2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Tothom coneix els beneficis dels sucs de fruites i verdures naturals: es recomana utilitzar-los des de la infància per mantenir la salut del cos i el to general. Però si s'ha escrit molt sobre les qualitats positives d'una beguda de tomàquet, poma i taronja, per alguna raó una de les verdures més útils no va quedar coberta per l'amor i l'atenció de la gent. Parlarem d'un representant dels cultius de l'hort com el carbassó.
Tots estem acostumats a veure aquesta verdura a les nostres taules al forn, fregida o en escabetx. Però resulta que també pots menjar suc de carbassó. Els beneficis i els perjudicis d'aquesta beguda es revelaran al nostre article.
El carbassó, a més de tenir valor nutricional, conté un conjunt únic de vitamines i minerals. Al mateix temps, no tenen un gran nombre de calories, la qual cosa fa que aquestes verdures siguin desitjables a la carta d'aquelles persones que estan vigilant el seu pes. Per a què serveix el suc de carbassó? Les propietats beneficioses d'aquesta beguda, segons els metges, són les següents:
- prevé l'obesitat amb regularús i també redueix els nivells de colesterol en sang;
- té un efecte beneficiós sobre el cos en mal alties dels ronyons, el fetge i el sistema cardiovascular;
- té un efecte positiu sobre la membrana mucosa de l'estómac i els intestins;
- té un efecte diürètic;
- ajuda a superar l'estrès, enforteix el sistema immunitari i millora el to general.
Així, en l'etapa de rehabilitació després de mal alties difícils, en el període tardor-hivern, així com a la primavera, quan el cos es recupera de la pèrdua de vitamines, té sentit introduir el suc de carbassó a la vostra dieta. Els beneficis i els perjudicis d'aquesta beguda es descriuen amb més detall a continuació.
El suc de carbassó conté una gran quantitat de vitamines B i C, així com substàncies com magnesi, calci, fòsfor, potassi i ferro. Si seguiu tot tipus de dietes, aquesta beguda us serà útil, perquè és molt baixa en calories i, alhora, satisfà no només la set, sinó també una lleugera gana.
El suc de carbassó és útil per al seu efecte positiu sobre el cos en diverses mal alties del sistema nerviós; el seu efecte calmant va ser observat per la medicina tradicional fa molts anys. També es recomana per al seu ús en hipertensió, mal alties del cor. I a causa de l' alt contingut en ferro per a aquells que pateixen anèmia, el suc de carbassó es converteix en el millor amic.
Els beneficis i perjudicis per a l'organisme d'aquesta beguda són aproximadament idèntics, encara que el primer encara és una mica més. Qui no hauriabeure suc de carbassa? En primer lloc, aquelles persones que són al·lèrgiques a aquesta verdura. No es recomana abusar d'aquesta beguda ni d'aquells que tenen antecedents de mal alties del tracte gastrointestinal.
Així us podem aconsellar que afegiu suc de carbassó a la vostra dieta durant la temporada de verdures. Els beneficis i els perjudicis d'aquesta beguda, descrits en aquest article, mostren clarament que en algunes situacions, com ara fer dieta, netejar el cos, així com combatre l'estrès i la deficiència de vitamines, pot ser simplement insubstituïble.
Recomanat:
Quants carbohidrats hi ha a la síndria. Els beneficis i els perjudicis d'aquesta baia
Síndia: la baia preferida i molt popular de tothom a l'estiu calorós. Aquest cultiu de meló té moltes propietats útils. Però en algunes situacions només pot fer mal
Te blanc: els beneficis i els perjudicis de la beguda
Avui, com fa mil anys, el te blanc, els beneficis i els perjudicis del qual es parlaran en aquest article, es considera una beguda molt aristocràtica. En primer lloc, a causa de l' alt cost, no està disponible per a tothom. Només les fulles i els brots superiors de l'arbre del te són adequats per a la seva fabricació
Els beneficis i els danys de la rosella. Llavors de rosella: beneficis i perjudicis. Assecat amb llavors de rosella: beneficis i perjudicis
La rosella és una flor increïblement bella que s'ha guanyat una reputació controvertida a causa de les seves propietats controvertides. Fins i tot a l'antiga Grècia, la gent estimava i venerava aquesta planta per la seva capacitat per calmar la ment i curar mal alties. Els beneficis i els perjudicis de la rosella s'han estudiat durant segles, així que avui s'ha recopilat tanta informació al respecte. Els nostres avantpassats llunyans també van recórrer a l'ajuda d'aquestes flors misterioses. Malauradament, avui poca gent sap els efectes curatius que aquesta planta té en el cos humà
Suc de poma: els beneficis i els perjudicis de la beguda
Tots sabem des de la infància què és el suc natural de poma, quin gust té. Però pocs de nos altres vam pensar en el seu dany i benefici. Llegeix sobre això al text
Ou cuit: beneficis i perjudicis. Els beneficis i els perjudicis dels ous de gallina i guatlla bullits
Els nutricionistes discuteixen constantment sobre què dóna al cos un ou dur. Els beneficis i els perjudicis d'aquest producte són relatius: tot depèn de l'estat de salut i de la quantitat de producte consumit. Avui, detallarem els beneficis per a la salut, el valor nutricional i les advertències del dietista a tenir en compte. Tan
