Delicada amanida de pollastre: dues receptes delicioses

Delicada amanida de pollastre: dues receptes delicioses
Delicada amanida de pollastre: dues receptes delicioses
Anonim

Tothom ja està cansat d'una amanida de tomàquets i cogombres, i la composició de l'Olivier de Cap d'Any és familiar per a molts de memòria, i l'arengada sota un abric de pell, tot i que és saborosa, segueix sent un menjar monòton.

amanida tendra amb pollastre
amanida tendra amb pollastre

Vull quelcom nou, fresc, tendre… Hi ha una solució! Prepareu amanida "suau" amb pollastre! El seu gust suau i aroma agradable no deixaran indiferent a ningú. Agrairà tant a adults com a nens. I no només decorarà un sopar familiar, sinó també una festa sorollosa. Hi ha diverses receptes sobre com cuinar l'amanida "suau" amb pollastre. Us ofereixo dues de les versions més delicioses d'aquest plat.

Amanida "suau" amb pollastre i prunes

Aquesta amanida decorarà la teva taula. És increïblement tendre, sucosa i fragant. Per a la seva preparació necessitem:

  • Filet de pollastre 200 gr.
  • Patata 100 gr.
  • Prunes 100 gr.
  • Pastanaga 100 gr.
  • Nous 100 gr.
  • Sal, pebre
  • Maonesa lleugera
  • Pebre vermell mòlt
  • Oli d'oliva

Renteu el filet de pollastre i assequeu-lo amb una tovallola de paper. A continuació, condimenteu-lo amb sal, pebre i pebre vermell mòlt, pinzeu-lo amb oli d'oliva i poseu-lo en una safata per al forn.

deliciosa amanida amb pollastre
deliciosa amanida amb pollastre

Preescalfeu el forn a 190 graus i poseu-hi el pollastre durant mitja hora. Mentrestant, renteu i peleu les patates i les pastanagues. Bulliu-los en aigua amb sal durant 30-35 minuts. Aboqui aigua bullint sobre les prunes seques i tapeu-les amb una tapa perquè quedi més suau i sucosa. Quan el pollastre estigui al forn, retireu-lo del forn, refredeu-lo i talleu-lo a daus. Talleu les pastanagues i les patates també a trossos petits. Feu el mateix amb les prunes i les nous. Poseu tots els ingredients en una amanida profunda i amaniu-ho amb maionesa lleugera. La deliciosa amanida de pollastre està a punt! Es menja millor amb llesques de pa integral o pa integral. Si esteu a dieta, la maionesa es pot substituir per crema agra amb l'addició del suc de mitja llimona, aleshores aquesta amanida es convertirà no només en un plat saborós, sinó també en un plat dietètic. Tanmateix, és molt útil, perquè les prunes i les nous contenen moltes vitamines i minerals, i el filet de pollastre magre és una excel·lent font de proteïnes.

Amanida "Tenderness" amb pollastre i bolets

Aquesta és la segona versió de la popular amanida. És molt més satisfactori que la recepta anterior, que permet servir-lo ni com a aperitiu, sinó com a plat principal en tota regla. Per preparar l'amanida "suau" amb pollastre i bolets, necessitem:

  • 200 gr. filet de pollastre;
  • 200 gr. bolets en escabetx;
  • 100 gr. arc;
  • 100 gr. patates;
  • 100 gr. pastanagues;
  • 2 ous;
  • maionesa;
  • oli d'oliva;
  • sal;
  • pebre.
tendresa amanida amb pollastre ibolets
tendresa amanida amb pollastre ibolets

Primer, renteu el filet de pollastre, fregueu-lo amb sal, pebre i oli d'oliva. Preescalfeu el forn a 200 graus i enforneu el pollastre allà durant no més de mitja hora, després quedarà el més sucós i suau possible. Mentrestant, renteu i bulliu les patates i les pastanagues fins que estiguin toves, uns 40 minuts. També bullir dos ous. Quan el pollastre estigui al forn, refredeu-lo i talleu-lo a daus. Tritureu tots els ingredients de manera que les peces tinguin aproximadament la mateixa mida. Aquesta amanida és millor per fer un full, després es pot tastar millor. Posar les patates a la primera capa, després les pastanagues i pinzellar amb maionesa. Poseu el pollastre a la maionesa, la ceba per sobre i després els bolets en escabetx i una altra vegada una capa de maionesa. I a la part superior hi haurà ous picats. Primer podeu disposar la proteïna i després esmicolar el rovell i decorar-lo amb branques de verdures. Bon apetit!

Recomanat: