Peix fregit: una recepta per a qualsevol taula

Taula de continguts:

Peix fregit: una recepta per a qualsevol taula
Peix fregit: una recepta per a qualsevol taula
Anonim

Per fregir, els filets de peix marí blancs sense ossos són els més adequats per a fregir, que s'assembla a una esponja en textura. El peix fregit absorbeix una gran quantitat d'oli, es torna suau i ric. Per tant, per fregir, escolliu tipus de peix amb un contingut baix en greix. Això és abadejo, navaga, lluç. Adequat i tipus de peix vermell: salmó, salmó rosa, salmó.

Filet de peix
Filet de peix

El peix fregit es fregeix en dues versions: en farina i arrebossat. Sense aquests components, la pell es cremarà ràpidament i la columna vertebral romandrà mig cuita.

Abans de fregir, el peix s'ha de marinar lleugerament. Això afegirà més suavitat, lleugeresa i aire lliure al plat.

Preparació de l'adob

Per marinar 1 kg de filet de peix necessitareu:

  • un got d'oli vegetal;
  • mig got de vinagre de taula (millor que el raïm);
  • una culleradeta de barreja d'espècies de peix sec;
  • 2 cullerades de salsa de soja;
  • sal, pebre al gust.

Barreja-ho totcomponents, submergiu el filet de peix a la barreja durant 30-40 minuts. Per a una saturació més completa d'espècies, perfora els trossos de filet amb una forquilla en diversos llocs.

Mentre el peix es marina, prepareu la massa.

Massa per cuinar

Per preparar la massa de peix segons la recepta clàssica, necessitareu:

  • 1 ou de gallina,
  • 1 tassa de farina de blat,
  • mig got de llet,
  • una mica de crema agra o maionesa,
  • sal, pebre al gust.

Trenqueu l'ou en un bol, rectifiqueu de sal i pebre. Afegiu la farina i remeneu-ho tot fins que quedi homogeni. La consistència ha de ser espessa, llavors no es formen grumolls. Deixar reposar entre 10 i 15 minuts perquè el gluten contingut a la farina es dispersi; la massa serà més airejada i elàstica.

Diluir amb llet, dues cullerades de crema agra baixa en greix o maionesa. La massa acabada és semblant en aparença a la massa per a bunyols.

Farina per rostir

Per a alguns comensals, el peix arrebossat s'assembla als pastissos. Per a ells i els que estan a dieta, fregiu part del peix en una capa fina de farina.

Espolvoreu farina segons aquesta recepta:

  • 1, 5 - 2 tasses de farina;
  • una culleradeta d'espècies de peix sec;
  • pebre negre mòlt, sal al gust.

En un bol, barregeu la farina amb les espècies, la sal i el pebre. Col·loqueu el filet de peix en un bol fons, cobriu-lo amb la barreja resultant, tapeu-lo i agiteu-lo.

Peix en farina
Peix en farina

El peix fregit està llest. Sal i pebre el filet de peix d'aquesta versió no hauria de ser.

Fregir peix amb greix profund

Per fregir, és millor utilitzar oli vegetal refinat, ja que no s'oxida a altes temperatures i no perjudica la salut humana.

Feu servir una cassola o un calder de parets gruixudes. És molt convenient introduir un recipient de forma rodona adequada, amb un fons de malla i un mànec llarg; treure els trossos fregits amb aquest gran "skimmer" permetrà que l'excés d'oli s'escori pels forats del fons..

Aboqueu oli vegetal en una cassola i escalfeu-lo bé. La massa ajudarà a comprovar si està preparat per fregir-la: deixeu-la caure a l'oli; la fregida hauria de brillar lleugerament i cobrir una gota de massa amb bombolles.

Si la temperatura del greix profund ha arribat a un estat adequat, comencem a baixar-hi els trossos de peix, després de submergir-los a la massa.

Per que els trossos de peix estiguin coberts uniformement amb la massa, agafeu un bol fond, poseu-hi-hi i aboqueu-hi la massa per sobre. Gireu els trossos de peix a la massa sense pertorbar-ne la integritat. Traieu-lo amb una forquilla, deixeu que l'excés de massa degoti i poseu-lo a la fregidora prèviament escalfada per fregir.

Fregir el peix durant uns 2 minuts per cada costat fins que estigui daurat.

Llimona, oli, espècies
Llimona, oli, espècies

Porció

Coloqueu el peix fregit en una safata folrada amb tovalloles de paper per escórrer l'excés de greix.

Folreu el fons d'un plat gran ovalat amb fulles d'enciam ben rentades. Posa el peix fregit al mig i decora amb rodanxes fines de llimona i herbes aromàtiques.

peix fregit
peix fregit

Com a guarnició, arròs bullit, patatamongetes verdes triturades o bullides.

Recomanat: