submergir en aigua bullint durant 2 minuts, i després, sense treure-la de la cassola, deixar-la refredar. Això es fa perquè la ratlladura resulti suau al final i tot l'amargor desaparegui.
• Talleu la llimona a rodanxes petites, traieu-ne les llavors perquè la barreja de vitamines no resulti amarga.
• Gira la fruita seca i la llimona per separat en una picadora o batedora de carn.
• Barreja tots els ingredients amb mel líquida no confitada.

La barreja resultant que millora la immunitat de fruits secs, mel i llimona s'ha d'emmagatzemar a la nevera en un pot de vidre ben tancat.

Consells útils

• S'aconsella escalfar els fruits secs en una paella o al forn abans de triturar. Per cert, una nou és ideal per a una barreja de vitamines, el preu de la qual, però, recentment ha augmentat significativament. Avui, als grans supermercats, les fruites pelades es poden comprar a 600 rubles per 1 kg. Però pots fer el contrari: anar al mercat i comprar nous a les àvies. El preu en aquest cas serà diverses vegades inferior al de la botiga. A més, les àvies afegiran un grapat addicional de fruits secs a la bossa.
• Fruits secs utilitzats per fer la barreja(panses, albercocs secs, prunes i dàtils), preferiblement en remull prèvia. Assegureu-vos de fer-ho si aquests ingredients estan secs.

• Aquesta barreja no la pots menjar en sec, és molt dolça. Perfecte per maridar amb te.
• Un agent immunoestimulant natural és especialment útil per a les persones que fan un treball físic dur.
• Les persones que pateixen mal alties del tracte gastrointestinal no haurien d'afegir llimona a la barreja, perquè és, de fet, un àcid.
• Perquè els nens devorin medicaments útils amb interès, la mare pot fer-ne dolços. Per fer-ho, enrotlleu-les en petites boles i enrotlleu-les en escates de coco. Veuràs com el mateix nen demanarà un deliciós tan deliciós.

Com prendre un reforç immune natural?

La barreja de vitamines agradarà tant als adults com als nens. Heu de prendre aquest remei en aquesta dosi:

• Nens a partir de 3 anys - 1 culleradeta 2 vegades al dia.
• Adults - 1 cullerada 3 vegades al dia.

No s'ha de donar aquesta fórmula als nadons menors de 3 anys, ja que conté al·lèrgens com la mel i els fruits secs. Però podeu anar al contrari: poseu melmelada de baies en comptes de mel i no afegiu fruits secs.

Propietats de l'albercoc sec

Els beneficis dels albercocs secs per al cos són grans. Aquest fruit sec és ric en fructosa, sacarosa i glucosa, conté potassi, magnesi, calci, pectina, vitamina B5, així com àcids orgànics que eliminen del cos.metalls pesants i altres substàncies nocives. Els albercocs secs actuen sobre el cos de la següent manera:

• T'ajuda a recuperar-te ràpidament després de la cirurgia reomplint les reserves de ferro.
• Redueix l'impacte negatiu després de l'ús de fàrmacs antibacterians durant la mal altia.
• Ofereix el subministrament de vitamines al cos, de manera que el sistema immunitari comença a funcionar millor.
• Augmenta la formació de cèl·lules sanguínies, per la qual cosa aquesta fruita seca està indicada per a persones que pateixen anèmia.
• Allibera el cos de toxines, és un excel·lent diürètic.
• Redueix els nivells de colesterol.
• És un excel·lent profilàctic contra l'aparició de tumors cancerosos.
• Manté els nivells hormonals normals.

Però amb tots els aspectes positius, els beneficis dels albercocs secs per al cos poden disminuir, i la fruita seca fins i tot pot perjudicar una persona si tria l'albercoc sec equivocat. Així, alguns venedors el tracten amb productes químics per tal d'augmentar la vida útil del producte i millorar-ne l'aspecte. Per tant, només cal comprar albercocs secs en llocs provats. I aquesta fruita seca no l'haurien de prendre persones que pateixen obesitat o que hi tinguin una reacció al·lèrgica (erupció, inflor, picor).

