Cuscús. Recepta per a un àpat senzill però deliciós

Cuscús. Recepta per a un àpat senzill però deliciós
Cuscús. Recepta per a un àpat senzill però deliciós
Anonim
recepta de cuscús
recepta de cuscús

El cuscús és un plat comú a l'Àfrica oriental i l'Orient Mitjà. S'elabora principalment amb sèmola. També pot ser gra de blat o ordi mòlt finament. Els plats de cuscús, les receptes dels quals donarem a continuació, tenen un nom idèntic, sovint amb la menció d'un component secundari. Pot ser verdures, bolets, peix, carn, marisc i fins i tot fruites seques. Aquest plat és tradicional dels països del Magrib. Coure-ho en brou o aigua. El cuscús, la recepta de la qual no requereix cocció, es fa de manera senzilla i ràpida. N'hi ha prou amb ratllar els grans amb mantega, abocar líquid calent i deixar uns minuts sota la tapa. El segon mètode de cocció és el vapor. És tradicional. Com a resultat, el cuscús és més esmicolat. Bàsicament, venem cuscús semielaborat (la recepta és idèntica a la primera). Afegiu-hi una mica de suc de llimona i ja tindrem un meravellós plat a punt. En aquest article, us mostrarem com fer el vostre propi cuscús. Podeu trobar la recepta amb foto i una descripció detallada a continuació.

Primer, fem una amanida verda amb cuscús - Tabbouleh. Necessitem dos-cents grams de cuscús, julivert, fulles d'enciam iceberg (uns cent grams), menta i ceba verde en proporcions iguals, dos tomàquets, la mateixa quantitat de pebrots dolços i cogombres, així com oli d'oliva, suc de llimona i espècies. per tastar. En aquest cas, estem cuscús al vapor. Si tens un vapor, genial! Però en absència d'aquest, podeu construir un bany de vapor i cuinar-hi (el temps de cocció és d'uns 20-30 minuts). Simplement pots abocar el cuscús mig cuit amb aigua calenta o brou.

receptes de cuscús
receptes de cuscús

Remeneu-ho bé amb una cullera. Després s'ha de pastar amb les mans per deixar anar el cuscús. Espolvorear-ho tot amb suc de llimona, barrejar. Talleu finament les verdures, talleu les verdures a daus petits i simplement podeu esquinçar les fulles d'enciam. Ajuntem tots els components, sal, pebre i condimentem amb una barreja d'oli d'oliva i suc de llimona. Fet!

El següent plat és el cuscús dolç. La recepta és bastant senzilla. Per tant, anem a prendre cinc-cents grams de cuscús, cent cinquanta grams de panses, mantega - cinquanta grams. Sucre, canyella mòlta - al gust. Cuscús al vapor de nou. Poseu les panses amb aigua per endavant perquè s'inflen. A continuació, afegiu oli al cuscús i barregeu-ho amb panses. A continuació, espolvorear amb canyella i sucre. Podeu substituir aquest últim per mel. Barrejar i servir. Bon apetit!

Cuscús, la recepta de la qual us donarem a continuació, és una completaplat. Necessitarem 250 g de cuscús, 300 ml de brou, 2 carbassons, 1 albergínia, 1 pebrot vermell dolç, ceba vermella - 1 peça. I també 4 grans d'all, 300 ml d'oli d'oliva o sèsam, menta fresca, sal i pebre al gust, 1 cullerada. comí i suc d'una llimona. Talleu el carbassó, la ceba i l'albergínia a rodanxes, espolvoreu amb sal perquè deixin anar el suc, i després esbandiu. Pebrot tallat a daus. Barreja dues cullerades d'oli amb l'all picat finament, les rondelles de ceba i el comí. Preescalfeu el forn a dos-cents graus i enforneu les verdures durant uns vint minuts. Aboqueu brou de verdures calent sobre el cuscús i deixeu-ho tapat durant deu minuts.

recepta de cuscús amb foto
recepta de cuscús amb foto

Mentrestant, barregeu l'oli restant amb la menta picada, l'all, la ratlladura i el suc de llimona. Aboqueu les verdures preparades amb la salsa resultant, i després repartiu-les sobre el cuscús. Aquest plat es pot variar afegint pollastre picat. Carn picada llesta o filet de pollastre picat finament, sal, pebre, espolvorear amb suc de llimona. Deixeu marinar durant deu a quinze minuts. A continuació, fregiu a foc fort fins que estigui daurat. Cuini a foc lent sota la tapa durant vint minuts, llest!

Recomanat: