2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
La gota és una mal altia que altera els processos metabòlics del cos. La dieta dels pacients amb gota és de gran importància, té com a objectiu reduir la formació d'àcid úric en el cos humà. Una alimentació adequada pot millorar notablement l'estat del pacient, hi ha casos en què gràcies a la dieta els pacients es recuperen completament i els seus símptomes desapareixen.
Gota. Dieta. Què és indesitjable menjar?
Amb una mal altia com la gota, la dieta exclou els aliments rics en purines. Per fer-ho, cal reduir significativament el consum de carn i plats d'aquesta, especialment carn de porc i vedella. Amb aquesta mal altia, és desitjable donar preferència al xai, ja que conté una petita quantitat de purines, en comparació amb la carn de porc i vedella. El fetge, els ronyons i els pulmons també són rics en purines, és a dir, també és desitjable excloure aquestes desposses de la seva dieta. Cal excloure completament productes com les salsitxes i una varietat de carns fumades. Tampoc es recomana utilitzar brou de carn iplats basats en ell. Val la pena limitar el consum d'aus de corral, peix i aliments derivats d'ells, en particular això s'aplica als productes de peix salat. Els llegums, alguns tipus de baies (gerds, aranyons, figues i raïm) i els bolets també estan totalment exclosos de la dieta. No és desitjable menjar acedesa, espinacs i enciams, i també excloure la mostassa, el pebre negre i diverses espècies, excepte la fulla de llorer i el vinagre.
Les begudes com el cacau i el cafè estan totalment excloses. El te preparat no ha de ser molt fort amb una mal altia com la gota. La dieta també exclou l'alcohol, no s'ha de consumir en cap cas, perquè només retarda l'eliminació de l'àcid úric del cos humà. Per tant, t'has d'abstenir completament de beure alcohol.
La La dieta té com a objectiu prevenir l'aparició d'excés de pes, perquè amb l'excés de pes, l'excreció d'àcid úric és difícil. És a dir, els pacients han de limitar el consum d'aliments i aliments grassos. També és important tenir en compte que en cap cas hauríeu de passar gana.
Dieta per a la gota. Menú
El menú d'aquesta dieta és força divers, només és important excloure els productes anteriors. Amb una mal altia com la gota, la dieta proporciona una beguda abundant. Són útils diverses compotes, decoccions de verdures i rosa mosqueta.
Les aigües alcalines també es recomanen per afavorir la descomposició de diversos compostos d'àcid úric i evitar la deposició d'urat a les articulacions.
QuanPer a mal alties com la gota, la dieta es basa en menjar verdures com els tomàquets, la remolatxa, els cogombres i les pastanagues. També molt útil per a la gota mandarines, llimones i taronges. La dieta també inclou l'ús de llet i productes lactis, excloent només els formatges grassos. És recomanable menjar ous, fruits secs i aliments que continguin greixos vegetals.
Val la pena destacar que amb una mal altia com la gota, la dieta ha de ser equilibrada. No heu de menjar en excés ni morir de gana, però de vegades encara podeu triplicar els dies de dejuni.
Recomanat:
Proteïnes als productes: el contingut és important, però la quantitat total per dia és més important
Fins a l'edat adulta, és molt recomanable no mantenir els nens amb una dieta vegetariana, encara que els pares siguin opositors ideològics als productes animals. Un cos en creixement necessita proteïnes, i és millor si aquesta proteïna és animal. S'absorbeix de manera molt més eficient. Quanta proteïna es troba habitualment en els aliments? El contingut es reflecteix amb força precisió a les etiquetes, tot i que no es pot confiar en totes les dades
El gingebre mòlt és una espècia miraculosa. Gingebre mòlt per baixar de pes, per a la salut i el bon gust
El gingebre, juntament amb altres espècies orientals, és conegut per la humanitat des de fa molt de temps. El poder curatiu d'aquesta planta era molt valorat. En l'antiguitat, l'arrel de gingebre substituïa els bitllets de la gent i s'utilitzava per pagar aliments i teixits. Els curanderos el van trobar útil per enfortir el cos, els cuiners l'afegeixen a tot tipus de plats diferents: sopes, begudes, postres
Dieta per a la gota durant una exacerbació: taula d'aliments, menú de mostra
La gota és causada per una violació del metabolisme de les proteïnes, un augment de la concentració d'àcid úric a la sang i els teixits. Una dieta de gota (vegeu a continuació un menú de nutrició de mostra) millorarà l'estat del pacient i reduirà significativament el nombre d'atacs
Dieta per a la gota: menú de mostra i normes
La dieta per a la gota és el principal mètode de tractament i prevenció de les exacerbacions. Per fer una dieta adequada, cal tenir en compte les característiques individuals del cos, així com la presència de qualsevol mal altia. L'objectiu principal de la teràpia és reduir la concentració d'àcid úric a la sang
Dieta per a la gota i l'artritis: menú
Segons les estadístiques, cada centèsima persona al planeta pateix artritis, i al voltant del 2% de la població de més de 40 anys ja està familiaritzada amb els símptomes de la gota de primera mà. Són mal alties freqüents i molt desagradables que afecten les articulacions i que tenen moltes raons per la seva aparició