Propietats d'una nou

Aquest és un ingredient excel·lent per a una barreja de vitamines que pot augmentar la immunitat a causa del contingut d'àcids grassos poliinsaturats i vitamina E. La noguera millora el to general del cos. També té un efecte positiu en el treball de la centralsistema nerviós i cervell, prevé el procés d'envelliment, té efectes hipoglucèmics i antitumorals, millora la viscositat de la sang.

Propietats dels productes de les abelles

Llimona, mel, albercocs secs: aquests ingredients de la barreja contenen vitamines A, B, P, potassi, coure i pectines. Però la majoria d'aquests elements útils es troben en el producte de les abelles. Fins i tot els nens petits saben que la mel és útil. Aquest producte millora la immunitat, té propietats bactericides i antiinflamatòries.

Les persones que utilitzen constantment la mel per restaurar les defenses de l'organisme, destaquen el seu alt rendiment i excel·lent estat d'ànim. I això només diu que una persona és forta des de dins, té una forta immunitat. Al cap i a la fi, aquelles persones que sovint pateixen mal alties respiratòries es queixen de mal humor, cansament, cansament. I la mel millora la gana, activa l'activitat cerebral, restaura el funcionament del sistema cardiovascular.

Condició important! Aquest producte apícola ha de ser natural. Només així serà realment valuosa la barreja de fruits secs, fruits secs i mel que augmenta la immunitat.

Propietats útils de les panses

El raïm sec conté gairebé les mateixes vitamines que els albercocs secs. A més, les panses contenen una biotona anomenada vitamina H. Els raïms secs són molt rics en potassi i sodi.

Propietats útils de les panses:

• Aquest producte té molt ferro, per la qual cosa es recomana per a l'anèmia.
• Boron, que forma part depanses, contribueix a l'absorció normal de calci en el cos. Per tant, es recomana que les persones amb osteocondrosi i osteoporosi prenguin plats amb raïm sec.
• Les panses tenen molt potassi, per la qual cosa haurien de ser consumides per persones que pateixen mal alties cardiovasculars.
• I el més important, aquest producte conté molts antioxidants, en particular l'àcid oleanòlic. És ella qui protegeix les cèl·lules del cos dels radicals lliures, reforçant així el sistema immunitari humà.
• La panses ajuda amb els refredats, ajuda a alleujar ràpidament els símptomes del SARS: mal de coll, tos, congestió nasal.

Propietats d'una llimona

Aquest cítric ajuda amb els refredats: impedeix la reproducció de la microflora patògena. És ric en vitamina C, que ajuda a combatre el SARS.

Les vitamines B que es troben a la llimona redueixen la fatiga, normalitzen el son, alleugen la depressió i donen vigor a la persona. La vitamina A, que també forma part d'aquest cítric, és bona per a la visió. I la pell de llimona millora la digestió i redueix la formació de gasos.

Beneficis de Blend

Un medicament tan deliciós s'ha de fer per a les persones que tenen una immunitat minada o per a les mares que crien nens petits. Beneficis d'aquest producte casolà:

• Producte natural.
• 100% resultat.
• Preu assequible. Els medicaments que es venen a una farmàcia són molt més cars que aquesta barreja casolana. A més, la majoria d'ells no són naturals, és a dir, ellspot provocar reaccions al·lèrgiques.

Conclusió

Les nous i els fruits secs, la mel i la llimona són un magatzem d'elements útils, quan es consumeixen, la immunitat d'una persona augmenta i no es posa mal alt de mal alties respiratòries víriques fins i tot durant una epidèmia de grip. Aquesta barreja saludable es pot preparar a casa. Ara no cal que vagis a la farmàcia a la recerca del millor remei per a la immunitat.