Caloria "Raffaello", els beneficis i els perjudicis de les postres
Caloria "Raffaello", els beneficis i els perjudicis de les postres
Anonim

Les postres "Raffaello" són considerades una de les varietats de dolços més delicioses. Els dolços semblen bonics. Mirant aquesta delicadesa, una persona sent el desig de provar-la. Tanmateix, els que segueixen una dieta i es preocupen per mantenir una figura esvelta estan interessats en la qüestió del contingut calòric de Raffaello. El valor energètic, la composició i les propietats de les postres es descriuen a l'article.

Quins ingredients s'utilitzen per fer aquesta delicia?

Aquest tipus de dolç és el dolç de coco. Estan coberts amb una closca cruixent.

l'aspecte del caramel
l'aspecte del caramel

Dins de cada delicatessen hi ha una delicada crema aromatitzada amb nata i un gra d'ametlla sencer. Avui aquest producte és popular. Les caixes amb aquestes postres solen presentar-se com a regal de vacances. A més, la delicadesa s'utilitza com a delicia per al te o el cafè. Tanmateix, aquells que s'adhereixen als principis de la nutrició dietètica haurien d'aprendre sobre el contingut calòric de Raffaello i les propietats dels dolços abans.consumeix-los.

En la fabricació del producte s'utilitzen els ingredients següents:

  1. Coco infantil.
  2. Oli vegetal.
  3. Llet desnatada en pols.
  4. Grans d'ametlla.
  5. Farina de blat.
  6. Greixos vegetals.
  7. Lactosa.
  8. Proteïna de la llet.
  9. Additius aromàtics.
  10. Farina de sègol.
  11. Pols de coure.
  12. Emulsionant.
  13. S alt.

Les postres tenen un alt valor energètic. El contingut calòric de "Raffaello" per 100 grams és de 623 kcal. Per tant, quan utilitzeu el producte, cal observar moderació.

Bones qualitats

En la fabricació de dolços s'utilitzen molles de coco.

dolços "Raffaello" amb coco i ametlles
dolços "Raffaello" amb coco i ametlles

Aquest component té les propietats següents:

  1. Contribueix a la normalització del metabolisme.
  2. Millora el rendiment mental.
  3. Prevé el desenvolupament de patologies oncològiques.
  4. Protegeix contra els efectes adversos de bacteris i virus.
  5. Enriqueix el cos amb àcid làuric.

Els grans d'ametlla tenen les següents qualitats positives:

  1. Prevenir la migranya.
  2. Millora l'activitat cerebral.
  3. Normalitzar el procés d'adormir-se.
  4. Restaura l'energia després d'una sobrecàrrega intel·lectual i física.
  5. Estabilitza el rerefons emocional.
  6. Ajuda a combatre la fatiga.

Així, malgrat l' alt contingut calòric,"Raffaello" té moltes qualitats útils. Per tant, una petita quantitat de dolços només beneficiarà el cos.

Possible dany per menjar dolços

Aquest tracte no es recomana per a les condicions següents:

  1. Exacerbació de patologies de l'aparell digestiu (estómac, intestins, fetge i vesícula biliar).
  2. Trastorns dels ronyons.
  3. Propens a l'obesitat (a causa de l' alt contingut calòric de Raffaello).
  4. Intolerància individual als components utilitzats en la fabricació de dolços.
  5. Presència de diabetis.
  6. Hipertensió.

Atès que el contingut calòric d'1 "Raffaello" és de 57 kcal, fins i tot les persones sanes haurien de menjar aquests dolços en petites quantitats. L'abús de dolços condueix a l'acumulació d'excés de quilograms i mal funcionament del procés metabòlic. A més, el sucre que es troba a les postres empitjora l'estat del teixit dental.

Les persones que fan dieta poden menjar Raffaello?

Algunes persones pensen que els dolços estan estrictament prohibits durant el període de pèrdua de pes. Tanmateix, les famoses postres amb l'addició de coco tenen qualitats beneficioses.

postres de coco "Raffaello"
postres de coco "Raffaello"

Es pot menjar poques vegades i poc a poc. Heu de tenir en compte el contingut calòric de "Raffaello" i altres productes que consumeix una persona.

Recomanat: