Com cuinar la sopa de llet a casa. Secrets de l'amfitriona
Com cuinar la sopa de llet a casa. Secrets de l'amfitriona
Anonim

Des de l'antiguitat, els cereals i les verdures han estat el principal aliment de la població, però, és clar, el menjar monòton s'avorreix ràpidament i la gent va inventar una ciència com la cuina. La combinació de diferents productes en els plats ha fet que desenes de milers de receptes culinàries ja siguin conegudes al món. Per diversificar el menú, la majoria de les vegades s'afegia carn i llet a verdures i cereals. Aquí parlarem de combinar diversos productes amb la llet: els avantatges i els contres de les sopes de llet, com cuinar la sopa de llet, en quins casos no és desitjable utilitzar-la, etc.

La llet i els cereals contenen una gran quantitat de proteïnes i hidrats de carboni, minerals, que fan que aquests productes siguin tan saborosos i saludables.

Beneficis de la sopa de llet

Les sopes de llet tenen beneficis per a la salut increïbles. Els productes lactis afegeixen molta energia al cos, saturen amb vitamines i oligoelements que afavoreixen una bona digestió. Les sopes de llet són especialment útils per als nens. A més d'aquestes funcions útils, probablement, cada persona en pot afegir una més. No es descriu en obres científiques, però, potser, cada persona en parla almenys una vegada a la vida: records.

Excepte que les mares i les àvies parlin sobre com cuinar correctament la sopa de llet,perquè la llet no s'escapi, de manera que s'hi conservin totes les vitamines i oligoelements útils, també es poden utilitzar altres fonts.

com cuinar la sopa de llet
com cuinar la sopa de llet

Sopa de llet - un plat de la infància

Segur que molts de nos altres recordem com la mare o l'àvia cuinaven la sopa de llet. Si també us pregunteu com cuinar la sopa de llet per a un nen, millor que la feu dolça i la serviu de postre.

Abans d'anar directament a la recepta i les característiques de la seva preparació, primer entenem les varietats d'aquest plat.

com cuinar la sopa de llet
com cuinar la sopa de llet

Tipus de sopes de llet

Les sopes de llet són:

  • dolç;
  • salat;
  • dieta;
  • combinat.

Els plats dolços inclouen sopes de llet fetes amb cereals o pasta, amb sucre i/o mantega afegits.

Sense endolcir són aquells que no tenen sucre afegit i les receptes de les quals, a més de cereals o pasta, poden incloure verdures, fruites sense sucre, formatges (inclòs el mató), espècies. El tipus més comú de plats lactis sense sucre és la sopa de llet amb patates.

Els àpats dietètics poden ser tant dolços com salats, però, a la recepta d'aquestes sopes, el nivell de greixos, sucre, fibra, etc. es redueix dràsticament: tot allò que una persona està prohibit menjar per motius de salut.

El tipus més rar de sopes de llet combinades. Ara s'ha popularitzat combinar diversos productes incompatibles en els aliments, i aquesta tendència de moda no ha passat per alt el consideratmena de sopes. Per descomptat, gairebé no podeu trobar una recepta enlloc que expliqui com cuinar la sopa de llet amb les ungles, però tothom recorda el conte de fades sobre com un soldat va cuinar farinetes amb una destral. Pel que sembla, l'addició de productes que no s'hi afegeixen tradicionalment a la composició de la sopa de llet és de la mateixa sèrie.

Un cop tractats els tipus d'aquest tipus de plats, es procedeix a l'elaboració dels indicats per nos altres.

sopa de llet amb patates
sopa de llet amb patates

El que necessites per fer sopa de llet

De seguida observem que cal cuinar aquest plat en una cassola amb un fons gruixut.

Per fer una deliciosa sopa de llet, necessitareu el següent conjunt de productes:

  • llet;
  • cereals o verdures (segons la recepta);
  • sal i sucre.

Això és bàsic. Tenint en compte els tipus de sopes de llet, ja estem afegint a la llista aquells productes i espècies que es necessiten per preparar una varietat determinada.

La majoria de vegades quan es preparen sopes de llet, els cereals, les verdures i la pasta es bullen per separat i s'afegeixen a la llet ja en l'etapa final de la cocció.

recepta de sopa de llet a la cuina lenta
recepta de sopa de llet a la cuina lenta

Receptes de cuina

Llavors, com cuinar la sopa de llet? Ara ho descobrirem tot en detall.

Salure una mica de llet, endolcir al gust, afegir una mica d'aigua crua, bullir. Després de bullir, afegiu-hi cereals o pasta prèviament bullits, deixeu-ho bullir de nou i apagueu-lo de seguida. Es pot afegir oli per al gust.

I una recepta encara més senzilla que descriu com fer una sopa de lletpatates.

A part bullir les patates i les pastanagues en aigua amb sal fins que estiguin mig cuites, bullir la llet i posar-hi verdures bullides picades, coure fins que estiguin tendres. Es poden afegir verdures abans de servir.

A més, hi ha una recepta bastant senzilla per a la sopa de llet en una olla de cocció lenta. Per fer-ho, aboqueu la pasta al bol, aboqueu-hi llet, afegiu-hi una mica de sal i 1-2 cullerades de sucre. A l'olla de cocció lenta, seleccioneu el mode "Fava de llet" i engegueu-lo durant 30 minuts.

Per evitar cremades, els lactis es couen només a foc lent i/o la llet es dilueix amb aigua. Només s'utilitza llet fresca per evitar que la sopa es qualli.

Coneixent aquestes característiques i secrets de cuina, pots estar segur que la sopa de llet resultarà increïblement saborosa i saludable per a tota la família.

Recomanat: